Банана сладолед - Како кувати код куће по рецептима фотографије

Слаткиши и калоријски производи треба да једу мање, али то се не односи на сладолед од банана, посебно вегански, произведен код куће. Постоји много рецепата за кување, увек можете изабрати делиције које садрже неколико калорија и угљених хидрата, а укус је деликатан, освежавајући. Банана је богата скробом. Брзо се и лако уклапа у жељену конзистенцију, нарочито ако унапред замрзнете воће.

Како направити сладолед од банана

Производња хладних делиција укључује присуство специјалног сладоледа који мијеша све производе и хлади их. Међутим, без чудотворне технике, није потребно дуго размишљати о томе како у домаћој кухињи направити сладолед од банане. Он ће се појавити када се све компоненте сломе, након чега следи хлађење или замрзавање. У процесу кухања воћа додају се млеко, врхње, кефир, павлака, бобице, можете покрити делиције са прелепом глазуром.

Рецепти банана сладоледа

Банана сладолед код куће припрема се по разним рецептима са фотографијама. Атрактивна је не само "алијанса" тропског воћа и традиционалне креме, већ и мешавине са рибизом, датулама, са испунима од ораха. Ове опције ће омогућити људима који брину о здрављу и размишљању о укусу кухања лаганог десерта,Подесите масноћу и исхрану производа, а деца ће уживати и тражити додатке.

Веган банана сладолед

  • Време: 10 минута.
  • Број приставки: 4.
  • Количество калориј: 92 кцал.
  • Намена: за снацк, за десерт.
  • Тешкоћа: једноставна.

Заговорник веганске прехране нуди се рецепт за дијету с нискокалоричним сладоледом. Не садржи јаја, млечне производе, шећер. Различити укуси постижу се производима уведеним у пире од банана: пистаћи, кикирики, кокосов чипс, какао, бобице, кафа, ванилија, пеперминт. Испада да је слатко и радосно доступно и корисно. Дакле, рецепт са фотографијом.

Састојци:

  • банана - 4 ком.
  • екстракт ваниле - 5 г;
  • сол - штипање.

Метод припреме:

  1. Чврсто воће мора бити разређено, сипати мало соли.
  2. По жељи, ароме могу бити замењене мирисним и зачинским адитивима. Кноцк довн
  3. Десерт се разлаже на тањир, украшен орасима и сувим воћем.
  4. Пластичну масу можете замрзнути.

Из банана и млека

  • Време: 10 минута.
  • Број порција: 3-4 особе.
  • Количество калориј: 95 кцал.
  • Сврха: за прехрамбену исхрану.
  • Тешкоћа: једноставна.

Дијетално замрзнуто јело од млијека и банана се кува брзо. Пет до десет минута је довољно да се на стол стави утичница са деликатним садржајем. Цимет, мушкат, кардамом погодан за укус. Кокосово млеко ће допринети оригиналности посластице.Ако су плодови слатки, онда се шећер не користи; Ако желите да буде слађе, боље је нанијети агаве или стевиа сируп.

Састојци:

  • зреле банане - 2 ком.
  • млеко - 3-4 цента. л.;
  • паста од кикирикија - 1-2 кашике. л.;
  • супа од агаве, стевија - по укусу.

Метод припреме:

  1. Смрзнути комадићи банане су смрвљени и исјецкани блендером.
  2. Додати млеко, кикирикијеву пасту и заслађивач.
  3. Мик Банана-Милк Бленд на глаткоћу.
  4. Разлагање у креманима.

Банана и јагода

  • Време: 4 сата (са замрзавањем).
  • Број приставки: 3.
  • Съдържание на калории: 96 кцал.
  • Намена: за десерт.

Састојци:

  • банана - 200 г;
  • јагоде - 70 г;
  • шећер - 20 г;
  • јогурт Ацтивиа - 100 г.
  • сложеност - просек.

Метод припреме:

  1. Воће пажљиво утрљајте.
  2. Измијешати јогурт са шећером.
  3. Све избаците са миксерима.
  4. Ставити да се очврсне у фрижидеру 4 сата, сваких пола сата да се промеша.
  5. Готови деликатеси јагоде и банане украшени бобицама јагода.

Од банана и датума

  • Сат: 1 година.
  • Број дозирања: за 2 особе.
  • Количество калориј: 100 кцал.
  • Сврха: на свечаном столу.
  • Тешкоћа: једноставна.

Оригинални сладолед са додатком датума је куван код куће. Позната су корисна својства плодова датог длана: садрже велику количину влакана хране која доводе до нормалног стањаварење, обнављање цревне микрофлоре, благотворно делује на функционисање нервног система и надбубрежних жлезда. Имају доста витамина А. Слатко-зачински, савршено се комбинирају са базаном за банане.

