Пилећа прса у мултивартовима - рецепти за припрему дијеталних, пирјаних и печених јела са фотографијом

Захваљујући развоју технологије, процес кухања постао је једноставнији него прије неких 30 година. Мултиварка дозвољава да се храна и храна креира једноставно и брзо: може да кува пилетину, рибу, печурке. Поред тога, уређај је погодан за креирање дијететских јела. Пилећа прса у мултивару је јело које је сочан филе, надопуњен сосом или поврћем. Да бисте то постигли, можете користити један од многих рецепата.

Како кухати пилећа прса у мултивартовима

Филет, кухан у модерној чудесној пећи, не само да је укусан, већ је и користан. Како кухати ово јело? Да бисте добили укусну гомилу, морате направити неколико корака:

1. Пилећи филе нарибан са соли.
2. Након отприлике пола сата, месо мора бити замотано у фолију и послано у парни штедњак.
3. Улијте загрејану воду унутрапосуду мултиварки, ставите месо на постоље.
4. Изаберите режим кухања на пару на опреми.
5. Кухајте 45 минута.

Рецепти пилећег груди у мултивартовима

Општи принцип пареног меса је практично исти, али постоји много различитих варијација у његовој припреми. Јела од пилећих прса у мултивартовима излазе необично нежно. Стварањем јела за сваку од њих добићете потпуно различите укусе. Готов филет послужите са свим украсима и поврћем (погледајте фотографију за фотографију).

Печена пилећа прса у мултивартима

• Сат: 1 година.
• Број порција: 4 особе.
• Садржај калорија: 186 кцал (на 100г).
• Сврха: за ручак и вечеру.
• Кухиња: руска.
• Тешкоћа: лако.

Не знате како да кувате месо са укусном црвенкастом корицом тако да је што безопасније за тело? Покушајте испећи пилећа прса у мултивартовима. Шкорпија меса куханог на овај начин неће шкрипати, али изгледа веома привлачно. Предност таквог угриза је у томе што ће пилетина бити врло сочна, а кухати неће бити превише посла.

Састојци:

• пилећа прса - 1 ком;
• биљно уље - 1 тбсп. л;
• павлака - 1 кашика. л;
• суво бело вино - 4 ком.
• со - 0.3 ком.

Метод припреме:

1. Направите неколико резова по грудима, пржите месо са соли и зачинима са свих страна, а затим павлаку.
2. Кухајте посуду са уљем, а затим вратите пилетину на леђадовн
3. Подесите тајмер на 15 минута и изаберите режим печења.
4. Након 15 минута, окрените грудицу, додајте вино и поново подесите тајмер.

Печено

• Време: 1 година.
• Број порција: 4 особе.
• Садржај калорија у посуди: 290 кцал (на 100 г).
• Сврха: за ручак и вечеру.
• Кухиња: руска.
• Тешкоћа: лако.

У мултивартовима је могуће пржити не само грудвицу, већ и крила, ноге, па чак и цело трупло. Али укусна ствар ће бити чисти филе. Да би припремили ово јело, није потребно стајати цијели дан на штедњаку и прати спреј с тигањом за уље. Потребно је само бацити све потребне компоненте у електричну опрему и сачекати да се укусна вечера припреми.

Састојци:

• пилећа прса - 1 ком;
• биљно уље - 1 тбсп. л;
• лимун - 0,5 ком;
• со - 0.3 п.л;
• сушени бели лук - 1 кашичица;
• црни млевени бибер и паприка - по укусу.

Метод припреме:

\ т
1. Очистите месо од костију, исеците на комаде, поспите их лимуновим соком.
2. Мешајте све зачине и сол са 1 кашиком биљног уља.
3. Испрати добијену смешу грудицом.
4. Подмажите зидове уља са више вагона и подесите режим пржења.
5. Пржите кришке 15-20 минута са сваке стране.

Стевед

• Време: 50 минута.
• Број порција: 4 особе.
• Садржај калорија: 140 кцал на 100 г.
• Сврха: за ручак и вечеру.
• Кухиња: руска.
•Тешкоћа: лако.

Пилеће месо се сматра дијететским производом, може се јести у готово свакој болести. Не знате како да кувате хранљиве парове без превише напора да науче да буду нежни и укусни? Обратите пажњу на овај рецепт. У овом случају, да бисте направили месо за пару, морате се играти са рупама.

Састојци:

\ т
• велика пилећа прса - 1 ком;
• мала гомила першуна - 1 комад;
• со - 0.5 тсп.

