Салата са грожђем и орасима - како се кува са целером, ананасом

Спектакуларна салата са сочним грожђем и хрскавим орасима - најбоља алтернатива винаигретној, калоријској оливији, као и другим традиционалним грицкалицама. Ово јело је кисело и мирисно, има освежавајући, лаган слатки укус зрелог бобица.

Салата са грожђем и пилетином "Тиффани"

• Време: 45 минута.
• Број оброка: 6 особа.
• Садржај калорија: 179 кцал на 100 г
• Именовање: за одмор, снацк.
• Тешкоће: лако.

Префињена пилетина салата, грожђе и ораси Тиффани свечано изгледају захваљујући светлу јестивом декору.

Ако се бобице лоше држе на бази, они би требало да буду подмазани капљицом мајонезе и стиснути у горњи слој.

Састојци:

• бело грожђе - 150 г;
• матице - 8 комада;
• пилетина (дојке, главе или било који други дио трупца) - 450 г;
• пржени сир без адитива - 1,5 комада;
• кувана јаја - 3 комада;
• мајонез са ниским садржајем масти - 150 г.

Метода припреме:

1. Укорите пилетину. Сјежите месо у коцке када се охлади.
2. Одвртајте лупине, лагано пржите.
3. Пошаљислојеви, пијесак са мајонезом, пилеће месо, нарибани сиреви, нарибане јаја, ораси.
4. Са врха шири половину грожђа.

"грожђе зрна"

• Време: 15 минута.
• Број оброка: 6 особа.
• Садржај калорија: 188 кцал на 100 г.
• Именовање: на одмору, снацк.
• Тешкоће: лако.

Салата од грожђа Гроно израђена је од тамно плавих бобица, на пример сорте Агат Дон, Исабелла, Тсимлиански Блацк, Алианико. За пикантне ораси и пуњење киселог павлака са црним бибером, цурри, слатком паприком.

Састојци:

• грожђе без семена - 300 г;
• ораси - 12 комада;
• першун - неколико спригова;
• пилетина димљена (дојке) - 450 г;
• сир (пожељно тврдих сорти) - 250 г;
• кувана јаја - 3 комада;
• павлака павлака - 0,5 тбсп.

Метода припреме:

1. Помешајте павлаку с фино исецканом или здробљеном у посуду блендера са матицама.
2. Да растави димљене пилеће дојке на влакна.
3. постављају слојеве, шире се павлаке и павлака, вреће за вучу, месо, вијоличану вилицу, нарибани сир.
4. Са подлогом за нож или рамена, дајте салату овалном облику.
5. Са врха поделите половину грожђа.
6. Ставите першун у облику листова грожђа.

"Тортоисе"

• Време: 15 минута.
• Број услуга: 6 особа.
• Садржај калорије: 201 кцал на 100 г
• Именовање: за одмор, ужину.
• Тешкоће: лако.

Салата "Туртле" са орасима, ананасом и исхраномМесо може да попуни не само мајонез, већ дебело незаслађеног јогурта или павлаке кући.

Грицкалице ће бити још укуснија ако дате да то стоји у фрижидеру најмање два сата.

Састојци:

• грожђе било који 150 г;
• ораси - 12 комада;
• лук - 1 ком.
• конзервирани ананас - 3-4 прстенова;
• нагнути кувано месо (ћуретина, пилетина, говедина) - 350 г;
• кувана јаја - 3 комада;
• масни мајонез - 6 центи. л

Начин припреме:

1. Исећи месо сламком, ананас са коцкама.
2. Решите јаја на великој групи.
3. Поделите слојеви промазуиуцхи сос и формирање тела схелл, месо, јаја, сецкани лук, ананас.
4. Схаре "схелл" ораха половине које су изгледале као образац паукова мрежа или шаховске.
5. Напуните празнине са грожђем.

једнослојног салата с виноградом и орасима Кисхмисх

• Време: 45 минута.
• Број оброка: 6 особа.
• Садржај калорија: 156 кцал на 100 г
• Намена: снацк.
• Тешкоће: лако.

Дарк Блуе суво грожђе препоручује да упије за сат времена, а затим исперите под млазом воде да нема више бобица на прљавштине, пестицида. Овај грожђе има антиоксидативна својства, има диуретички ефекат.

Састојци:

• Кишмиш - 200 г;
• матице - 14 комада;
• Конзервирана печурке (печурке, маслац, печурке) - 350 г;
• кромпир - 4 комада;
• кувана јаја - 4 комада;
• сир - 250 г;
• фат павлака - 0,5 ц.

Поступак:

1. Пеелед кромпир прокључа, исеците на коцкице.
2. Подешавање кување јело сервировоцхном прстен.
3. Поделите слојеви промазуиуцхи павлаку, кромпир, исеците на кришке печурке, рендани јаје, сецкане орахе, рендани сир.
4. Украсите бобице, душо.
5. Пажљиво извадите кување прстен, пазећи да не оштетите салату.

дијететски са целером

• Време: 15 минута.
• Порција: 6 особа.
• Цалорие меал: 104 кцал на 100 г
• Задатак: грицкалице.
• тешкоће: лака.

За припрему нискокалоричних салату користе јабуке слатког и киселог сорти за ужину ван није досадно.

пре додавања индијски орах, бадем или орахе у салату, можете пидрум'ианити у тигању без уља.

Састојци:

• сви грожђе - 150 грама;
• Нутс - 18 комада;.
• целер (стабљике) - 4 ком;.
• аппле киселе или слане и слатке сорте - 2 ком;.
• Цхеесе - 200 г;
• зелена салата - 12 ком;.
• грчки јогурт без природних заслађивача - 1 пакет.

Поступак:

1. бреак салата руке лишће.
2. бринза коцкице јабуке - фине траке, целер - коцке или траке.
3. ситно сецкани ораси.
4. Помешајте састојке, додајте грожђе.
5. Сезона јогурт.

Француски рецепт са ананасом

• Време: 15 минута.
• Сервингс: 6људи
• Садржај калорија: 194 кцал на 100 г.
• Именовање: за одмор, ужину.
• Тешкоће: лако.

Салата са грожђем и орасима добиће изврсну арому, ако мешате бензин са класичним француским зачинима, као што је мајчина душица, чавер, рузмарин, сирене. Сир са калупом може се заменити чврстим или пљуском.

Састојци:

• грожђе (пожељно две боје) - 250 г;
• каљуже - 30 комада;
• Ананас свјежи или конзервисани - 8-10 прстенова;
• Ковница - неколико грана;
• бели лук - 2 зуба;
• сир са мембраном - 150 г;
• уље без мириса (маслац или сунцокрет) - 40 мл;
• лимунов сок - 20 мл

Начин припреме:

1. Сир са племенитим калупом за разбијање вилице у произвољне битове.
2. Ананас сече на резине.
3. Додајте бобице, чаше. Схуффле
4. Напуните мјешавином нарибаног лука, лимуновог сокова и уља.
5. Окрасите минтом.

Видео