Рибље уље за губитак и раст косе: користи од Омега-3, како пити капсуле и направити маске

Коса изгледа споро, пада, не расте ... Неопходно је хитно исправити ситуацију. За помоћ ће доћи пријатељ из рибљег уља из детињства. Не пожурите да осушите нос, не памте најпријатнији укус течности за усисавање. Можете пити додатак у капсулама, који чине маску од ње. Према рецензијама, рибље уље за косу може постати прави спас: чак ће и тешко оштећени цурлс променити, они ће престати да "пљују".

Рибље уље је природни производ. Добија се од масних сорти рибе. По конзистентности он личи на путер. Постоји толико корисних супстанци у производу, који се сматрају лековима за све здравствене катастрофе. Анемија, болести плућа и срчаних проблема са очима, недостатак витамина, честе прехладе, па чак и губитак апетита - То је само мали списак онога што није у стању да се рукује рибље уље. Производ препоручује "упознавање" са лепотама: обезбеђени су снажни нокти, сјајна кожа и коса.

Мало историје

Производња рибљег уља почела је пре век и пола. За јединствен производ бити захвални фармацеут Норвешки Питер Милер. Фармацеут је рекао да становници западне обале Норвешке ретко жале на здравље.Након што је проучавала своју исхрану, Меллер је дошао до закључка: цела тајна лежи у јетри од трске. Производ садржи огромну количину важних витамина, елемената у траговима и, што је најважније, масних киселина, који не могу синтетизовати тело. Меллер је пронашао како направити масну супстанцу из јетре - панацеа за стотине болести. Рибље уље је постало најпопуларнији додатак исхрани у Норвешкој, а затим ван земље.

Советски лекари су посебно волели рибље масти. Доктори су инсистирали да је производ потребан за нормалан развој детета. Деца су добили додатак у вртићима и школама. Куће масних супстанци за децу јеле су маму и баку. Сама деца нису била одушевљена природним "лековима": производ има посебан укус и мирис. Потом је дошло до серије студија које су доводиле у питање корисност производа направљеног од јетре рибе, јер се екологија морја погоршала.

Обавезно профилактичко повлачење је напуштено, рибље уље је заборављено. Али за кратко време. Популарност се вратила производу: модерне жене сматрају да је главни помоћник у питањима лепоте. Посебно импресивна је способност масноће да окрене косу: заустави губитак, окрените ослабљене крадје у предмет љубоморе пријатеља.

Ако је раније рибље уље израђено искључиво од јетре од трске, сада се у апотеци продају маст из мишића рибе. Такође се зове "рибље уље", "рибље уље", "египтовско уље". На налепници оваквог производа можете видети натпис "Уље рибљег тела". Садржи мање витамина, али више полинезасићених киселина. Рибамаст је кориснија од рибе. То га кошта више од једном.

Анализа композиције

Потенцијална корист рибљег уља за косу је упечатљива. Производ садржи многе важне супстанце које јачају косу, спречавају губитак и крхкост косе. Да би се схватило да састав рибљег уља доприноси трансформацији косе, стол ће помоћи.

Табела - Корисне супстанце у рибље уље и њихови ефекти на косу

Супстанца	Акција
Омега-3, Омега-6	- јести сијалице за косу; - јачање кравата; - згушњавање длака; - сјај косе; - стимулација активног раста
палмитинска киселина	- Спречавање губитка; - јачање корена и кљуна дуж целе дужине; - освијетљен; - давање сјаја
Олеинска киселина	- третман резаних зуба; - побољшање структуре косе
Витамин А	- Борба са крхкостима; - стимулација раста
Витамин Б	- Спречавање губитка; - подстицање раста
Витамин Д	- храњење корења; - хидратизирајући љиљане; - јачање кравата
Гвожђе	Засићеност кисеоника фоликула косе

Многи корисни састојци у рибље уље помажу да се изборе са проблемима са кожом главе. На пример, Омега-3 за косу је активатор раста, а за дерму - седатив. Полинезасићене масне киселине помажу у отклањању прхљаја, сврабу и пилинга.

Истоод суштинског значаја за Хаир Беаути киселина, минерала и витамина који се налазе у рибљем уљу, могу се добити од масним рибама: туна, лосос, бакалар, сардине, пастрмка. Али да би се ускладио са нормом, "рибљи дани" требају бити распоређени два пута недељно. Рибја маст је јефтинија од менија.

