Сквош у мултивартси - корак по корак рецепти за кување једноставних и укусних јела са фотографијом

За припрему корисних и укусних јела често се користе тиквице. Овај производ садржи много витамина и елемената у траговима који су потребни особи. Сквош у мултивартима је одлична опција за печење, гашење или пржење поврћа, израду јаја са тиквицама, пите и других јела. Захваљујући употреби кухињских апарата, процес кухања је много једноставнији и краћи у времену.

Како кухати тиквице у мултивартовима

У менију готово свака породица има вегетаријанска јела, на пример, од тиквица. Посебно су популарни у прољетно-љетној сезони. Да бисте добили брз и укусан резултат, можете користити мултиварк. Са овом јединицом време боравка у кухињи је знатно смањено.Трајање процеса кувања.

Поврће може бити пржено или пржено у кухињској јединици, кувати кавијар, пећи питу или направити посуду за кување пуњених плодова и још много тога. Шема креирања јела је једноставна: потребно је припремити производе, обрадити их у складу са рецептом, ставити у посуду мултивар, поставити жељени мод. Избор програма за кување зависи од појединог јела и бренда опреме.

Коју врсту тиквица одабрати

За припрему било којег поврћа са мултиварима, потребно је купити поврће без мрља и оштећења, густе, не избледеле. Пожељно је да их купите у сезони или да замените класичну верзију тиквица, које се дуже чувају. Мешати, обично велике, "старе" тиквице. Што су млађи, што је кожа тања, то је њежнија пулпа. Из тог разлога, младо поврће је склоније кувању, користи се за кување, печење или печење.

Припрема производа

Прије него ставите састојке у таву и одаберете програм кухања, морате све припремити. Сваки рецепт описује шта да се ради са производима у одређеном редоследу, али постоје општа правила. Главни састојак и остало поврће се пере, љушти, реже, како је наведено у упутству. Ако тиквице у мултивартима раде са месом, онда га треба и опрати и поделити на комадиће. Све друге припремне мјере описане су у поступку припреме.

Рецепт за скуасх в мултивартах

Постоји широк распон начина на које можете направити тиквицехелп мултиваркуе Веома укусно, корисно поврће пржено и сервирано са сосом, пуњено разним производима. Још увек направите ражњић од поврћа са кромпиром, слатком паприком, мрквом, луком. Од воћа припремите касероле, палачинке, пите, запеците их кришкама меса (пилетина, свињетина, говедина, пуретина) или млевено месо. Можете кувати јаја за зиму, кухати јуху.

Запечени с поврће

• Време: 1 сат и 20 минута.
• Бројот на услуги: 6 лица.
• Садржај калорија: 75 кцал на 100 грама.
• Сврха: ручак, вечера.
• Тешкоћа: једноставна.

Класичан начин припреме корисног поврћа - пирјане тиквице у мултивартовима. Ово јело је сјајно за лагану али пуну вечеру или вечеру. Рецепт са фотографијом је веома једноставан, чак се и почетник може носити с њим. Само треба да сече поврће, стави у кухињску јединицу, изабере начин кухања. Ово јело се сервира са свежим биљем, кремом (по жељи).

Састојци:

• кромпир - 7 комада;
• парадајз - 4 ком.
• лук, шаргарепа - 1 ком.
• Тиквице - 1-2 ком.
• сунцокретово уље - 4 кашике. жлице;
• паприка - 2 ком.
• бели лук - 5 зуба;
• со, бибер.

Метод припреме:

1. Лук, шаргарепа, чист, чист.
2. Лук нарежите на мале коцкице, мрвите мркву на велики ренде.
3. Способност на възможност на въздуха за мулти-вагон. Фри Вегетаблес то Транспарентност.
4. Оперите тиквице, ољуштите, исеците на коцкице. Кромпир се припрема на исти начин.
5. Бугарски бибер се ослобађа из семена, сече на сламу.
6. Ставите поврће у посуду. Добро промијешати. Со, додајте црни бибер.
7. Затворите поклопац.
8. Поставити одвлаживање 40-50 минута.
9. 10 минута пре него што су јела спремна за додавање сецканог парадајза, пресовани чешњак.
10. Запечене тиквице са поврћем у мултивартовима за украшавање зеленила, храните их на сто.

