Мента - корисна и терапеутска својства и контраиндикације за мушкарце, жене, током трудноће и дојења. Употреба нане у свакодневном животу и за здравље: рецепти

Нана је мирисна биљка која је нашла своју примену и у свакодневном животу и у козметологији. Хајде да причамо о томе детаљније.

Очигледно, ово је најпопуларнија и најомиљенија биљка. Међу великим бројем његових врста, чешће се користе мента и коврџава. Са чиме су повезана његова корисна и лековита својства?

• Прво, мента се састоји од 60% есенцијалног уља ментола, као и аскорбинске киселине, танина, каротена итд.
• Друго, садржи витамине А, Ц и Ц.
• Треће, укључује макро- и микроелементе, као што су калијум, калцијум, магнезијум, манган, гвожђе, фосфор итд.

Нана - корисна и лековита својства и контраиндикације за мушкарце и жене

1. Има бактерицидна својства: користи се за превенцију и лечење прехладе, ублажава упалу десни
2. Смањује надимање црева, мучнину и повраћање, а такође ублажава затвор, колитис и дијареју
3. Може да зацели мале ране, отклони упале на кожи и ублажи свраб
4. Има диуретик и холеретик ефекат
5. Нормализује рад срчаног система — побољшава циркулацију крви, шири крвне судове
6. Тонира организам и побољшава апетит

ВАЖНО: као и сваки лек, мента има контраиндикације за употребу. И не треба их злоупотребљавати!

Жене које пате од такве болести као што су проширене вене не би требало да конзумирају менту у било ком облику. Мушкарци треба да ограниче употребу биљке како не би нарушили своје сексуално здравље. Али и женска половина и мушка половина су контраиндиковане да користе менту са хипотензијом. Такође не треба користити менту са сталном летаргијом и поспаношћу.

Како мента утиче на тестостерон код мушкараца?

Постоји веровање да пеперминт има негативан утицај на потенцију код мушкараца смањењем нивоа тестостерона. Не постоји консензус међу стручњацима о овом питању. Али сваки лекар ће са сигурношћу рећи да само његова свакодневна употреба, а не у малим количинама, може довести до смањења потенције. Напротив, мента повећава сексуалну функцију мушкараца, посебно код оних који пате од неуроза и сталне депресије.

ВАЖНО: не препоручује се конзумирање више од 2 шољице чаја са садржајем нане

Нана: смањује или повећава притисак?

Ментол у менти, односно у листу, пружа опуштајући и тоник ефекат. Шири крвне судове и ублажава њихове грчеве, смирује појачан рад срца и тако нормализује крвни притисак. На овај начин мента снижава крвни притисак.

ВАЖНО: особе са хипотонијом не треба да пију чај од нане, да не би погоршале своје стање

Нана је корисна и лековита својства и контраиндикације током трудноће

Не пита се свака трудница, али да ли је могуће пити чај од нане или користите производе са његовим садржајем. На крају крајева, укусно је! Доктори имају различита мишљења о овом питању. Неки упозоравају, други, напротив, саветују. Која је корист од менте током трудноће?

• елиминише мучнину
• ублажава жгаравицу
• бори се против надутости
• лечи затвор и дијареја

Нана садржи стероидне хормоне као што су естрогени. Они су у стању да стимулишу порођај, што доводи до превременог порођаја. Због тога неки лекари не препоручују коришћење ове мирисне биљке. Али до данас није било рецензија или случајева који би говорили о било каквим негативним последицама по дете и трудницу. Једина контраиндикација је употреба етеричног уља менте.

ВАЖНО: апотекарска нана која не садржи нечистоће и адитиве за укус треба користити за припрему пића

Предности нане током дојења

Када се успостави лактација, веома је важно да у своју исхрану уврстите оне производе који ће помоћи овоме. Чај са ментом је одличан лек за ово. Али током дојења, пиће треба да се кува са коврџавом наном. Не садржи ментол, па стога нема никаквог утицаја на стање детета. Али ако сте љубитељ ароматичног чаја од нане, можете себи приуштити да попијете шољицу једном недељно. У овом случају, лактација ће се такође повећати.