Ацтинг изнутра, пију капсуле

Ако је коса почела да испадне, престао да расте, чини се да нема сузе Лоок - тело нема хранљиве материје. Мораш се понашати изнутра. Узмите рибље уље за раст косе како бисте их ојачали.

У апотеци се продаје у два облика - течност и капсуле. Пиће течне супстанце је још једно задовољство. Од израженог мириса рибе појављује у многим смехом, а да не помињемо непријатан укус мало уљане супстанце. Нису све девојке спремне да се муче чак и због лепе фризуре. И не треба. Капсуле за пиће - ефекат је исти, плус плус.

• Одсуство непријатних сензација. Нема израженог специфичног мириса и укуса. Капсула се прогута као пилула.
• Удобност. Капсуле за пиће су погодније од течног рибљег уља. "Чаробна пилула" можете понети са собом било где, без додавање пријем.
• Дуготрајно складиштење. Желатинске капсуле се чувају дуже. Полинезасићене киселине, у додиру са ваздухом, оксидише, јер рибље уље на стаклу брзо губи своју корисност. Оксидација супстанце "затворена у капсулу није могућа због шкољке.

Узимање рибљег уља у капсуле закоса, утиче на цело тело. Снажан имуни систем, здрави зуби, лепа кожа, танак струк, па чак и добро расположење - који су у стању да дају масне киселине.

Правила пријема

Ако одлучите да узмете рибље уље за косу, урадите то компетентно. У супротном, неће бити ефекта. Сетите се пет правила.

1. Прочитајте упутство. Увек прочитајте упутства за лекове, где можете пронаћи све важне информације. Чак и ако знате опште смернице, не заборавите да произвођачи праве различите величине капсуле, њихов број ће варирати дневно.
2. Не прекорачујте норму. Оптимална доза рибљег уља за лечење и косе рестаурације -. 3 године Мање од 2 м - видљиви резултат неће бити више од 8 грама - не може бити споредни ефекти као што су мучнина, бол у стомаку, пролив. Прекомерно знојење је опасно погоршање постојећих болести (нпр. Панкреатитис). Стога се враћамо на прву ставку: проучавамо инструкцију и потражимо препоруке у досијеу у њему.
3. Поделите по неколико техника. Ако се дневне потребе за произвођача масних киселина препоручује узимање неколико капсуле треба их поделити на неколико техника. Нема потребе да пију пет или шест капсуле одједном, боље је да се пробије онолико "пилула" у три корака.
4. Не пити на гладном стомаку. Капсуле треба узимати са или после хране. Али не пре, а свакако не на празан стомак, или пробавне сметње обезбеђен. Напуните капсулу са пуно воде.
5. Курсеви за пиће. Зауставите губитак косе иСтимулисање раста цурлс је могуће само ако пијете рибље уље за курс. Додатак пије месец дана, па направи паузу два месеца и, ако је потребно, поновите курс. У току курса није препоручљиво да пијете додатне витаминске комплексе, осим ако их не препоручује лекар, у супротном можете добити хипервитаминозу. Нарочито ако постоје витамини А и Д. У случају алопеције, у комбинацији са Омега капицама, можете пити биотин како бисте повећали чврстоћу сијалица.

Да рибље уље не изгуби своје корисне особине, потребно га је правилно држати. Капсуле треба лежи на сувом, тамном месту на собној температури. Обавезно обратите пажњу на рок трајања: након истека, додатак ће изгубити све предности и може бити штетан.

Не иди на јефтину. Ако су капсуле јефтине, онда, највероватније, активне супстанце у једној пилули "није довољно. Испоставља се да за покривање дневне норме, морате пити више капсула, а спасити себе неће се оправдати.

Контраиндикације

Рибље уље - производ је добар, али није погодан за све. Постоји велики број контраиндикација за узимање рибљег уља у било ком облику (течност и капсуле). Могуће је ојачати косу и стимулирати њихов раст изнутра уз помоћ чудесног додатка без консултације са лекаром, само ако постоји повјерење у њихово здравље и нема алергије на рибу. Постоје ли неке сумње? Обратите се свом лекару. Рибље уље се не може користити на:

• индивидуална нетолеранција компоненти;
• вишка у телу калцијума,витамини А и Д;
• бубрежна инсуфицијенција;
• уролитијаза;
• проблеми са јетром;
• повреде функционисања штитне жлезде;
• активна фаза туберкулозе.