Ин соур цреам

• Време: 30 минута.
• Број зубов: 3-4 человек.
• Количество калориј: 52 кцал на 100 г.
• Састанак: за вечеру.
• Тешкоћа: просјечна.

Следећи рецепт за кување од тиквица у мултиварзу - поврће, пирјана у павлаци. Јело у сосу од павлаке је меко и деликатно. Процес кухања у апарату разликује се од гашења на пећи - производи се "обрађују" са свих страна, убоду, као у пећи. Поврх тога, поврће штеди максимум хранљивих састојака.

Састојци:

• павлака - 100 г;
• тиквице - 600 г;
• бели лук - 2 зуба;
• сојино уље - 5 мл;
• свеже биље - по укусу;
• зачини, зачини.

Метод припреме:

1. Тиквице опране, огуљене, исецкане у круг.
2. У мултиварово посуду, улити уље. Биљне шоље стављају слојеве, сваки слој зачинимо зачинима, зачинимо киселим врхњем.
3. Инсталирајте програм печења. Једите 15 минута тако што ћете уклонити вентил за пару.
4. Затим тиквице треба преврнути, ставити вентил на место иПеците још 15 минута.
5. Јело се послужује на столу са сјецканим зеленилом, брушеним чешњаком.

Цоургеттес фриед ин мултивартс

• Време: 15-20 минута.
• Количество опциј: 3-4 человек.
• Количество калориј: 31 кцал на 100 г.
Намена: ужина, вечера. Тежина: једноставна.

Једноставан рецепт са фотографијама за производњу корисних плодова - пржено поврће у мултивартовима. Ова метода пружа одличну могућност за уштеду количине уља за пржење и одржавање максималних витамина. За оброк можете посебно припремити класичну верзију врелог соса (мајонез + чешњак) или послужити са салатом од свежег поврћа (парадајз, краставац, лук).

Састојци:

• тиквице - 2 ком.
• Уље рафинирано сунцокретом - 15 мл;
• со, млевени бибер.

Метод припреме:

\ т
1. Извадите пицу из воћа, оперите поврће.
2. Затим исеците у средње дебеле кругове, поспите сољу, биберу.
3. Покрените режим пржења (или грејача).
4. Подмажите дно посуде са више посуда.
5. Пржите кругове за брушење са обе стране.

Пита са тиквицама

• Сат: 1 година.
• Бројот на услуги: 8 лица.
• Количество калориј: 175 кцал на 100 г.
• Намена: доручак.
• Тешкоћа: просечна.

Корисна биљна пита је укусна, храњива јела за целу породицу. Ово пециво се кува не само за дневни оброк, већ се служи и на свечаној гозби. Рецепт сугеришеупотреба обичног сета хране, без фрула. Храна ће бити деликатна и лепа. Цхеесецаке са укусом кремастог сира осваја првим окусом.

Састојци:

• тиквице - 1-2 ком.
• павлака - 150 г;
• јаје - 2 ком.
• брашно - 3 кашике. л.;
• сир - 180 г;
• Риппер за тесто - 1 хл;
• маслац - 10 г;
• со.

Метод припреме:

1. Уклоните тиквице из тиквица, уклоните семе. Намочите поврће са поврћем.
2. Мешати добијену смешу са јајима, павлаком, нарибаним сиром.
3. Добро измешати. Заспао је просијано брашно.
4. Затим сипајте руптуру. Стави тесто.
5. Подмажите дно посуде. Ставите у тесто, равномерно распоређено (као на слици).
6. Затворите поклопац, пеците у режиму печења 45 минута.

Бухти с патлиџаном, варјени у мултивартима

• Време: 45 минута.
• Количество большин: 4-6 чел.
• Количество калориј: 40 кцал на 100 г.
• Именовање: за вечеру.
Тежина: просек.

Други начин да се направи укусна вечера - паприкаш са патлиџаном. Лагано али храњиво, сочно јело може се послужити као самостално јело или као украс за рибу, месо. Овај биљни раугу се сматра нискокалоричним, стога је одличан за медицинску исхрану, дјечији јеловник (ако не додајете црни бибер). Тиквице у мултивартовима са синенсхих пожељним да служе топло.