Састојци:

  • зреле банане - 2 ком.
  • датуми - 10 ком.
  • грожђе - 5 комада;
  • Мандарин - за декорацију.

Метод припреме:

  1. Чврсто одрежите фино исјецкано воће.
  2. Завршити копар на неколико минута, а затим га мљети грожђем.
  3. Благо отопљен миксер за воће са датумима и грожђем ..
  4. Мешати смешу у замрзивачу пола сата.
  5. Украсите мандарине.

Банана и врхње

  • Време: 15 минута.
  • Број приставки: 4.
  • Съдържание на калории: 231 кцал.
  • Састанак: до свечаног стола, за храну за бебе.
  • Тешкоћа: лако.

Сладолед од банане са кремом је укусан и освежавајући, има дивну боју. Кремасти десерт од банане је боље направити од зрелих плодова, онда ће имати њежну конзистенцију и може се понудити чак и деци. Како направити сладолед од банана код куће без употребе сладоледа? Морате користити замрзивач: све хладно хлади и стврдњава. Понуђен је фото рецепт.

Састојци:

  • банана - 2 ком.
  • шећер - 100 г (према укусу);
  • крема (средња маст) - 250 мл;
  • ванилин шећер - 1 кашичица.

Начин припреме:

  1. Мијешати мијешалицу у посудувоће до вискозног стања.
  2. Прелијте кремом, сипајте шећер, ванилин, поново протресите.
  3. Сипати смјесу у посуду, затворити је, ставити у замрзивач док се не охлади.
  4. Кремасти сладолед украшен је чоколадом, орасима, слатким алкохолом.

Банана и јогурт

  • Време: 10-15 минута.
  • Број разходи: 3.
  • Количество калориј: 140 кцал.
  • Намена: за десерт.
  • Тежина: једноставна.

Масноћа деликатеса продавнице понекад постаје разлог за њено напуштање - не желите да добијете прекомерну тежину. Да ли да се изгубим од ужитка у хлађењу са слатким кремастим укусом и аромом тропског воћа? Како га кухати? Крему је потребно заменити природним јогуртом, резултат ће бити пријатан и користан. Уместо шећера треба користити мед, кондензовано млеко, воћни сируп, џем.

Састојци:

  • замрзнуте банане - 2 ком.
  • густи јогурт - 150 г.

Метод припреме:

  1. Воће које се мало одмрзава, додаје јогурт, доводи до густе масе.
  2. Ставите заслађивач, поново промијешајте.
  3. Послуживање десерта је прихватљиво одмах, али може се довести у хладно до чврсто стање.
  4. Приликом послуживања поспите чоколадним мрвицама, нарибаним орасима.

Милк-банана

  • Време: 5-10 минута.
  • Број разходи: 3.
  • Количество калориј: 100 кцал.
  • Намена: Дијетална исхрана.
  • Тежина: једноставна.

Млеко и банана - ови састојци су довољни за кување сладоледа. За душу којажеља да изгубите тежину је одлична алтернатива слатким слаткишима са много калорија. Он има деликатан укус, текстуру налик креми. За хладни десерт се користи 1-2% масноће и зрело воће. Можете додати жлицу какаа, џема, бобица да једете млијеко сладолед сваки пут у новој верзији и не бојте се да се размазате.

Састојци:

  • банане - 250 г;
  • млеко - 2 кашике. л.;
  • какао - 5 г;
  • мед - 12 лет

Метод припреме:

  1. Смрзнуто воће помешано са млеком до конзистенције креме.
  2. Да би постигао светлији укус, додајте какао и мед. Наставити мешање до хомогене мешавине светле чоколадне боје.
  3. Пре сервирања, држите 30-40 минута на минус температури.

Цимет Банана

    \ т
  • Време: 15-20 минута.
  • Број дозира: за 3 особе.
  • Садржај калорија: 98 кцал.
  • Сврха: за ручак, подне.
  • Тешкоћа: Једноставан рецепт.

Лаган, пријатан киселост, низак калоријски садржај, одликују се домаћим сиром и сладоледом од банана. Калорична вредност зависи од квалитета сира. Домаћи сир на жару је боље брисати кроз сито, тако да је јело без зрна сира. Такве делиције се могу јести одмах након кувања, али ако желите прави сладолед, треба их чувати у фрижидеру.

Састојци:

  • сир - 100 г;
  • банана - 2 ком.
  • замена за шећер - по укусу;
  • ванила - по укусу.