Поред апсолутних контраиндикација за пријем, постоје релативни. На пример, код болести СЛЕ, болести крви, дијабетес, болести срца, рибље уље треба узимати са опрезом. Било да је могуће или не, у којој мери и другим важним питањима - надлежност лекара.

Током трудноће и дојења, коса губи снагу и пада више него обично. Немојте пожурити да пијете рибље уље да бисте решили проблем. Труднице и дојиље морају неопходно да се консултују са доктором о могућности узимања додатка. Иначе можете нанети штету и себи и дјетету.

Користимо рибље уље за екстерно третирање косе

Рибље уље проналази широку примену у кућној козметици. Маске засноване на томе помажу у решавању многих проблема. Прекините губитак косе, стимулишите раст, ослободите се сломљених савета - све ово је под снагом козметичких складишта са рибљим уљем. Још један бонус је трака за главу, као у огласу: заслепљујуће сјај, свиленкаста, мекоћа након што су обезбеђене такве маске.

Бутилизирано рибље уље се користи за маске. Изаберите једну која се продаје у затамњеним стакленим контејнерима: тамно стакло спречава процес оксидације. Држите бочицу у фрижидеру, затворите је чврсто и пратитедатум истека - иначе неће бити кориштења маски.

Пре додавања рибљег уља у козметичку маску, важно је утврдити да ли је покварено. Може се разумети мирисом. Рибље уље има специфичну арому, али из недостајућег производа дефинитивно смрди застарјела риба.

Када маска постане спасење

Све девојке могу ценити предности масних рибљих уља. Козметичке формулације се користе за спречавање проблема са косом и кожом и за лечење продужења косе. Локална апликација је могућа, без обзира на врсту косе. Али у неким случајевима маске ће постати прави спас.

• Честично сликарство. Недовољна боја косе, сувише честе промене боје утичу на здравље праменова. Они изгубе снагу, изгледају као "сунђер". Маске са рибљим уљем засићују кравље са потребним супстанцама - витаминима, минералима, киселинама.
• Хемија. Шта год фризери рекли, махање је прави стрес за продужење косе. Да бисмо обновили цурлове, морамо хранити, јачати зону корена. Рибље уље ће повратити здравље косе.
• Честа употреба уређаја за слагање. Пеглање, пловики, сушачи за косу - без ових уређаја прелепа фризура неће радити. Али за лепоту је неопходно платити: топлотни ефекат нема бољи утицај на стање кривих. "Уља у ватри" доприносе занемаривању топлотно отпорних спрејева, употреби уређаја на високим температурама. Као резултат - спаљена коса, која се страшно пењу. Вратите снагу и сјај, ојачајте цурке уз помоћ рибљег уља.
• Резани крајеви. Жена би требало да буде лепа до крајева њене косе. Али често се ови ови завршавају и доносе. Неправилна негу, негативни ефекти животне средине и недостатак витамина доводе до тога да су савети постали сувише суви и лупају. Ако редовно правите маске на бази рибљег уља, онда се проблем може заборавити.
• "Володиапад". Активни губитак косе - резултат стреса, неухрањености, болести. Примијенити рибље уље за губитак косе у маске како би се ослободили страха од лизања. То ће ојачати сијалице, губитак косе ће престати. Козметичке формулације трицхолога препоручују се за заустављање превеликог губитка косе и за превенцију, нарочито када су предиспониране на алопецију.
• Заустављање раста. Дешава се да плетење престаје да расте. Волосу нема довољно хранљивих састојака. Рибље уље у маске доноси фоликле са свим потребним предностима, као резултат - стимулација раста. У почетку, плетенице ће се продужавати за 1 цм месечно (што се сматра нормом), а ако не одбаците негу, скакачи ће убрзо почети да расте тако брзо што би Рапунзел завидио.

Рибље уље има биљно уље аналогно ланено. Ако се маст неочекивано заврши, али постоји жеља да препустите кравље корисним смешама - слободно користите ланено уље. Цоок неће примијетити замјену, и након што ће процедура изгледати након кабине.

Рецепти за пад и опоравак

Маска са рибљим уљем у саставу јача косе, бори се с пада истимулише раст косе. Да би се постигао максимални ефекат, производ се комбинује са различитим уљима. Маске "Маслине" су идеалне за оштећене спаљиве прамене.