Састојци:

\ т
• тиквице 400 г;
• лук - 2 ком.
• патлиџан - 700 г;
• парадајз - 400 г;
• маслац - 2 кашике. л.;
• зачини;
• шећер - мало штипања (опционално).

Начин припреме:

\ т
1. Очистити лук и самљети га на пола прстена.
2. Загрејте маслац у посуди тако што ћете подесити режим пржења.
3. Спржите лук на прозирност.
4. Са тиквицама и патлиџаном уклоните кору, изрежите на кришке и додајте лук.
5. Њима се додају здробљене коцке парадајза. Поспите састојке соли, шећера, бибера.
6. Омогућите програм Куенцх на 35 минута.

Кромпир салмон раго

• Сат: 1 година.
• Број слуцајев: 4 особе.
• Количество калориј: 55 кцал на 100 г.
• Сврха: за ручак.
Тежина: једноставна.

Када кувате мало времена, и морате брзо направити ручак или вечеру, онда ће палачинка и тиквице бити идеална опција. Јело је срдачно, укусно, радо ће пробати одрасле и децу. Главна ствар коју треба држати је алгоритам за кување поврћа: правилно припремити производе, одабрати прави програм. Украсите готов здрави ручак са свјежим биљем.

Састојци:

• кромпир - 4 ком.
• лук - 1 ком.
• со, црни бибер;
• Тиквице - 1 ком.
• свежи першун;
• маслиново уље - 2 кашике. жлице

Метод припреме:

1. Кромпир и тиквице се чисте, исперу и исеку на кришке.
2. За уклањање лука из коре, одвојите пржити у тави са маслиновим уљем.
3. Реци здјелиповрће, прилагодити укус сољу и биберу.
4. Покрените програм Куенцх на 40 минута.
5. Поспите поврће прије послуживања.

Бакед цассероле

• Време: 1 сат и 30 минута.
• Број слуцају: 4 особе.
• Количество калориј: 160 кцал на 100 г.
• Именовање: за вечеру.
Тежина: просек.

Оригинално и укусно јело - посуда за поврће. Овај корак по корак рецепт је једноставан, али се испоставља да је резултат посебан. Поред поврћа, треба вам и сиреве тврде сорте и мало масноће павлаке. Тиквице су главни састојак укусне посуде. Захваљујући изгледу, "колач" од поврћа може украсити чак и свечану гозбу.

Састојци:

\ т
• тиквице - 2 ком.
• лук - 1 ком.
• павлака - 3 кашике. л.;
• брашно - 4 кашике. л.;
• јаја - 3 ком.
• со, црни бибер;
• Риппер - 0,5 хл.
• свјежи копар;
• маслац - 2 кашике. л.;
• сир - 150 грама.

Начин припреме:

1. Укључити у програм за печење Мултивар. Додајте маслац у посуду.
2. Очистите сијалицу, мељете ножем, пржите до златне боје.
3. Огулити тиквице, одстранити семе. Меље на шљунку.
4. У једном контејнеру, помијешајте рибане тиквице, пржени лук, тучена јаја. Додајте павлаку, брашно, средство за испирање.
5. Со, бибер, сипати сецкане зеље.
6. Састојци добро измијешајте. Стави посуду.
7. Поспите сиром здробљеним на рибежу.
8. Подесите на 60минута Начин печења.

Пилетина са тиквицама у мултивартима

• Време: 1 сат 40 минута.
• Број слуцајев: 4 особе.
• Количество калориј: 52 кцал на 100 г.
• Именовање: за вечеру.
• Комплексност: просечна.

Да бисте додали јело, можете га скухати са месом живине. Вегета раго са пилећим филеом је сочан, укусан и здрав ручак, који ће бити одличан додатак дневном менију. Захваљујући мултивар, производи чувају много витамина, па се рага препоручује и деци. За деликатно поврће са пилетином додајте зачине и природне зачине.

Састојци:

\ т
• филе - 400 г;
• кромпир - 3 комада;
• Тиквице - 1 ком.
• шаргарепа и лук - 1 ком.
• мало уља;
• парадајз - 2 ком.
• зачини, зачини.

