23 ствари које жене не би требало да раде у свом животу

Одбијте себе.Многе жене трошегомила времена у спекулацијама о томе шта они могу да ураде и шта није, или да нису довољно добри да се носе са оним што желе. Не дозволите да ваша несигурност и узнемиреност доносе одлуке за вас - све то ће вас довести до тога да пропустите највредније тренутке у вашем животу. Па, идите и разговарајте са оним људима који су, по вашем мишљењу, бољи од вас, дозволите себи да ретко идете у шетњу, супротно здравом разуму, и прославите свој успех чак и ако вам заиста не треба.

Погледајте храну као непријатеља.Женски умови често добијају извјештаје да је највећа вриједност жена у њеном изгледу. Наша коса мора увијек бити глатка и глатка или савршено увијена, не морамо ходати без шминке, која мора изгледати природно, а тијело мора бити танко и напето. У борби за поштовање ових нереалних стандарда, храна једноставно изгледа непријатељ с којим се може борити, а не оно што треба да уживате. Пажљиво бирајте шта ћете дати свом телу - на крају, то је једина ствар коју имате - али покушајте да се носите са осећањима кривице. Уживајте у сваком дивном гинкоуну са горгонзолом, сладоледом од јагоде са чоколадном мрвицом, или свјежим парадајзом вишње који желите. Храна не би требала бити разлог за жаљење. Нора Ефрон је једном написала: "Направила сам много грешака када сам се заљубила, и жао ми је већине њих, али не и кромпира."

Јебено тело - без обзира колико сте гласниУради то ментално.Престани да критикујеш свој изглед и поенту! То неће учинити ништа добро ако се не бавите проблемима вашег тела код терапеута.

Осећајте се као обмањивач када су обавили савршено дело.Жене су много чешће од мушкараца да осјећају "завариваче" на послу, често сумњајући да заслужују успјех који су постигли. Научите да исправно прихватите своја достигнућа. Добили сте овај нови посао, квалификацију, степен или јавно признање јер то заслужујете.

Увек уклоните све "незадовољне" фотографије које су икада објављене на интернету.Сматра се да не желимо да се све наше фотографије запале на Фацебоок страници. Међутим, то нам даје више узбуђења него што би требало, јер фотографије које нас не разоткривају у најбољем светлу имају нешто апсолутно невероватно. Ово није само још један начин да се покаже опсесија појавом - на крају крајева, људи ће постављати оно што желе и ми нећемо ништа учинити по том питању - али онлине фото албуми су у великој мјери замијенили праве. Можда не желите да помињете израз лица који сте имали у дипломирању свог брата, али у будућности ћете вероватно желети да се сетите тог тренутка.

Упоредите свој стварни живот са виртуалним животом других.Ако оклевате да живите свој живот на интернету и проводите пуно времена на њему, можда постоји осјећај тјескобе, али то не значи да се исти осјећај не јавља ако стално мислитео виртуалном животу других људи. Студије су показале да је зависност Фацебоока повезана са подцењеним самопоштовањем. Анотхер! Свако од нас ће се осјећати депресивно, сједећи у вечерњим сатима у кревету, окрећући фотографију бившег дечка који је управо дошао с одмора или читајући ентузијастичне статусе који раде у модној индустрији онога који је присуствовао звијезди. Уместо да играте непрекидну игру поређења, која, како је показала студија, заправо може да погорша осећај депресије, само затворите лаптоп и уживајте у стварности. Бар је искрена.

Штета и криви себе.Осећања кривице и жаљења су она два квалитета која имају за циљ мучење особе која их осјећа. Узмите ова осећања и померите се према најбољим вештинама које имате.

Сваки дан носите пете.Погледајте овај страшан плакат и реците: да ли је добра идеја да се сваки дан присиљавате да носите укоснице? Ми волимо сјајне ципеле за ципеле, али прилика да се осећате удобно не само да ће вам олакшати живот, већ и невероватно сретне ноге у будућности. Осим тога, ципеле које нису на петама могу бити веома елегантне.

Судити о интимном животу других жена.Ниједна жена не заслужује да јој се суди за њу са којом спава, колико су јој партнери или које методе она бира да изрази своју сексуалност. Следећи пут, када се окупите да назовете другу жену "драга" или "проститутка", само затворите уста.

Осуђујте свој интимни живот.Нико не треба да зна коликопута када се деси. Искрено, питање је да ли сте секси или не, брине вас више него било ко други.

Покушавам да будем "хладан".Можда сте ви стварно "цоол девојка" која не воли ништа друго него да се вуче са паковањем пива и биоскопа. Али за оне од нас који немају тај "хладни" ген, морамо престати да покушавамо да будемо такви. Жеља да будемо увек класа спасава нас од изражавања наших потреба, жеља и веровања.

Да се ​​бојите ознака "луди".Не постоји једноставан начин да се дискриминирају женске мисли или осјећаји, осим што је криви за мало емоционалности. "Не мислим да је претпоставка да су луде жене засноване на некој врсти опште уроте", написао Иасхар Али у свом блогу за Хуффингтон Пост 2011. године. "Напротив, вјерујем да је то због константне хипотезе око жена које не разумију." Страх од вјешања етикета само гура жене у тишину. Поред тога, свако од нас је мало луд, без обзира на пол.

Дијагностиковати уз помоћ здравствених локација.Ваше жлезде могу бити натечене у року од недељу дана, али то не значи да имате огроман тумор. Одбаците интернет "Доктора" и контактирајте правог лекара ако сте тако преплављени.

Преживите да ваш живот није као фотосетови.Ви нисте Мартха Стеварт. Највјероватније никада нећете направити тако покретну полицу за књиге као што је написано у одељку "урадите то сами", а ваше јело никада неће изгледати као укусно каона слици.

Бојите се да останете сами.Постоје одређене ствари којима можете управљати, на примјер, покушавајући отићи на састанак, упознати се с новим људима редовито и још много тога, али не. Једна од тих ствари је да пронађе пратиоца живота (или чак привременог партнера). Не можете прецизно одредити када и гдје и како ћете се сусрести са особом с којом ћете провести цијели живот, тако да ће бити довољно да полудите, мислећи да је нећете наћи. На крају, постоје ствари које су много горе. Схирлеи МцЛеан је једном рекла: "Најближи однос који можемо имати је однос са самим собом."

Градити у односима само ради постојања.Ако се бојите да останете сами, најгора ствар коју можете да урадите је да покренете однос који заиста не желите. Не постоји ништа добро у повезивању са неким ко вам не одговара, само зато што осећате потребу да упознате некога. Као што је Нора Ефрон писала када је најавила развод: "Брак долази и одлази, али развод је заувијек".

Не узимајте одмор. Већина људи одбија да узме плаћени одмор, иако сви знамо да су људи који га узимају здравији, сретнији и ефикаснији радници. Обећавамо вам - нико неће умрети ако искључите телефон и одете на планину недељу дана.