Начин припреме:

1. Главна сол производа са соли и свим зачинима.
2. Сипајте неколико чаша загријане воде у палету с више вагона.
3. Ставите решетку у уређај, раширите месо на врху.
4. Изаберите режим за парење. подесите тајмер на 40 минута.
5. Додајте ситно сецкани першун 5 минута пре него што будете спремни.

Варена

• Време: 1 сат 10 минута.
\ т • Количина сервиса: 8 особа.
\ т • Садржај калорија: 190 кцал на 100 г.
• Сврха: за ручак и вечеру.
• Кухиња: руска.
• Тешкоћа: лако.

Кувана пилетина - јело, које се сматра досадним, "сто". Али можете покушати да га скухате у вечерњем оброку тако да све вечере уживају код куће. Поред главне компоненте у овом рецепту користе се и бели лук и поврће. Ово јело се може послужити за ручак или вечеру без украса - врло је погодно. Готово месо се може посути свежим зеленим першуном или босиљком (као на слици).

Састојци:

• пилећа прса - 2пцс;
• чешњеви чешњака - 3 ком;
• шаргарепа - 2 ком;
• парадајз - 2 ком;
• паприка - 2 ком;
• со - 0.5 тсп.

Метод припреме:

\ т
1. Сецкане главе чешњака сечене су, помешане са соли. Добијена мешавина филеа и уклоните у фрижидеру на 15 минута.
2. Исперите све поврће, очистите их, исеците у великим серијама и поспите.
3. У вишестепену чашу сипајте топлу воду, а на врху је поставите роштиљ са парним котлом.
4. Ставите месо умотано у фолију у средину роштиља. Савијте поврће око себе.
5. Подесите режим паре на уређај.
6. Кухајте јело 40 минута.

Ин фоил

• Време: 2 сата.
• Број порција: 4 особе.
• Садржај калорија: 215 кцал на 100г.
• Сврха: за ручак и вечеру.
• Кухиња: руска.
\ т • Тешкоћа: лако.

Да бисте креирали ово јело са оријенталном нијансом, требаће вам своје месо, цурри скута и павлака. Можете користити мајонез или природни јогурт, али генерално је дозвољено да експериментирате како желите - побољшајте укус папром, зачинским биљем, соја сосом или медом или свим састојцима одједном. Фолија за печење је боље одабрати густу.

Састојци:

• пилећа прса - 1 ком;
• павлака - 100 мл;
• кари - 1 кашичица;
• со - 0.3 делова по литру.

Начин припреме:

\ т
1. Помешајте павлаку, со и кари до хомогеног стања, затим нанесите грудицу и уклоните је у фрижидерупола сата
2. Замотајте укисељено месо у фолију тако да постоји отвор за пару одозго.
3. Сипајте воду у палету са више посуда, ставите је на врх да бисте играли.
4. Инсталирамо програм "пароброд".
5. Кухајте оброк 45 минута.

Пилеће бело са поврћем

• Време: 1 сат 20 минута.
• Број сервиса: 5 особа.
• Садржај калорија: 235 кцал (на 100 г).
• Сврха: за ручак и вечеру.
\ т • Кухиња: руска.
• Тешкоћа: лако.

Дуго не размишљам о прављењу пилећих груди у мултивартовима - Покушајте обогатити крух парадајзом или кремастим умаком. Рецепт креиран за овај рецепт може се послужити као једноставан ручак и вечера. Пилећа прса са поврћем у мултивартовима сигурно ће привући све становнике и госте. Готово месо се може користити као сопствено јело или допуњено прилозима.

Састојци:

• пилећа прса - 1 ком;
• шаргарепа - 1 ком;
• лук - 1 ком;
• мале тиквице - 1 комад;
• паприка - 1 ком;
• маслац - 50 г;
• парадајз пасте - 1 чај;
• кари - 1 кашичица;
• со - 0.5 тсп.

Начин припреме:

1. Добро исперите пилетину, уклоните кожу са ње и исеците је у порцијама.
2. Очистите све поврће, исеците га у велике коцке.
3. Изаберите режим печења на јединици и подесите време кувања: 50 минута.
4. Ставите путер у лонац, сачекајте док се не отопи, а затим ставите комадефилет
После 10 минута додајте поврће.
5. Направите парадајз, 50 мл воде, соли и зачина направите сос. Прелијте га у друге компоненте 10 минута пре него што будете спремни.

Са павлаком

• Време: 50 минута.
• Број порција: 4 особе.
• Садржај калорија: 346 кцал на 100 г.
• Сврха: за ручак и вечеру.
• Кухиња: руска.
• Тешкоћа: лако.