ВАЖНО: редовно пијење чаја од нане у малим дозама довешће до престанка лактације

Зашто је боље пити чај од нане јата, не бибер?

1. Не снижава крвни притисак детета
2. Не утиче на хормонски систем, што је важно при храњењу дечака

Како користити менту и ђумбир за мршављење: рецепти

Ђумбир садржи активну супстанцу гингерол, која регулише метаболизам и подстиче губитак тежине. Мента у саставу пића побољшава варење и побољшава слузокожу црева и желуца.

Рецепт за чај од ђумбира и нане

Састојци за пиће, на бази 400 мл воде:

• корен ђумбира 4 цм
• 2 гранчице нане
• 3-4 кришке лимуна
• 1 чл. л. меда

Припрема:

1. Ђумбир исећи на кришке или самлети на ренде
2. Ставите у воду и доведите до кључања
3. Кувајте на тихој ватри 10 минута. и угасите шпорет
4. Додајте менту, лимун и мед
5. Оставите да се кува 20 минута.

За видљив резултат, готово пиће се конзумира 4 пута дневно пола сата пре јела. Пијте 100-150 мл у року од месец дана. Зими топло, лети хладно.

Сасси вода од ђумбира

Састојци:

• 2 литра чисте воде за пиће
• 1 кашичица. ђумбир
• 1 краставац
• 8-10 листова нане
• 1 лимун

Начин припреме:

1. Ђумбир ситно исецкајте или самељите
2. Огулите краставац
3. Исеците лимун у кругове
4. Ставите све састојке у стаклену посуду
5. Чувајте у фрижидеру до јутра

Препоручује се да се напитак пије цео дан пре јела Не остављајте пиће за следећи дан, изгубиће својства, свако вече припремите нови.

Како побољшати циркулацију крви помоћу нане: рецепт

Крв која снабдева ћелије тела хранљивим материјама и кисеоником. Кршење циркулације крви доводи до развоја хипертензије и атеросклерозе, што у будућности може довести до можданог и срчаног удара. За превенцију и побољшање крвотока препоручује се употреба биљне инфузије.

Састојци:

• 25 мл тинктуре нане
• 30 мл корвалола
• 50 мл тинктуре еукалиптуса
• 100 мл тинктуре божура
• 100 мл тинктуре глога
• 100 мл тинктуре корена валеријане
• 10 каранфилића
​​

Припрема:

1. Помешајте све компоненте у стакленој посуди
2. Ставите на тамно место на пар недеља
3. Периодично протресите

Тинктуру разблажите водом пре употребе (30 капи/100 мл). Пијте за 30 минута. пре оброка 3 пута дневно.

Рецепт за менту за хипертензију и висок крвни притисак

Да бисте смањили висок крвни притисак, биће вам потребни следећи састојци:

• листови свеже нане (2-3 комада) или 1 кашичица. сува мента
• чаша кључале воде
• 1 тсп. мед (по жељи)

Начин припреме:

1. нане прелити кључалом водом
2. оставите да се натопи 10 минута.

За превенцију хипертензије, пиће се користи током 2 недеље. За ручак и увече треба пити пола чаше.

Рецепти за употребу менте код прехладе, кашља, цурења из носа, грознице, упале крајника

]

Уварак или сируп од нане делује бактерицидно код прехладе и упале крајника, смањује температуру и побољшава излучивање спутума. Тако ће сув кашаљ помоћи млечни напитак са наном :

Састојци:

• око 5 литара млека
• 20 г апотекарске нане

Припрема:

1. У котлићу кувамо м Кувано млеко
2. Умотајте у пешкир и ставите на тамно место
3. Инсистирајте 30 минута.

Готову инфузију треба пити три пута дневно, претходно загрејану.

