Дијета за дијету: укусна јуха од јогурта за оне који седе на дијети

Рецепт за укусну кефир супу за исхрану

Колико често пијемо уобичајени јогурт? То је добро за здравље и помаже да изгубите вишак килограма. Можда, да пије само кефир стално досадно (поготово девојке ће разумјети), тако да онда можете покушати направити нешто укусно од њега? Одмах на ум долазе палачинке, јер су на кефиру, али за љубитеље лепог тела - ово је опција која губи. Зато се задржимо на уобичајеној прехрамбеној супи, на бази кефира.

Необична супа за љубитеље није јако кисела. Ова супа има пријатан укус. Често у дјетињству, родитељи су давали супе од млека, а ако погледате с друге стране? Па, када је супа на млеку, и ако је направите на јогурт? Вреди искушати кефир супу у пуном сјају.

За заљубљенике у кисело то ће бити посебно угодно изненађење, јер киселост која је присутна у овој супи и има угодан афтертасте и желите је све више и више.

Уводи у свијет необичне сензације. Тамо где пре-обичајни производи почињу да се играју новим бојама и новим укусима, додајући осећај необичне радости и жеље да покушате поново и поново, заборављајући на све тешкоће.

Дакле, храна може донијети нереално задовољство, али главна ствар су правилно одабрани састојци и правилно кухање.

Кефир супу ће бити веома тешко покварити (осим ако је заборавите на пећи). Има фину конзистенцију, укус и напор. Можете да експериментишете са различитим гризом тако што ћете их додати.Уобичајен рецепт за ову супу сугерише као житарице - вермицелли, али увек можете експериментисати и додати нове укусе овој супи. Добро се уклапа са пиринчаном кашом, али постоји опција да ће супа због тога бити вискозна, али главна ствар је исправна доза. Из било које јухе можете направити потпуну гадост.

Пробат ћемо стари рецепт, гдје је кључни састојак вермицелли

Припрема

За припрему ове једноставне, али истовремено и необичне супе требат ће нам:

1. Кефир - 1 литар.
2. Кромпир -2 ком.
3. Црни лук -1 ком. (мала)
4. Вермицелли (Туртлес) -рамс 200.

Шта учинити?

1. Сипати у посуду са водом и ставити на шпорет. У овом тренутку очистите крумпир и покушајте да га пажљиво очистите. Ево мало ометања, али како исправно очистити кромпир? Уздуж или широко? Ово је мала каша за размишљање, а ми настављамо да кувамо даље)
2. Баците кромпир у воду, и са њом и ситно исецканим луком. * Да не бисте плакали кад сечете лук, само жвакајте жвакаћу гуму, и проблеми се више неће појављивати на било који начин *
3. Чим кувамо кромпир, додамо вермикели и кухамо 5 минута, да је јаје вермикели пријатно на укус и не много кувано.

Угодна супа за редовно домаћинство. Ако сте уморни од обичних супа, онда можете пробати ово необично. А ако супа изгледа недовољно кисела, онда се на врх ножа може додати лимунска киселина. Главно је да се не претјерује, јер може покварити укус било које супе, без обзира на себе.састојке. Иако заиста волите кисело, одлично је за свакога.