Како изгубити тежину након хормонских таблета - дијета и повратна информација о исхрани

Карактеристике људског тела захтевају пријем специјалних лекова како би се осигурало његово нормално функционисање. Како изгубити тежину након хормонских таблета, зашто дроге изазивају скуп прекомјерне тежине - питања која се тичу многих жена. Треба да знате шта да радите, како да делујете, тако да третман нема никаквих неугодних резултата. Корисне информације ће бити о томе како су хормони и губитак тежине повезани са дијетом како би се постигла оптимална тежина.

Шта су хормонске пилуле

Да би сложени процеси у људском телу били у равнотежи, неопходне су посебне супстанце - хормони који регулишу сав рад. Повреда њихових функција узрокује озбиљне здравствене проблеме. Хормонске пилуле су лекови који помажу да се поврати изгубљена активност, да се особа врати у нормалан живот. Додељивање лекова за лечење:

  • неплодност;
  • гинеколошке патологије;
  • поремећај штитне жлезде.

Таблете делују брзо иЕфикасно, али скуп скала - често постоји нежељени ефекат. Како изгубити тежину након хормонских лекова? Овај проблем треба ријешити са специјалистима када се спроведе курс лијечења. Нажалост, без ових лекова не могу да раде:

  • током менопаузе елиминисати хормонални неуспех;
  • у лечењу алергијских болести;
  • током развоја инфламаторног процеса;
  • са проблемима ношења детета;
  • у лечењу онколошких болести;
  • са диабетес меллитус-ом;
  • у модерној контрацепцији;
  • са недостатком хормона.

Зашто узимање хормона доводи до прекомерне тежине

Жене које посматрају свој изглед плаше се именовања хормонских лекова. Чести су случајеви када употреба дроге узрокује повећање тежине. Питање - како изгубити тежину након узимања хормонских таблета - често се чује у ординацијама гинеколога. Будући да су здравље жена, могућност да имају бебу, приоритети, проблем вишка килограма рјешава се након завршетка лијечења.

Зашто унос хормона доводи до прекомјерне тежине? Стручњаци истичу низ разлога:

  • само-избор контрацептивних средстава;
  • повећан апетит под утицајем дрога;
  • висока концентрација хормона у лековима;
  • способност неких средстава да задрже флуид у телу;
  • појава недостатка елемената у траговима, витамина, минерала;
  • појава неуроза, несаница.

Из којих хормона жене попуњавају

Промена у количини произведених супстанциорганизам ендокриних жлезда и сексуалног, штитастог и панкреасног, може се окривити у скупу додатних килограма? Појава масти у абдомену јавља се са смањењем естрогена код жена током периода климакса. Ресетовање прекомерне тежине:

  • нижи нивои тестостерона;
  • повећана производња грелина - хормона глади;
  • задржавање течности, слабљење метаболичких процеса прогестероном.
Жене су пуне хормона, када је њихов развој поремећен, долази до убрзања или успоравања процеса. На скуп прекомерне тежине утиче:

  • Кортизол, који се производи у стресним ситуацијама, обезбеђује масно снабдевање енергијом;
  • штитна жлезда штитасте жлезде - са недостатком инхибира метаболизам;
  • инсулин - регулише резерве масти, угљоводоника, са порастом тежине раста;
  • лептин - доприноси смањењу апетита, уз његово смањење је скуп додатних килограма;
  • адреналин - активира метаболизам, недостатак - развија гојазност.

Како изгубити тежину након узимања хормонских лекова

Да би се тело након употребе хормона у таблетама вратило у тело које треба да знате - процес губитка тежине може да потраје неколико месеци. Желећи да изгубимо сувишне килограме на силу сваке жене која је поставила такав циљ и придржава се одређених правила. Како изгубити тежину након хормонских таблета? Прво вам је потребна консултација са ендокринологом, онда вам је потребно:

  • престаните нервозни;
  • смири се;
  • лишититело од шљаке;
  • пити пуно воде.

Да би изгубили тежину након узимања хормонских лекова, лекари препоручују да покушате:

  • нормализовање исхране;
  • организовати потпуни сан;
  • организовати дане утовара;
  • узимају витаминске комплексе;
  • много ходања;
  • користити физиотерапију;
  • масирати;
  • напустити пушење;
  • да ограничи алкохол;
  • да посети купатило;
  • узимају терапеутску купку;
  • повећавају физичку активност.

Акције након прекида хормонске терапије

Да бисте се опоравили од хормонских таблета након третмана, морате помоћи свом телу. Потребно је договорити методу губитка тежине код ендокринолога, ако је потребно, да би се спровели додатни тестови, како би се уклонили неповољни фактори за добијање лепог тела. Важно је запамтити да треба:

  • елиминисати преједање;
  • ујутро за контролу тежине;
  • мења дневну исхрану.