Начин припреме:

    \ т
  1. Добро одлепите замрзнуте плодове са заслађивачем и ванилином. Ако желите да сипате какао: сладолед ће имати чоколадни укус. Калорије скоро да неће бити додане.
  2. Пренесите сладолед са бананом и сиром у форму, држите у замрзивачу неколико сати.
  3. Десерт се мијеша сваких пола сата, додаће му лакоћу.

Кефиран-банана

  • Време: 2 сата.
  • Број слуцајев: 5.
  • Садржај калорија: 98 кцал.
  • Састанак: ужина.
  • Тежина: лако.

Кефир је користан за варење. Банане су богате витаминима Ц, Е, Б, калијумом, магнезијумом, фосфором. Мешање кефир напитка са бананом даје огроман ефекат на тело. Како кухати код куће необичан, нискокалорични кефир-банана сладолед са разним занимљивим укусима? Правиће сок од меда, ваниле, наранџе или лимуна, лимунову корицу.

Састојци:

  • зреле банане - 2 ком.
  • кефир - 300 мл;
  • мед - 2-3 кашике. л

Начин припреме:

  1. Резано воће се меша са медом и јогуртом. Направити мешавину за мешање са мешалицом. Додајте мирисне састојке - лимун, наранџу, ванилу.
  2. Сипати смјесу у калуп, ставити је замрзнути.
  3. Мешајте сваки сат, избегавајући стварање леда.
  4. Држите док се чврсто не затвори.
  5. Украсите малине или купине бобицама.
  6. Донесите за доручак или десерт.

Чоколадни сладолед из банане

  • Време: 15 минута.
  • Број приставки: 4.
  • Садржај калоријапосуђе: 115 кцал.
  • Намена: за десертни сто.
  • Тежина: лако.

Укусни сладолед се добија додавањем какао праха бананама. Гурмани цене ово јело као мирисно, деликатно. Рецепт је добар и за љубитеље слатког, и за оне који се придржавају исхране. Не садржи млечне производе - само слатко зрело воће, шећер, какао. Недостатак вишка течности омогућава да се десерт брзо, равномерно замрзне, у структури подсећа на шербет, али је густији.

Састојци:

    \ т
  • велике банане - 4 ком.
  • какао прах - 4 кашике. л.;
  • шећерни прах - 2-3 кашичице.

Метод припреме:

  1. Груба зрна учвршћена на тврдоћу банана до конзистенције пиреа.
  2. Додајте хомогеном пиреу какаовог праха, наставите да умутите.
  3. Меки чоколадни деликатеси могу се одмах послужити за дечији сто. Одрасли ће више волети смрзнути десерт. Пола сата у замрзивачу ће га учинити густим, али морате редовно мијешати.

Од пасте кикирикија

    \ т
  • Време: 2 сата.
  • Број приставки: 3.
  • Количество калориј: 150 кцал.
  • Намена: за десерт.
  • Тежина: једноставна.

Два састојка - паста од банане и кикирикија - омогућавају стварање ремек-дела кувања. Добро избачене банане са смрзотинама постају сличне пломбиру, иако се кувају без креме и шећера. Потребно је неколико сати да се направи посластица, али није потребно провести све ово вријеме у кухињи: плодови ће бити замрзнути, а сладолед ће се охладити бездиректно учешће љубавнице.

Састојци:

    \ т
  • банане - 3 ком.
  • паста од кикирикија - 2 кашике. л

Начин припреме:

    \ т
  1. Коцке са чврстим воћем су здробљене до кремасте структуре.
  2. Додати не-солну пасту од кикирикија, квалитетно пребијену.
  3. Ставите масу у посуду, уклоните док се потпуно не замрзне (2 сата).
  4. Проширите у мале вазе, сипајте сок од наранче, конфитурум, чоколадни сос, украшен здробљеним бадемима или љешњацима.

Видео

Популар Артицлес

Лепота Каучеви на колицима: како направити стил, фризуре са фотографијом Ућа и живот Шта обрађивати бибер од апиида - ослободити се инсеката
Здравље Туберозна склероза - знаци и манифестације болести, методе лечења, прогнозе Здравље 5 разлога за простатитис код младих мушкараца - механизам развоја болести, компликације и методе лијечења Лепота Истакните - како је одабрати најбоље и исправно примијенити кожу с фотографијама и видеозаписима Цоокинг Мекави парадајз код куће - Како кувати за зиму у рерни и рецепте јела са парадајзом Цоокинг Рецепти наранџастог колача са и без чоколаде: тајне јела Цоокинг Манника на кефиру у мултивартовима - како се кувају за рецепте са рецептима са јабукама, без јаја или без брашна Здравље Финлепсин ретард у таблетама за лечење неуралгије - као што су браћа, дозе, контраиндикације и одговори Здравље Мен'с Алпхабет - Упутства за употребу, контраиндикације и прегледе лекара