Недостатак магнезијума у телу - симптоми код жена: како идентификовати недостатак
Макро - и трагови играју важну улогу у људском телу. Они су укључени у метаболизам неопходан за нормално функционисање унутрашњих органа. Недостатак магнезијума може негативно утицати на здравље жена, па је важно да благовремено препознајете симптоме недостатка магнезијума и потражите медицинску помоћ.
Недостатак магнезијума
Магнезијум је витално важан елемент трага за женско тело. Учествује у синтези протеина, део је зуба, мишићног и коштаног ткива. Недостатак магнезијума негативно утиче на рад свих унутрашњих органа и система. Пре свега, патити:
- Нервни систем. Минерално помаже у производњи ћелија које су одговорне за емоционалну позадину жене, рад мозга.
- Кардиоваскуларни систем. Код недостатка магнезијума постоји повећан ризик од можданог удара и срчаног удара.
- Систем костних мишића. Недостатак магнезијума негативно утиче на стање зуба и костију, а мишићи губе еластичност.
- Женски репродуктивни систем. Микелемент учествује у синтези женских полних хормона, одговоран је за стање млечних жлезда, материце, јајника.
Симптоми недостатка магнезијума у женском тијелу
Недостатак магнезијума може се јавити из више разлога. Међу најпознатијим лекарима су: неухрањеност,вишак калцијума, вишка тежине. Симптоми недостатка магнезијума у телу жене могу се манифестовати пропустима из следећих система:
Тело или систем Симптоми Психоемотионална- апатија;
- депресија;
- анксиозност;
- смањена ментална активност.
- Повреда менструалног циклуса;
- касна токсикоза у трудноћи;
- повреда хормонске позадине;
- тежак дуготрајни бол у предменструалном периоду.
- срчана аритмија (убрзан откуцај срца);
- кратка даха;
- срчани бол;
- висок крвни притисак.
- главобоља;
- вртоглавица;
- нервне сузе;
- несвестица;
- лош спав (несаница);
- плиме, осећај топлоте или хладноће;
- опадање снага.
- слабости умора и мишића;
- крхкост ноктију, зуба, костију;
- губитак косе;
- конвулзије;
- бол у зглобовима и мишићима;
- отргненост удова.
- Губитак апетита;
- запртје;
- дијареја;
- метаболички поремећаји;
- мучнина, повраћање.
Дијагностика
Знаци недостатка магнезијума у тијелу жене су различити, али нису довољно изражени, тако да је лекар могао ставити тачну дијагнозу на њих. Да би се разјаснила природа симптома, биокемијски је прописантест крви Како би се осигурало да су дијагностички резултати што је поузданији, морате правилно припремити процедуру:
- Анализа се врши на ноћној основи, односно између последњег оброка и сакупљања крви треба да траје најмање 8 сати.
- Свеет напитки, сокови, кафа, чај такође утичу на индикаторе. Дозвољено је само предају нехалогениране воде.
- 1-2 дана пре испитивања пожељно је искључити из исхране акутне, слане и пржене хране, алкохола. Престани да пушиш сат времена пре узимања крви.
- Ако узимате лекове, молимо Вас да обавестите свог доктора. Неке од њих ће морати да одбије неко време.
- Крв не треба давати након радиографије, ректалног прегледа, физиотерапије, током менструације.
Резултати тестова ће потврдити или одбити сумњу доктора о недостатку овог елемента у траговима. Декодирање индикатора базирано је на норми магнезијума у телу жена према старости:
Доба жене Индикатори, ммол /л Трудноћа Лактација 14-18 година 310 400 360 19-30 310 350 310 31-50 320 360 320 више од 50 година 320Видео
Информације изнете у чланку је уводна у природи. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјете о третману на основуиндивидуалне карактеристике одређеног пацијента.
