Витамин А за лице - како узимати и додавати креме или маске за суву, уљану и комбиновану кожу

Садржај

1Шта је витамин А
2Витамин А за кожу лица
3Акција на кожи
4Како се пријавити
5Препоруке за спољну употребу
6Маска лица са витамином А
7Контраиндикације
8Видео

Жене свих узраста покушавају да чувају свјежину и младост лица у што краћем року. Козметологи препоручују коришћење кућних маски које садрже витамин А. Која је особина деловања ове супстанце, какав ефекат има на тело и кожу? Како припремити и поставити складиште - ово је у прегледу кућних рецепата који помажу у решавању многих проблема епидерме.

Шта је витамин А

Без ове јединствене супстанце, нормално функционисање људског тела није могуће. Витамин А као природно једињење се јавља у неколико облика, од којих свака има свој ефекат. Група супстанци које врше биолошке функције укључују:

ретинол;
ретиноинска киселина;
каротен;
ретинол ацетат;
каротиноиди;
ксантофил;
ретинол палмитат;
мрежњаче.

Ова материја растворљива супстанца има способност да се акумулира у телу и има благотворно дејство на то. Активна веза:

учествује у формирању епителија, који обезбеђује здраво стање мукозних мембрана, заштитуод инфекција;
доприноси стварању организма у младости уз помоћ производње протеина хрскавице, зглобних ткива;
неопходан за операцију мрежњаче очију - ствара пигмент родопсина, помаже у прилагођавању на светлост;
обезбеђује чврстоћу коже помоћу еластичности влакана;
побољшава раст ембриона.

Разни облици једињења доприносе:

се бори против запаљења, који су антиоксиданти;
за производњу адреналина;
правилно функционисање гениталних органа;
повећа имунитет;
производњу колагена;
добити једнак тон;
профилакса онколошких болести;
обезбеђујући еластичност косе;
побољшање стања коже, зуба;
спречавање раног старења дермиса;
повећање чврстоће ноктију;
храна за кожу;
синтеза хормона;
спречавање "пилеће слепило";
заустављање раног сјемења;
превенција инфекција.

Витамин А за кожу лица

Недостатак ове природне супстанце у телу изазива козметичке проблеме. Ретинол има огроман ефекат на стање коже лица. Његова мана је изглед:

осип;
суха кожа;
адолесцентни бубуљице;
фине боре;
акне;
инфламаторни процеси;
мршав;
бледање епидермиса;
рано старење.

Витамин А за лице доприноси:

активирање циркулације крви;
подмлађивањеепидермис;
рељефи за нивелисање;
пинцете за фацелифт;
уклањање пигментних мрља;
повећање отпорности на негативне утицаје ниских температура, ветра и сунца;
елиминација цоуперосе;
побољшање боје лица;
смањење бора;
повећање еластичности ткива;
за обнову ћелија коже;
да ојача структуру епидермиса;
уклањање осипа, акни, црних тачака;
стимулише производњу колагена, хијалуронске киселине;
дубока влага коже.

Витамин А у козметологији се користи у неколико облика, који се могу купити у апотекарској мрежи. Супстанца се додаје кућним козметичким маскама. Љекарне нуде лекове у облику:

који садрже уље, - имају малу количину активне супстанце;
ампуле за интрамускуларну примену;
уљастог раствора за оралну примену.

Као компоненте за припрему маски, могу се користити производи са високим нивоом витамина А, посебно ако постоји контраиндикација за употребу фармацеутских облика. Ова супстанца је богата:

алге;
рибље уље;
кајсије;
калина;
рибизла;
жуманца од жучи;
поврће - тиква, шаргарепа, купус;
млечни производи, павлака, сир, путер, млеко, крема;
зелена - спанаћ, першун, трешња.