Које акције након завршетка хормонске терапије ће бити ефикасне за стабилизацију тежине? Да би изгубили на тежини за поништавање таблета, потребно је:

  • одабрати спортске лекције које помажу сагоревању масти;
  • врши редовне обуке;
  • елиминисати лоше навике;
  • да се смањи количина хране која се дневно конзумира;
  • обновити водни биланс;
  • кориговати хормонску позадину таблетама;
  • испијање диуретичког чаја како би се искључио едем екстремитета;
  • покупити ефикасну исхрану.

Хормонске пилуле за мршављење

Прекомјерним килограмима можете руковати помоћу хормонских таблета. У овој ситуацији, важно је да се не повриједите, контактирајте стручњака. Контрацептиви за мршављење, које препоручује девојка, могу изазвати погоршање стања. Ендокринолог током пријема:

    \ т
  • ће одредити анализе за идентификацију хормона који треба да буде уравнотежен;
  • ће понудити новац за стабилизацију тежине.

Хормонске пилуле за губитак тежине имају много контраиндикација, њихова употреба треба да буде оправдана. Следећи лекови су прописани:

    Тироидин - нормализује функционисање штитне жлезде, подстиче сагоревање масти;
  • Логет, Новинет - смањује производњу сексуалних хормона;
  • Мерсилон, Зханин - пилуле за мршављење;
  • Соматотропин, Анзомон - хормони раста, активирају метаболизам угљених хидрата, масти, протеина.

Дијета са хормонском инсуфицијенцијом код жена

Рјешавање проблема - како изгубити тежину хормонским неуспјехом - немогуће је без оброка. Исправно одабрана дијета убрзаће процес ослобађања вишка килограма након узимања таблета или током врхунца. Потребно је искључити из употребе:

  • димљена, масна храна;
  • јела са топлом, конзервираном храном;
  • производи од брашна;
  • со;
  • махунарке;
  • слаткиши;
  • полупроизводи са појачивачима укуса;
  • брза храна;
  • крекери;
  • матице;
  • кромпир;
  • свеетсода ватер;
  • масно месо;
  • кобасице;
  • сир;
  • умаци;
  • брзо куване житарице;
  • Фиг.

Дијета са хормоналним неуспјехом у жена препоручује пити више воде, јести пет пута дневно, правити грицкалице са воћем, сиром, поврћем из поврћа, крухом. У исхрани за мршављење треба укључити:

  • цитрус;
  • бобице;
  • храна са ниским гликемијским индексом - риба, немасно месо, интегралне житарице;
  • зачинске зачине;
  • бели лук;
  • лук;
  • зелени;
  • зобена каша;
  • ђумбир;
  • млечни производи;
  • бадеми;
  • јаја;
  • печурке;
  • сеафоод;
  • сјеменке бундеве;
  • говедина;
  • живина;
  • горка чоколада;
  • зелени чај;

Како изгубити тежину након Дупхастона

Ове хормонске пилуле су хемијски аналог прогестерона. Колико се жена надало рођењу бебе! Овај лек је широко коришћен од стране гинеколога да помогне:

  • планирање процеса концепције;
  • држати оплођени кавез;
  • нормализује ендометријум за фетални развој;
  • штити бебу у мајчиној утроби.
Нажалост, хормонални лек има споредни ефекат. Пацијенти који га узимају брзо накупљају вишак килограма. Да би изгубили тежину након Дупхастона, потребно је:

  • да заустави панику;
  • да се носи са стресном ситуацијом;
  • да се не упушта у самолијечење;
  • интензивирање физичке активности;
  • смањење уколичину угљених хидрата;
  • прилагодити исхрану;
  • испијање квалитетне воде.

Видео: Како изгубити тежину након хормона

Анастасиа, 45 лет

Почео да се опоравља у лечењу поликистозе хормонским таблетама. Лекар је после курса саветовао да смрша, да се држи дијете, да се активно креће. Резервирао сам у базену на акуа аеробиц, једном тједно сам правио слободне дане, престао јести пржену храну. Промене су се одвијале полако, али сам се опоравио до исте тежине.

Елизабетх, 34 лет

Није се много растала са својим мужем - она ​​није могла дуго да затрудни. Хвала, доктор је преписао Дупхастонове хормонске пилуле. Немојте преносити радост када је рођен син, али након порођаја било је 25 додатних килограма. Да би изгубили на тежини, ендокринолог је прописао хормоне, наручио шетњу, држао се дијете. Требало је више од годину дана да се опорави. Сада сам у бившој форми.

Евдокиа, 52 лет

Био сам мршав цијели живот, а за вријеме климакса дошло је до другог екстремног ширења, тако да ме нико није препознао. Гинеколог је преписао пилуле које су омогућиле враћање хормонског порекла. Све док претходна тежина није могла изгубити тежину, ходање и дисање постали су лакши. Био сам заокупљен скандинавском шетњом, мислим да ћу ускоро бити враћен до краја.