Как украшать окросхку на вхеи и кефир

У летњој врелци нема ништа боље него да се окуси цоол окра. Ово јело од сјецканог поврћа је дизајнирано тако да се охлади и наситава тело корисним витаминима. Иако су рецепти са фото-туторијалима често слични једни другима, као додатак, могу се наћи и различити напици: квасс, кефир, јуха, минерална вода, сурутка. Научите како брзо кувати најтоплија летња јела.

Како се кувати окросхка на кефир и сурутка

Рецепт окросхке на сурутку садржи једноставне састојке: кромпир, краставци, јаја, зеленила, редквице. Најбоље љубичице можда чак ни не пресече све састојке: само их тресите на грубо, чиме се смањује време кухања за пола, па чак и троструко. Окросхка је универзална супа, јер се може постати хранљивије - са месом или кобасицом, а светло - чистим поврћем. Када се храните до рефлукса киселог млијека, можете додати кашику сенфа директно на плочу, разблажући вишак киселине у укусу.

брза окра

  • Време: 50 минута.
  • Број услуга: 6 особа.
  • Садржај калорије: 60 кцал /100 г
  • Именовање: за ручак.
  • Тешкоће: лако.

Састојци:

  • кромпир - 4 комада;
  • краставац - 3 комада;
  • јаја пилетине - 4 комада;
  • редквица - 5 комада;
  • кувано месо - 300 г;
  • црни лук, копер, першун;
  • кефир - 1 л;
  • серум - 1 литар;
  • павлака - 3 супене кашике. л .;
  • со, бибер - по укусу.

Метода припреме:

  1. Урезати кромпир у униформу,затим хладно, очистити, исецкати на мале коцке.
  2. Укопати јаја нагло, очистити, одвојити жуманцу од протеина. Покривајте протеин ножем, жуманцем и бријањем помоћу виљушке.
  3. Краставци, рерна прање. Дебели пеел сече и танка се може оставити. Помијешајте поврће на великој групи.
  4. Кувано месо сржено на влакнима, исецканим на ситне комаде.
  5. Исперите зеленило, фино покривајте.
  6. Мешајте све састојке заједно.
  7. У посебној посуди мешајте пшеницу са јогуртом, додајте павлаку, сол и бибер.
  8. Попуните поврће са поврћем, уклоните их у фрижидеру 2-3 сата. Када сервирате додајте мљевени бибер, сенф.

Видео

Релатед публицатионс

Цоокинг Како кувати окросхку на серуму и павлаку Цоокинг Како кухати окросхку на минералној води мајонезом Остали савети Како правилно кувати кравље и козје млеко, у којој посуди да не изгори: савети. Да ли је могуће кувати млеко у електричном чајнику, микроталасној пећници, спором шпорету, емајлираном и алуминијумском посуђу, чајнику? Колико дуго кувати млеко за ди Остали савети Како правилно кувати кравље и козје млеко, у којој посуди да не изгори: савети. Да ли је могуће кувати млеко у електричном чајнику, микроталасној пећници, спором шпорету, емајлираном и алуминијумском посуђу, чајнику? Колико дуго кувати млеко за ди Остали савети Како кувати желе из паковања и тежине праха корак по корак? Како кувати желе из паковања без грудвица, колико минута кувати? Остали савети Шта кувати брзо и укусно од патлиџана? Како кувати пржене и печене патлиџане са парадајзом: идеје за грицкалице, ролнице, колаче, салату, омлет, најукуснији рецепти

Популар Артицлес

Цоокинг Салата са димљеним пилетином и сливама - како кувати са орасима, сиром Материнство Деца и џепарац. Колико често и колико новца дијете може дати?
Здравље Хевискон у таблетама или суспензијама - како узети, дозирање, састав, контраиндикације и прегледе Здравље Шта учинити када погоршање остеохондрозе: ублажавање болова и превенција болести Здравље Мезовартон - индикације за ињекције, период рехабилитације, контраиндикације, аналози и прегледи Ућа и живот Како опрати јастуке са различитим пунилима Цоокинг Свињетина у пећници - рецепти за припремање укусног меса са фотографијом Остали савети Пас гризе, гризе реп и задње ноге: узроци, лечење Остали савети Кратак опис главне звезде универзума - Сунца. Редослед планета од 1. до 9. места у њиховим орбитама: опис и незаборавне песме за децу 1-4. Која планета је заузела 10. позицију? Како научити дете да брже запамти локацију плана Остали савети Име Палазхка и Полина, Полиа, Аполлинариа: различита имена или не? Како се име Палазхка разликује од Полине, Павла, Аполинарија? Пелагија или Полина: како правилно изговорити име?