Как украшать окросхку на вхеи и кефир

У летњој врелци нема ништа боље него да се окуси цоол окра. Ово јело од сјецканог поврћа је дизајнирано тако да се охлади и наситава тело корисним витаминима. Иако су рецепти са фото-туторијалима често слични једни другима, као додатак, могу се наћи и различити напици: квасс, кефир, јуха, минерална вода, сурутка. Научите како брзо кувати најтоплија летња јела.

Како се кувати окросхка на кефир и сурутка

Рецепт окросхке на сурутку садржи једноставне састојке: кромпир, краставци, јаја, зеленила, редквице. Најбоље љубичице можда чак ни не пресече све састојке: само их тресите на грубо, чиме се смањује време кухања за пола, па чак и троструко. Окросхка је универзална супа, јер се може постати хранљивије - са месом или кобасицом, а светло - чистим поврћем. Када се храните до рефлукса киселог млијека, можете додати кашику сенфа директно на плочу, разблажући вишак киселине у укусу.

брза окра

  • Време: 50 минута.
  • Број услуга: 6 особа.
  • Садржај калорије: 60 кцал /100 г
  • Именовање: за ручак.
  • Тешкоће: лако.

Састојци:

  • кромпир - 4 комада;
  • краставац - 3 комада;
  • јаја пилетине - 4 комада;
  • редквица - 5 комада;
  • кувано месо - 300 г;
  • црни лук, копер, першун;
  • кефир - 1 л;
  • серум - 1 литар;
  • павлака - 3 супене кашике. л .;
  • со, бибер - по укусу.

Метода припреме:

  1. Урезати кромпир у униформу,затим хладно, очистити, исецкати на мале коцке.
  2. Укопати јаја нагло, очистити, одвојити жуманцу од протеина. Покривајте протеин ножем, жуманцем и бријањем помоћу виљушке.
  3. Краставци, рерна прање. Дебели пеел сече и танка се може оставити. Помијешајте поврће на великој групи.
  4. Кувано месо сржено на влакнима, исецканим на ситне комаде.
  5. Исперите зеленило, фино покривајте.
  6. Мешајте све састојке заједно.
  7. У посебној посуди мешајте пшеницу са јогуртом, додајте павлаку, сол и бибер.
  8. Попуните поврће са поврћем, уклоните их у фрижидеру 2-3 сата. Када сервирате додајте мљевени бибер, сенф.

Видео

Релатед публицатионс

Цоокинг Како кувати окросхку на серуму и павлаку Цоокинг Како кухати окросхку на минералној води мајонезом Остали савети Како правилно кувати кравље и козје млеко, у којој посуди да не изгори: савети. Да ли је могуће кувати млеко у електричном чајнику, микроталасној пећници, спором шпорету, емајлираном и алуминијумском посуђу, чајнику? Колико дуго кувати млеко за ди Остали савети Како правилно кувати кравље и козје млеко, у којој посуди да не изгори: савети. Да ли је могуће кувати млеко у електричном чајнику, микроталасној пећници, спором шпорету, емајлираном и алуминијумском посуђу, чајнику? Колико дуго кувати млеко за ди Остали савети Како кувати желе из паковања и тежине праха корак по корак? Како кувати желе из паковања без грудвица, колико минута кувати? Остали савети Шта кувати брзо и укусно од патлиџана? Како кувати пржене и печене патлиџане са парадајзом: идеје за грицкалице, ролнице, колаче, салату, омлет, најукуснији рецепти

Популар Артицлес

Ућа и живот Туш лежиште - преглед најбољих производа са карактеристикама и фотографијама Ућа и живот Како уклонити мирис са тепиха - преглед најбољих решења и метода са описом и фотографијама
Здравље АТП - шта је то и механизам деловања, дозирање у гњиде и таблете, контраиндикације и одговори? Цоокинг Маринирани патлиџани су брзи и укусни рецепти за кување Здравље Брзо маслиново уље - како правилно користити рецептуре народне медицине и козметологије Цоокинг Запечени купус са кромпиром - како се кува у мултиверсеру, у тави или у тави по рецептима са фотографијом Здравље Листови хрена из наслага соли: корисна својства хрена, излучивање соли из организма, контраиндикације Остали савети Самостално учење брзог читања, обука, развој брзог читања деце и школараца 7, 8, 9, 10 година код куће: вежбе за брзину читања Остали савети Шта учинити ако се дете свађа, уједе у вртићу: практична упутства, савети психолога Остали савети Дарсонвал за косу. Шта је Дарсонвал уређај за чешаљ за косу, како га користити?