Начин припреме:

1. Месо нарезано на коцкице, лук - танки прстенови.
2. Улијте уље у посуду, пржите комаде меса у начину печења или печења. Додајте им лук, кувајте 10 минута.
3. Сквош, кромпир, парадајз, шаргарепа на мале комаде. Ставите месо. Додајте зачине, зачине по укусу.
4. Сипати мало воде (пола шоље). Кухајте 1,5 сат укључивањем програма за гашење.

Пуњене тиквице

\ т
• Сат: 1 година.
• Број поруџбине: 4-6 чел.
• Количество калориј: 70 кцал на 100 г.
• Именовање: за вечеру.
Тежина: просек.

Пуњене тиквице у вишеструкој исхрани иКорисно јело које се лако кува. За рецепт, требат ће вам доступни производи које је лако купити у било којој трговини (поврће, округли зрнасти риж, кокошја јаја). Препоручује се да се житарице кувају унапријед како би се убрзао кулинарски процес. И даље требате мљевену говедину, што је боље радити код куће.

Састојци:

\ т
• пиринач - 100 г;
• тиквице - 2 ком.
• јаја - 2 ком.
• свеже биље;
• мљевена говедина - 300 г;
• зачини.

Начин припреме:

1. Чучњеви добро исперите, осушите папирним убрусом.
2. Изрежите "шоље" из којих треба да уклоните средину.
3. Направите надјев од млевеног меса, пиринча, јаја и сецканог зелења. Адд спице Добро промијешати.
4. За почетак поврћа.
Улијте мало уља на дно посуде.
5. Ставите пуњене чаше у мултиварк.
6. Укључите режим гашења 40 минута.

Кавијар купус

Време: око 60 минута.
• Број слуцајев: 4 особе.
• Количине калорија: 74 кцал на 100 г.
• Намена: ужина.
Тешкоћа: једноставна.

Да бисте задовољили рођаке нечим укусним, можете направити јаја. Ово укусно јело припремиле су наше баке, практично на свакој породичној гозби. Потребно је минимум састојака и времена, али резултат би требао бити изузетно укусан. Нежни биљни кавијар ће бити одличан снацк или додатак главном јелу.

Састојци:

• шаргарепа - 150 г;
• парадајз - ½ фетуса;
• тиквице 400 г;
• лук - 1 ком;
• вода - 5 кашика. л.;
• со;
• хоп-сунели;
• биљно уље - 4 кашике. л.;
• сушени копар;
• кечап (или сос од парадајза) - 1 кашика. жлица

Метод припреме:

\ т
1. Лук нарежите на коцке, мркву на брусу.
Пржите поврће у мултивару 7-10 минута (начин печења или печења).
2. Тиквице, нарезане, додајте у посуду, пошаљите тамо парадајз, кечап, зачине.
3. Добро измешајте. Кухајте са кремом од млека 40 минута.
4. После 20 минута, помешајте производе, сипајте хмељ-сунели, сипајте воду.
5. Припремите јело на сто у топлом или расхлађеном облику.

Јела од сквоша у мултивартовима - тајне и детаљи кухања

Да бисте добили укусно и мирисно јело, вреди посматрати одређена правила. Ево неколико савета од искусних кувара:

1. Пожељно је "угасити" вријеме изумирања састојака одређеном робном марком и њеном снагом. По правилу, за режим кувања користите модове за гашење или печење.
2. Тиквице садрже много сока, тако да ако је у рецепту потребно рибано поврће, течност се треба притиснути. У супротном, посуда са пулпом може се срушити и "пливати". Ово је посебно тачно за пите, касероле.
3. Да би јело добило деликатесу и зачин, можете додати разне зачине, зачине, зачинско биље. Главна ствар - не претјеривати с износом и не покварити оброк.
4. Мажуран у мултивартима савршено се комбинира по укусумноги производи, па су кулинарски експерименти са овим поврћем добродошли. Подједнако су уравнотежени са рибом и месом, печуркама, сиром, другим поврћем (купус, лук, парадајз, паприка, патлиџан, итд.).

Видео