Рецепт за мршављење с ђумбиром и лимуном - припрема здравог пића

Како постати виткији? Једна дијета и активан начин живота нису довољни. Осим тога, можете припремити рецепт за мршављење с ђумбиром и лимуном или направити домаћу мјешавину коријена ђумбира, воде, меда. Такви природни агенси имају ефекат исхране, убрзавају метаболизам и јачају имунитет. Назначени начин да се смањи тежина може бити брзо и ненаметљиво, али главна ствар - за добробит сопственог здравља.

Шта је корисно ђумбир са лимуном за мршављење

Да би се стимулисао метаболизам, да би се убрзао ефекат сагоревања масти, препоручује се да се у свакодневну исхрану укључи напитак за мршављење ђумбира-лимуна. За укус, коктел је мирисан и пријатан (више за аматера), тако да може бити најприје потребно пити, а не комбиновати са уносом хране. Корен ђумбира са лимуном треба се скухати, због тога се његове благотворне особине не смањују. Постоји много тајни у креирању дијете. Кадаодржавајући пропорције за припрему рецепта за губитак тежине са ђумбиром и лимуном, могуће је сигурно ослонити се на следећи ефекат:

• убрзани метаболизам;
• побољшање пробавног процеса;
• чишћење црева;
• јачање имунитета;
• сагоревање застареле масти;
• уклањање токсина;
• продуктивно раздвајање штетног холестерола.

Да ли је могуће изгубити тежину од ђумбира са лимуном

Пре него што направите такво пиће, важно је да се уверите да нема контраиндикација, да бисте избегли појаву нежељених ефеката. Да би се изгубила тежина, ђумбир са лимуном је стваран, ефекат сваког састојка има за циљ исправљање вишка килограма, побољшава ефекат другог. Дакле, корен ђумбира има јак ефекат сагоревања масти, чини изабрану исхрану што продуктивнијом. Кисело месо са кора је извор витамина Ц, који јача имунитет, је профилакса вирусних болести, авитаминоза.

Ако се корен носи на рибежу, а плод мљети и сипа припремљену смјесу кипућом водом, испада укусно, здраво пиће са ђумбиром и лимуном како би се смршавила, што тједно помаже да се ослободи 3-5 кг поткожне масти, неколико центиметара у струку. Можете додати мало меда, чија су корисна својства добро позната и детету. Уместо киселог воћа, може се користити вапно, дијетална својства такве супституције се не смањују, а мање користан рецепт за мршављење не постаје.

Како изгубити тежину са ђумбиром и лимуном

Стимулатор за сагоревање додатних калоријасвима и свима. Ако су ђумбир и лимун за мршављење изабрани за контролу тежине, пиће се може попити у врућем или хладном облику, што је више слично. За свјежину укуса можете додати зачине у облику цимета или мало меда да се опустите. Продуктивни губитак тежине са ђумбиром и лимуном укључује следећа правила:

1. Пити да пуни курс два пута дневно - ујутро и увече.
2. Након завршетка курса, пијте чај са ђумбиром и лимуном за мршављење једном недељно.
3. Немојте користити рецепт за мршављење гликемије и лимуна ако сте алергични на његове састојке.
4. Рецепт за лечење не треба кувати или узети пре спавања, иначе се не искључује несаница.
Поред тога, дозвољено је пити зелени чај као моћан антиоксидант када губите тежину.
5. Изаберите рецепт за мршављење са ђумбиром и лимуном само код лекара.

Како да пијем ђумбир са лимуном за мршављење

Припремљени рецепт доприноси сагоревању поткожне масноће, омогућава вам да побољшате варење, метаболизам, смањите дневни унос хране, пригушени апетит. Пити ђумбир са лимуном да би се смршавило препоручљиво је пре редовног оброка или без обзира на оброке. Важно је схватити да кувано складиште мора стајати неколико сати, добити снагу.

Како да направим ђумбир са лимуном за мршављење

Коријен ђумбира треба да буде сув, и када се кува било који рецепт, он се мора даље мљети, пролазити кроз млин за месо или трљати на рибеж у стањепрах, чипс. Кухати у прокуваној води или кухати у хладној води. Након инсистирања истисните неколико капи лимуновог сока. Ако се за губитак тежине скува ђумбир са лимуном, пиће успешно чисти црево, нормализује његову перисталтику, уклања поткожну маст.

Пропорције ђумбира, лимуна и меда

Концентрат лимуна мора се добити из једног свежег воћа. Испада око 150 грама засићеног сока, стиснутог кроз соковник. Према рецепту, за такву количину погодно 200 грама меда, 300 грама сувог корена. Пожељно је да се чврста материја претвори у млин за месо, мекана - да се стисне у соковник. С обзиром на количину ђумбира, лимуна и меда, обезбеђује се продуктивно мршављење.

Чај с лимуном и ђумбиром

Потребно:

• средњи корен - 1 ком.
• концентрат лимуна - 1 кашичица;
• цимет, дробљен - 1 тбсп. л.;
• медни производ - 1 ком. л

Начин припреме чајног рецепта са ђумбир лимуном, његова примена:

1. Коријен мљети на рибежу, додаје се цимет, сипати у термос боцу литре кипуће воде.
2. Уметните неколико сати да се потпуно охлади.
3. Уклоните сок од лимете, додајте топло пиће, помешајте.
4. Проциједите, додајте у воду кашичицу сточне хране на чаши течности.
5. Пијте две недеље.

Вода с лимуном и ђумбиром

Потребно:

• корен ђумбира - 300 грама;
• креч - 1 ком.
• вода - 1 тбсп.

Метод, правила за прављење воде са ђумбиром и лимуном:

1. Смрвити осушени корен до прашкастог стања.
2. Додати одређену количину лимунског концентрата, добро промешати.
3. Покупите тинктуру у тегли, инсистирајте преко ноћи, чувајте се у фрижидеру.
4. Добавить склад в 1 предмет. л У топлој води за пиће или другој течности, узмите пре јела.

Ликер од ђумбира са лимуном и медом

• корен ђумбира - 1 ком.
• креч - 1 ком.
• наранџаста - 1 ком.
• пеперминт - неколико сушених гранчица;
• вода - 1 литар;
• мед, кардамом по укусу.

Начин припреме, правила за употребу напитка за сагоревање масти са ђумбиром и лимуном:

1. Кардамон, метвица, главни састојак је сецкан на месару за месо, помешан у једној посуди.
2. Прелијте кипућом водом, покријте поклопцем, инсистирајте док се не охлади.
3. Припремите рецепт за 30 минута, након додавања сока од лимете, сока од поморанџе.
4. Да бисте побољшали варење, попијте пиће пре него што поједете пола чаше.

Мешавина ђумбира, лимуна и меда

• корен ђумбира - 1 ком.
• креч - 1 ком.
• цимет - пинцх;
• вода - 1 цент;
• јабуке - 2 ком.

Начин припреме, правила примене смеше за губитак тежине са ђумбиром и лимуном:

1. Смрскати осушене корене до стања чипса, ставити у посуду за емајлирање.
2. Додати нарибану јабуку, здробљено кисело воће, цимет по укусу.
3. Припремљену маскару сипајте чашом воде и прокухајте добоилинг
4. Чувајте готов рецепт испод покривеног поклопца, чувајте га на хладном месту.
5. Да се ​​узме складиште прије сваког оброка за 1 чајну жличицу.

Видео: ђумбир са лимуном и медом за мршављење