Акција на кожи

Козметологи примећују ефикасност ретинола у неги зреле коже.Супстанца је неопходна након 35 година, када у телу успорава активне процесе који подржавају омладину епидермиса. Ретинол са правилном употребом у облику маски помаже:

влажи кожу;
да произведе сопствени колаген да би се одржала еластичност и глаткост дермиса;
враћа младу кожу;
за побољшање тена лица;
за уклањање запаљенских процеса.

Витамин А промовира:

развој хијалуронске киселине, враћа структуру коже која испуњава дермис еластичности, свежину изнутра;
ради убрзавања регенерације ћелија;
заштита тела од слободних радикала, што успорава старење, очува еластичност коже;
уклањање финих бора;
корекција контуре лица;
лечење кожних осипа;
заштита од агресивног дјеловања ултраљубичастог зрачења.

Како се пријавити

Важно је знати - за кожу лица подједнако опасан недостатак и прекомерно дозирање витамина А. Медицинске процедуре треба изводити на двомјесечним курсевима, чиме се прави одмор за најмање један исти термин. Треба имати на уму да средства са ретинолом:

препоручују се за зрело кожу;
пожељно је користити у хладном времену;
се оксидирају под утицајем Сунца;
најбоље је урадити у вечерњим сатима тако да витамин А ради целу ноћ;
треба користити са опрезом у својој чистој форми - могуће је изазвати алергијску реакцију, суху кожу.

Ретинол као растворљив у мастисупстанца захтева мешање са уљима. Треба напоменути да витамин А има ниску тачку топљења, тако да се не може користити у складиштима која се кувају у воденом купатилу, користећи кључање воде. Козметологи препоручују:

у одсуству контраиндикација, алергија, примењују састав фармацеутског уља за пола сата, уклањају посмртне остатке са сувим салветом;
додати 3 капи креме за дневну и ноћну употребу или тоник;
направити кућне маске, додајући састојке у складу са терапијским задацима.

Препоруке за спољну употребу

Да би се осигурало да витамин А у кожним капсулама има благотворан ефекат, потребно је узети у обзир неколико важних тачака. Препоручљиво је мешати лек са маслиновим уљем. Козметологи дају савјете:

треба извршити алергијски тест, узрокујући ретинол на зглобу, у одсуству реакције, дозвољено је коришћење витамина А;
пре употребе композиције лица треба печити, очистити пилингом;
процедура за извођење 2 пута недељно пре спавања - око сат времена;
дан је непожељан - сунце оксидише ретинол;
проведе курс од 12 сесија са тримесечном паузом.

При коришћењу кућне козметике препоручује се:

додати витамине Д, Е;
нанијети маску, осим лица, на врат и врат;
да укључи у прехрамбене производе богате ретинолом;
се придржава режима пијења;
користите маске узимско време - витамин А задржава кожу од ефеката ниских температура;
додати етерична уља која садрже ретинол, - пшенични клице, куке, амарантх, морски бучар;
примењују витамин А од бора око очију у маске по стопи од 50 процедура са паузом од 3 месеца;
ставити новац у топло стање.

Маска лица са витамином А

Домаћи рецепти су добри и користе само природне састојке. Пошто ретинол има предиспозицију за оксидацију, треба припремити композицију за маску у количини потребној за једну апликацију. Постоје рецепти који вам помажу да се носите са проблемима ако је кожа:

суво;
светли;
масноће;
комбиновано;
старење;
потребна је снага;
мршав;
има акне, акне;
карактерише изглед бора.

Редовно користите витамин А у лицу уље, можете:

смањује ризик од упале услед антибактеријске активности;
смањује секрецију коже, изазива појаву акни;
да заустави кератинизацију кратера поре - узроке формирања црних тачака;
затезање контуре лица;
да убрза подмлађивање епидермиса као последицу активирања процеса регенерације у ћелијама;
да уклоните пигментиране пеге;
за заустављање пилинга, за влажење коже влагом, како би се дала свежина;
за побољшање боје лица;
уклонити трагове ожиљака након акни.