Сируп од пеперминта олакшава дисање код ринитиса и ублажава кашаљ. Одраслима се препоручује да користе не више од 5 тбсп. л. дневно, деца 1 тсп. и то тек након консултације са лекаром.

Сируп од менте Састојци:

• Гомила свеже нане
• Вода

Припрема:

1. Узмите менту и прелијте је хладном водом, исперите 3 пута (сваки пут промените воду).
2. Затим треба да осушите менту, па да је самељете (запремина треба да буде 1 стакло).
3. Сипати воду у посуду и додати менту, проврити. Додајте шећер по укусу. Кувајте 20 минута.
4. Охладити и процедити. Сируп је спреман.

Одличан лек код појаве првих знакова прехладе је купање са уљима. За ово ће вам требати: растворити 4 капи есенцијалног уља менте и еукалиптуса у 1 тбсп. л. млеко и додати у воду.

Употреба нане код гастритиса, панкреатитиса, холециститиса: рецепт

Тинктура нане побољшава рад органа за варење, нормализује рад желуца и црева. Корисно је пити га за превенцију гастритиса, панкреатитиса и холециститиса. Овај рецепт за прављење тинктуре је најједноставнији.

За превенцију гастритиса :

Састојци:

• 5 г мента апотека
• чаша кључале воде

Припрема:

1. Сипати нане са кључалом водом
2. Чврсто затворите и оставите да одстоји
3. Попијте 1/3 шоље за 30 минута. пре јела, три пута дневно

За панкреатитис и холециститис припрема се биљна колекција. Састојци:

• 1 део семена копра
• 1 део камилице
• 3 дела нане

Припрема:

1. Састојке прелити са 1 литром кључале воде
2. Тинктуру ставити у дневно на хладном месту и оставите да се натопи
3. Процедите и пијте 200 мл дневно, топло

Чувајте колекцију у фрижидеру не дуже време него недељу дана да не изгуби својства.

Употреба нане код тровања, дијареје, повраћања код деце: рецепт

Повраћање код детета може настати услед тровања, заразних болести или као последица дуготрајног узимања било ког лека. Да би се зауставио напад, детету се може дати инфузија менте, која се прави врло једноставно: 1 тбсп. л. кувано са 1 шољом кључале воде. Децокцију треба инфузирати и дати 1 тбсп. л. 3 пута дневно.

Употреба нане код надимања

Стално надимање изазива неугодност, првенствено се односи на исхрану. Инфузија менте ће помоћи у смањењу стварања гаса. Да бисте то урадили, скувајте свежу сецкану нану са чашом кључале воде и пијте је уместо чаја. Можете додати лимун или мед.

Употреба нане код токсикозе, од мучнине: рецепт

Вероватно се свака жена сусрела са токсикозом током трудноће. Може се манифестовати са различитим степеном експресивности. Можете себи помоћи не само лековима, већ и народним лековима. За ово је као пример погодан чај од менте.

Рецепт: Закувати 15 г метвице у 200 мл куване воде. Пустите да се мало упије и пијте у малим гутљајима када се појави мучнина.

Али осећај мучнине није познат само трудницама. Да бисте се ослободили овог осећаја, погодна је тинктура менте на водки.

Састојци:

• 10 г свеже нане или 30 г апотекарске
• 200 мл вотке

Припрема:

1. Прелити менту вотком
2. Смешу чувати у тамно место недељу дана
3. Узимајте 20 капи по чаши воде 1-2 пута дневно

Употреба нане за циститис

Купатило за седење припремљено од биљака као што су: корен хајдучке траве, шишарке хмеља, цветови камилице, св. Кантарион и нана. Узмите 5 кашика сваке биљке. л. и прелити са 2 литра куване воде. Оставите да се инфузира 1 сат. Процедите и додајте у таву воде. Такву купку треба узети 3 пута за 15 минута.

Употреба нане код едема

Диуретичко својство нане помаже у уклањању вишка течности из тела, а самим тим и ублажава оток, као и нормализује функцију бубрега. Да бисте то урадили, припремите суву колекцију биља:

• 2 тбсп. л. пеперминт
• 2 кашике. л. рајграс ризоми
• 2 ст. л. цветови црне базге
• 3 кашике. л. цвеће липе
• 1 кашика. л. листова коприве

У 250 мл кључале воде додати 2 тбсп. л. смешу, одмах уклоните са ватре и инсистирајте на 1 сат. Пијте 1/2 шоље 2 пута дневно.

Употреба нане за мамурлук, алкохолизам

По правилу, мамурлук се ублажава народним лековима: чорба, расол, сода итд. Пиће од менте ће ублажити главобољу, нормализовати рад дигестивног тракта и ублажити мучнину. За брзо ублажавање стања помоћи ће тинктура од менте разређена у води (20 капи на чашу воде) или чај од нане куван по класичном рецепту.

Мента не само да помаже код мамурлука, већ помаже и да се ослободите зависности од алкохола. Уклања токсине из тела, и тако лечи његове органе. Један од рецепата, следећа колекција биљака:

Састојци:

• 3 дела нане
• 3 дела кантариона
• 3 дела мајчине душице
• 3 дела корена маслачка
• 1,5 дела листа горког пелина
• 1 део златне шипке
• 1 део корена анђелике
• 1 део плода клеке

Припрема:

1. Помешајте све делове
2. Узмите 1 тбсп. л. збирка сипати 250 мл кључале воде
3. Замотајте контејнер, инсистирајте 30 мин. филтер

Узмите одвар од 1-2 тбсп.л. до 10 пута дневно. Ток таквог лечења је 2 месеца

Одвар од шипка и нане код хепатозе јетре

Хепатозу јетре у раним фазама могуће је излечити народним лековима, при чему је важно придржавати се дијете и посебно пити биљне препарате, а не траве.

Одвар од шипка и нане. Састојци (у једнаким деловима):

• Шипак
• Нана
• Брезови пупољци
• Иммортал
• Стигма кукуруза

Припрема:

1. Компоненте млевење
2. Закувати у 1 литру воде
3. Инфузирати 3 сата, процедити и пити уместо чаја

Употреба нане код дијабетеса типа 2

Код дијабетеса се користи уобичајена инфузија нане, али јача. У чашу воде која је кључала потребно је додати 3 кашике. л. апотека ковница. Инфузирајте и пијте 3-4 пута дневно пре оброка.

Употреба нане код тахикардије, аритмије

Да бисте се решили проблема са срчаним обољењима, као што су тахикардија и аритмија, код куће ће помоћи биљни препарати и тинктуре. Да бисте обновили ритмичност и учесталост срчаних контракција, можете направити следећу колекцију:

Састојци:

• 1 тбсп. л листови сата са три листа
• 1 тбсп. л. листови пеперминта
• 1 тбсп. л. корен валеријане

Припрема:

1. Помешајте састојке
2. Закувајте 1 тбсп. л. мешавина са чашом кључале воде
3. Инфусе

Узмите инфузију од 1 тбсп. л. пола сата пре јела.

ВАЖНО: лечење аритмије и тахикардије је дуг процес, па је важно пратити ток лечења.

Рецепт за лекове за тахикардију.

Састојци (у једнаким деловима):

• Листови нане
• Корен валеријане
• Цвијет матичњака
• Цвијет глога
• Базга

Припрема:

1. Комбинујте компоненте
2. Сипајте кључалу воду
3. Инфузирајте 40 мин. и филтер

Пити лековиту колекцију по 1/2 шоље 3 пута дневно.

Употреба менте код обилних менструација

Инфузија нане ће помоћи код обилних и болних менструација. Да бисте то урадили, потребно је да скувате 20 г са чашом кључале воде и инсистирајте. После 2 сата исцедити листове и пити по 1 супену кашику на свака три сата у току дана. л.