Бело месо, кувано са павлаком, савршено ће се комбиновати са куваним кромпиром и пиринчем. Само по себи, јело се може назвати дијететским, али га можете зачинити мјешавином паприке и других зачинских зачина. Осим тога, овај рецепт за пилећа прса у мултивару може бити разнолик са гљивама. Онда ће храна коју кувате бити привлачна као на фотографији.

Састојци:

• пилећа прса - 1 ком;
• масна павлака - 250 мл;
• тврди сир - 150 г;
• чешњеви чешњака - 2 комада;
• лук - 1 ком;
• биљно уље - 1 тбсп. л;
• сол -0,3 ком.

Метод припреме:

1. Месо опрано и осушено. Извадите кору из ње, а затим исеците на мале комадиће.
2. Опрати зидове мултифункционалне јединице биљним уљем, ставити пилетину тамо, затворити поклопац, поставити програм печења и вријеме од 35 минута.
3. После 10 минута, додајте лук резан на полукругу.
4. У шољици помешајте павлаку, нарибани сир и сецкани бели лук.
5. Додати добијену смешу другим компонентама за око 10 минута пре него што буде спремна.

Са јабукама

•Време: 1 година.
\ т • Број порција: 3 особе.
\ т • Садржај калорија: 180 кцал (на 100 г).
• Сврха: за ручак и вечеру.
\ т • Кухиња: руска.
\ т • Тешкоћа: лако.

Због садржаја јабуке, укус меса постаје веома необичан, а природни јогурт који се користи у рецепту чини јело истински њежним и профињеним. Неки кухари допуњују ову кулинарску креацију финим циметом како би постигли пуноћу укуса. Јабуке у овом рецепту могу надопунити киселим наранџама - онда ће укус постати још укуснији.

Састојци:

\ т
• пилећа прса - 1 ком;
• велика јабука - 1 ком;
• јогурт - 300 мл;
• маслиново уље - 1 кашичица;
• мешавина соли и пилетине - 1 чајна кашика.

Метод припреме:

1. Прекините филет.
2. Уклоните језгро из јабуке, изрежите га великим режњевима.
3. Подмажите мултивар уљем, а затим га ставите.
4. На месо сипати зачине, а јабуке раширити танким слојем.
5. На уређају изаберите програм за гашење и кувајте 60 минута.

У сосу од парадајза

• Сат: 1 година.
• Број порција: 4 особе.
\ т • Садржај калорија: 280 кцал (на 100г).
\ т • Сврха: за ручак и вечеру.
\ т • Кухиња: руска.
\ т • Тешкоћа: лако.

Филе кухан у сосу од парадајза, укусно другачији од претходних рецепата. Овако направљена пилетина личи на укус гулаша. Да би умак био гушћи, можете му додати мало брашна. Да служиса поврћем, кромпиром, хељдом и пиринчем. Због доступности сточне хране, нећете морати да користите додатне сосове за допуњавање прилога.

Састојци:

\ т
• пилећа прса - 1 ком;
• лук - 1 ком;
• Парадајз - 1 ком. л;
• кари - 0,5 кашике;
• брашно - 1 тбсп. л;
• со - 0.3 делова по литру.

Начин припреме:

1. Одрежите филе на мале комадиће;
2. Нанесите парадајзну пасту у 200 мл воде, помешајте је са зачинима, брашном, сољу и сецканим полу сецканим луком.
3. Ставите месо у лонац, прелијте га сосом.
4. Подесите режим гашења и кувајте 40 минута.

Диетна дојка у мултивартима

• Вријеме: 50 минута
\ т • Број порција: 3 особе.
• Садржај калорија у посуди: 140 кцал (на 100 г).
\ т • Сврха: за ручак и вечеру.
• Кухиња: руска.
• Тешкоћа: лако.

Када се држите дијете која није масна, пржена, јако слано и оштро, у храни нема много укусне хране, а ако јесте, онда морате потрошити много времена да је скухате. Једно од једноставних, укусних и веома корисних јела је дијетална дојка у мултивартовима. Месо припремљено по овом рецепту може се допунити кромпиром за већу исхрану.

Састојци:

\ т
• пилећа прса - 1 ком;
• лук - 1 ком;
• шаргарепа - 1 ком;
• јаје - 1 ком;
• со - 0.3 ком.

Метод припреме:

Изрежите филе.
1. Нарезана шаргарепа на рану, изрежите полукруг лука.
Ставите свекомпоненти у уређају, разбити јаја тамо, посолити, одабрати начин кључања.
2. Кухајте 30 минута.

Видео