Домаће маске саРетинол унапређује омекшавање коже, сужавање увећаних поре. Уз помоћ природних лекова можете постићи повећану еластичност коже, глајење бора, подмлађивање лица. Козметологи нуде да пробају маске са ретинолом:

витаминизован;
антиинфламаторна;
хранљива;
цитрусни ефект са освежавајућим ефектом;
за кожу око очију са ружичастим уљем;
газирано с ефектом повлачења;
умирујуће за зрело дерму са украдавање камилице;
Хидратантно са глицеролом.

Маска лица лица ретинола биће нарочито ефикасна ако:

композиција се наноси на линије масажа;
да изаберете састојке у тачној сагласности са врстом коже;
да не направите маску пре свечане церемоније - неочекивани изглед иритације особе може променити планове, покварити расположење;
да не спроводи поступке током болести, инфламаторни процес коже;
ставља композицију у позитивно расположење, под опуштајућом музиком.

Од бора

Ако користите витамин А у капсулама за кожу лица, можете попунити празнине колагена који формирају боре. Очишћене поре ће помоћи попуњавању дубоких слојева епидермиса са хранљивим састојцима. Корисно је против бора да направи маску са квасом. Рецепт садржи:

витамин А, Е - 15 капи;
маслиново уље - кашика;
100 мл топле воде;
мед - чајна кашика;
пшенични мекиње - 2/3 чаше;
3 године сок алое - 1 кашика.

Резултат маске биће примјетан након прве примјене, али пожељно је урадити 10 процедура. Да се спроведе потреба:

раствара се у квасу и меду за топлу воду;
додати витамине, сок од алоја, мекиње;
микс;
пијте маслиново уље;
напустити пола сата да би купус нуббнивли;
ставити на лице;
лежи 30 минута;
опрати са хладном водом;
трљајте своје лице комадом леда направљеног од бујонице жалфије или камилица;
да се осуши природно.

Да бисте избегли боре, можете мијешати кашику маслиновог уља раствором капсуле витамина А и процешити га у кожу лица. После 20 минута, уклоните остатке предмета сувом тканином. Можете направити маску следећим рецептом:

узмите 30 грама сира, проби кроз сито;
додати 15 мл креме са садржајем масти од 20%;
сипати садржај ампуле са ретинолом;
до хомогене масе;
наносити на чисто, парно лице;
да стоји пола сата;
уклоните салвета.

Од акне

Витамин А има бактерицидне особине, па када се користи, количина патогених микроорганизама на лицу коже опада. Ретинол у борби против акни:

смањује величину лојних жлезда;

смањује ризик од инфекције, запаљења, улкуса;

смањује производњу секреције коже узрокујући акне, комедију, бубуљице.

Козметологи препоручују седмодневни курс маске, дан касније. Заспречити, у будућности, да обављају процедуре двапут месечно. Против акни је корисно направити маску за следећи рецепт:

исеците у млин за кафу 3 кашичице леће;

сипати ретинол у капсулама - 2 комада;

додати 3 г цинкове масти;

микс;

примењују танки слој на проблематична подручја;

суви;

опрати сунђером користећи хладну воду.

може се применити терапеутску композицију за слој коже или континуирани процес начичканим памук палицама акнама, пустуле, митисера. Ефикасан кућни лек за уклањање упале на проблематичној кожи:

узмите кашичицу грашка;

4 г сувих цветова камилице у прах;

да се мијеша;

прелити 2 мл ретинола уља;

додати кувану воду у конзерву сличну крему;

руб на лицу коже;

оставити 15 минута;

исперите топлом водом;

лице трља комад леда на камилице чорбе.

За суву кожу

У циљу борбе против знаке увенућа у одраслом добу, неопходно је да се засити ретинол коже. лековита својства витамина А дехидрације уклонити све слојеве епидерма. Када користите маске:

враћа интегритет коже;
пилинг се елиминише;
уклања црвенило, упале;
еластичност еластичности;
је затезна;
нестаје осећај спаљивања.