Дебела коса такође треба ојачати. Да би се нормализовала функционисање лојних жлезда, морају се додати састојци како би се смањила производња себума. Добро функционише са задатком лимуновог сока, сенфа, камилице. У доњој табели су приказани доказани рецепти за маску са рибљим уљем. Поновите их како бисте се приближили сну идеалне фризуре.

Табела - Маска рецепти на бази рибљег уља

Именовање	Компоненте	Апликација	Време
С пада	- 1 кашика рибљег уља; - 1 кашичица рицинусовог уља; - толико уља од канабиса	- предгревање; - примењују се на корене са масажним покретима	3 сата
За активни раст	- рибље уље; - кукурузно уље; - сунцокретово уље; - маслиново уље (у једнаким размерама)	- загревање; - примењује се на пуну дужину	30 минута
Да се ​​ојача	- 1 жлица рибљег уља; - 2 капи етеричног уља бадема	- загревање; - примењује се на пуну дужину	1 сат
Против перути	- 1 кашика масти; - 1 кашичица свјежег меда; - сос од белог лука	Примени на корену зону	30 минута
Против крхкости	- 1 кашикарибље уље; - жоље	Нанесите на цијелу дужину	30 минута
Да би се спречила алопеција	- 1 кашика масти; - исто ланено уље; - исту количину коњака; - јаје	Урезати у коренима, ширити на праменама	30 минута
За скраћене врхове	- 1 кашика рибљег уља; - 1 жлица уља канабиса; - исти рицинус; - 1 кашичица кокосовог уља	- за загревање; - Подмазати савијене савјете	30 минута
За сјај	- 1 кашика рибљег уља; - исте количине уља махуне; - пола кашике меда	- за загревање; - трљање у коријену, ширење косе дуж дужине	20 минута
За дубинско чишћење, храњење мастне косе	- 2 кашике рибљег уља; - дробљена љуска једног јајета	Нанесите на пълната дължина	30 минута

Ако врхови косе нема влаге и исхрану, због онога што они изгледају летаргију и ужасно бичовани, и "лимарија" са ручно рађеним маске не желите једноставан начин да пробају реанимацију оштећене косе. Гурните мало рибље уље (две или три жлице) у парном купатилу, потопите врхове у топлу супстанцу и држите пет минута. Без брисања жица, сакупљајте гред, обмотите главу и шетајте 30 минута.

4 више плоча

Ако одлучите да пробате маску за рибу са рибљим уљем, онда га користитечетири вијећа Они ће вам помоћи да искористите најбоље од ручних алата и немојте бити разочарани кућном козметиком.

1. Побољшајте ефекат. Да би козметички састав заснован на рибље уље добро функционисао, потребно је топлотно дејство. Након наношења смеше, обмотите главу полиетиленом, топло са пешкир.
2. Исперите темељито. Рибље уље је уљана супстанца. Није лако испрати косу, поготово из корена зона. Ако не пажљиво переш, онда можете добити дебелу косу и потпуно разочарење у ручно направљеном алату. Да се ​​ринглети не поставе лепљивим, исперите маску добрим пењењем шампона, темељно исперите праменове.
3. Ослободи се мириса. После процедуре можете дуго пратити одређени мирис рибљег уља, а још горе - околина ће то осјетити. Етерична уља, јабуков сирће, сок од лимуна, поморанџа помажу у спасавању њихове репутације. Додајте их у воду када испрате проширење косе.
4. Пролазимо кроз курс. Резултат спољне употребе рибљег уља примећује се након прве процедуре: коса сија, постају благи, изгледају уроњени. Међутим, ово је једнократни козметички ефекат. Да би излечили јако оштетјене кравље, заборавили на "фоликул длаке", како би стимулисали раст плитка, неопходно је проћи цијелу процедуру. Маске се препоручују два пута недељно. Трајање траје два месеца. Само то је могуће постићи ова трансформација продужења косе.

Лекови засновани на рибље уље могу изазватиалергијска реакција. Увек започети скенирање: Нанесите малу количину козметичке креме на кожу иза уха, сачекајте пет минута, слушајући њихове осећања. Затим проверите дерму за црвенило.

Коментари рибљег уља за косу импресиван. Девојке кажу да је чешаљ је упола мањи од косе опоравио и оштећена косе (нпр после неуспелог светлости или таласа), пљује продужио пред нашим очима и постаје гушћа. Што је пре могуће видети како лепа коса може користити рибље уље комплекс - и узимају капсуле на свом маске.