Употреба нане за главобољу

Одварак босиљка, каранфилића и нане помоћи ће у ублажавању главобоље. Састојци се мешају 1: 1. Можете направити алкохолну тинктуру од нане и нанети је на слепоочнице.

Састојци за алкохолну тинктуру нане:

• 40 г нане
• 300 мл троструке колоњске воде

Припрема: компоненте помешати и чувати на тамном месту 10 дана. После тога, стисните листове и примените инфузију.

Нана за несаницу: рецепт

У борби против несанице помоћи ће фитотерапеутско биље, од којих је једна нана. Ако одлучите да пијете чај од нане, ток пријема је од 2 недеље до месец дана. Можете користити менту у комбинацији са другим биљем. На пример, мирисни јастук помаже код несанице и код одраслих и код деце. За ову купку требаће вам биљке као што су: мента, валеријана, хајдучка трава, жалфија и лаванда. Самељите све компоненте и ставите их у јастучницу. Можете спавати на таквом јастуку и ставити га поред себе.

Мента за свраб коже: рецепт

Купање са свежим листовима нане и пар капи њеног есенцијалног уља помоћи ће свраб. Такође можете нанијети етарско уље менте на захваћено подручје коже или га обрисати децокцијом биљке.

Метвица од акни: рецепт

А маска за чишћење менте помоћи ће да се осуши акне на лицу и ублажи упале.

Састојци:

• 1 кашика. л. жута глина
• 2 кашичице. уље грожђа
• 2 кашичице. бадемово уље
• 1 кап лимуновог уља
• 2 капи етеричног уља менте
• 1 тбсп. л. вода

Припрема:

1. Разблажите глину до стања павлаке
2. Додати уља
3. Нанети смешу на лице 15 минута.
4. Оперите топлом водом и нанесите хидратантну крему

Нана против перути: рецепт

Испирање од нане ће помоћи у борби против перути, а такође ће додати мекоћу и свиленкаст коврџама. Ојачаће корење и елиминисати процес њиховог губитка, побољшати микроциркулацију крви и очистити кожу од кожних наслага.

Састојци за испирање:

• суви листови нане
• вода

Припрема и употреба:

1. Листове прелити врелом водом, у размери 1:4
2. Оставити да се инфузија 30 минута.
3. Исперите косу без испирања

Метвица од комараца: рецепт

Додавање пар капи есенцијалног уља пеперминта у крему за тело ће се решити "досадности" комараца и комараца. Али ако је инсект угризао, следећи рецепт ће помоћи да се отклони алергијска реакција на ујед:

Састојци:

• 10 капи уље чајевца
• 10 капи нане
• 5 капи бергамота

Припрема и употреба: помешати компоненте и применити на захваћено подручје може се поновити неколико пута.

Пеперминт од бува у стану: рецепт за употребу

Свеже стабљике пеперминта помоћи ће да истерају буве из стана. Треба их ширити по целој кући, посебно испод тепиха и намештаја. Ако није могуће користити свежу менту, можете направити кесице од сувог.

Нана од мишева у стану: рецепт за употребу

Глодари не подносе упоран мирис етеричног уља менте, па се може безбедно користити за борбу против њих. Хајде да причамо о неколико рецепата.

Рецепт #1. Састојци:

• 50 мл масног уља
• 20 капи етеричног уља нане

Припрема и употреба:

1. Навлажите памучну подлогу или комад вате мешавином
2. Ставите вату на место где се животиња је изашла и поправила је траком.

Рецепт #2. Састојци:

• 15 капи етеричног уља нане
• 400 мл воде
• 10 мл алкохола

Припрема и употреба:

1. Помешати компоненте и сипати у пулверизатор
2. Обрадите их сва могућа места поласка, постоље и места складиштења производа

ВАЖНО: урадите процедуру 2-3 пута недељно, једном није довољно

У закључку чланка желео бих да напоменем широко поље примене менте. Ако још немате етерично уље или суву менту на полици, обавезно га набавите.

Видео. Необична својства нане