За помлађивање, вратите суву површинулице, морате направити експресне маске. Требали би их примијенити 15 минута и испирати топлом водом. Постоје три једноставна рецепта за опоравак епидермиса:

чине комплекс са кашиком павлаке, исту количину алојевог сока, додајући 7 капи ретинола;
мешати ретинол ампуле, 20 г свеже стискани свежи краставац, 7 мл сок од шаргарепе;
комбинује кашику маслиновог уља, жуманца, на капсулу витамина А, Е;

Корисно је направити маску која омекшава кожу, даје јој баршун, елиминише пилинг, засићује слојеве епидермиса са влагом. Упутства су обавезна:

узимати 2 кашичице скроба;
додати 3 капсуле витамина А;
пити 2 кашичице глицерина;
мик;
наноси текућу композицију на лице четком;
стоје 40 минута;
опрати сунђером уз употребу топлих вода.

За масне

За власнике ове врсте коже лице не би требало угрозити пре старења, постоји заштита од негативних ефеката животне средине. Нажалост, постоје и други проблеми са којима се могу руковати специјалне кућне маске. Редовна апликација помаже:

активација циркулације крви;
уклањање масног сјаја;
сужење проширених поре;
анорексија акни;
уклањање инфламаторних процеса.

Нормализовање рада спољашњих лучних секрета на лицу може се урадити помоћу кућне маске. Рецепт следи:

узети 12 г овсених отрова;
додати 15 грама жуте глине;
разблажити концентрацију павлакетопли зелени чај;
сипати ретинол виалом;
додати 3 капљице етарског уља мандарине;
нанети маску на парном лицу коже;
да стане 15 минута;
уклонити сунђер, навлажен водом;
да спроводи поступак двапут месечно.

За масну кожу корисно је направити маску на бази шарене свињетине. Ова композиција помаже у чишћењу и дезинфекцији епидермиса. Препоручено:

припремити инфузију шентјанжевке - 2 кашике по чаши вреле воде;
, узети половину износа;
ставити овсено брашно како би се добило течно тесто;
додати 5 капљица бадема, сезамског уља, витамина А, Е;
ставити на припремљену особу;
да стане 15 минута;
уклоните остатке влажном крпом.

За комбиноване

Посебан приступ захтева особа која има различите површине типа коже. Рецепти који користе ретинол ће помоћи у сузбијању пореова, побољшању боје лица, нормализацији крвотока, успоравању старења. Корисно је направити кућну маску за следећи рецепт:

14 грама пивског квасца прелити топлом укусом календула;
додати 3 мл сезамовог уља;
сипати ретинол виалом;
чисти лице са мицеларном водом;
да стави складиште;
да стане четвртина сата;
очистити влажном крпом;
посути лице с цитрусом воде.

Ефекат на здравље има састав, помаже у обнављању тона коже, чисте поре,да уклоните упалу, да бисте побољшали боју лица. Да бисте направили маску, требате:

да узму кашику цветова камилице и гранчице копра (у свежим или сувим облицима);
додати 100 мл воде, завити;
да стане на ниској врућини 15 минута;
цоол;
;
додати 5 капи витамина А и Е;
узмите облогу газа, преклопите три пута;
намотајте залиху, лагано стисните;
ставити облогу на лице;
држати 20 минута;
да се навлажи додатним сушењем;
исперите лице топлом водом.

Контраиндикације

Витамин А за лице неће штетити ако се узму у обзир захтеви за његову примену. Постоји низ ограничења за коришћење овог лијека. Контраиндикације за употребу ретинола су:

кожне болести;
алергијске реакције на лек - мучнина, повраћање, осип, повећање јетре;
оштећење епидермиса, праћено крварењем, гнојним пражњењем;
присуство хиподермичног грипа;
патологија у раду циркулаторног система.

Уз опрез, само у договору са доктором, овај лек се може користити током трудноће - вишак ретинола је опасан за ембрион, који може изазвати развојни поремећај. Потребно је знати да предозирање доводи до ових проблема: