Како кувати кајгану у микроталасној без путера: најбољи рецепти, видео снимци. Како купити формуларе за кајгану у микроталасној пећници у Алиекпресс онлине продавници? Кајгана у микроталасној: садржај калорија

Рецепти за кување кајгане у микроталасној.

Пошто у овом случају нећете морати да користите поврће или путер, као резултат тога, јело ће бити мање калорично, а самим тим и корисније за људски организам. Ако сте заинтересовани за такву идеју, онда вам предлажемо да се упознате са неколико једноставних рецепата за кување кајгане у микроталасној пећници.

Како кувати кајгану за почетнике: савети кувара

Прво, треба да запамтите да јело може бити корисно само ако је припремљено од свежих производа.

Друго, не заборавите да јаја пре кувања треба да леже на собној температури неко време, јер ће од хладних готово јело испасти прегусто, што ће свакако утицати на његове укусне квалитете.

Тајне кувања кајгане у микроталасној:

• Користите само посебан прибор за кување
• Ни у ком случају не кувајте кајгану у металним калупима
• Ако не желите да кајгана контаминира вашу микроталасну пећницу, покријте је посебним поклопцем или пробушите жуманце на неколико места током кувања

Како кувати кајгану у микроталасној без путера: рецепт за глазуру

Кајгану је боље кувати у посебним калупима који имају посебан премаз, а кајгану јаја се лако могу пренети у посуду.

Ако још нисте купили сличну форму, онда користите стаклену или керамичку посуду.

Након кувања, мораћете да оставите готово јело да одстоји 2-3 минута и тек онда га пребаците у тањир за даље сервирање.

Производи за глазуру:

• Јаја — 2 ком
• Со - прстохват
• Бибер - прстохват
• Зелени - 5 г
• Свеже поврће за украс

Припрема:

• Прво извадите јаја из фрижидера и оставите их на собној температури да одстоје 20 минута
• У следећој фази почињемо да разбијамо јаја у калуп
• Када су јаја у калупу, пробушите жуманце на неколико места
• Посолите и побиберите нашу кајгану и ставите у микроталасну
• Подесите тајмер температуре на 600 В и сачекајте 2 минута
• После овога пута ставите на тањир и украсите сецканим зеленилом
• Сезонско поврће ситно исецкајте и послужите као користан прилог

Како купити у АлиЕкпресс онлине продавници за јесмо ли за кајгану у микроталасној?

У случају да желите да купите квалитетно, али не баш скупо посуђе, затим обавите куповину у онлајн продавници АлиЕкпресс.

Овде можете лако пронаћи калупе за јаја различитих облика, величина и боја, а што је најважније по смешној цени. Ако желите, овде можете наручити калуп, чија цена почиње од 90 рубаља. И упркос ниској цени, биће направљен од безбедног материјала и имаће поклопац који ће спречити да јаје експлодира.

• Каталог са калупима за кајгану у микроталасној пећници на АлиЕкпресс можете погледати овде.
• Каталог са калупима за кајгану на АлиЕкпресс можете погледати овде.

Јаја у лепињи за микроталасну

Ово јело је добро јер можете лако узети јучерашњу или чак прекјучерашњу лепињу и њену средину напунити јајетом. Што се тиче облика, у овом случају је најбоље дати предност округлим производима.

За багет или векну, мораћете јако да се потрудите да добијете дно које не пуца при загревању и задржава облик. А јајету треба мало више времена да се кува. Ако држите такво јело 2 минута, једноставно се неће поставити како би требало. Имајући то на уму, држите доручак у микроталасној пећници најмање 4 минута.

Производи:

• Лепиње — 3 ком
• Јаја - 3 ком)

Припрема:

• У првој фази одрежите врхове лепиње и пажљиво их изабрати у средини
• Сир нарендати на крупно ренде и исецкати зеље
• Затим у сваку лепињу разбити по једно јаје, посолити, побиберити га и поспите сиром
• Када се сир отопи и лепиња мало порумени Када је готово, извадите посуду из микроталасне пећнице и оставите да се мало охлади
• Поспите сецканим зеље и послужите

Глазура од јаја у микроталасној

Оне домаћице које воле да изненаде своје рођаке оригиналним јелима и могу покушати да кувају кајгану у микроталасној пећници користећи сложенији рецепт. У овом случају, јаје се неће лако разбити у облик, већ у неку врсту јастука, уз додатак мале количине креме. Као јастук можете користити апсолутно све производе.

То може бити зелени грашак, кукуруз, пасуљ, пржене печурке, кувано месо, риба или чак кобасица. Што се тиче креме, она треба да буде највишег квалитета. Ако је ова компонента вашег јела лоша, онда као резултат нећете добити жељену конзистенцију кремастог соса или ће се једноставно распасти.

Компоненте залеђивања:

• Јаја — 3 ком
• Крема - 3 тбсп.л
• Кувано месо — 100 г
• Тврди сир — 70 г
• Кукуруз — 100 г
• Со и бибер по укусу

Припрема:

• Ставите калупе у рерну и добро их загрејати
• Затим на само дно ставити ситно исецкано месо, кукуруз и тврди сир
• Све попрскати кајмаком и ту масу умутити са јајима
• Све у микроталасној пећи 3-5 секунди
• Извадите из рерне и украсите зачинским биљем

Кајгани парадајз у микроталасној

Ако заиста волите парадајз, онда можете пробати да кувате са њима умућена јаја у микроталасној. У зависности од сезоне, можете користити свеж, сушен или кисели парадајз. Истина, треба запамтити да кисели парадајз има неку врсту киселости, која се може елиминисати уз помоћ мале количине шећера.

Дакле, ако ћете их користити, онда не заборавите да своје јело засладите са мало шећера од шећерне трске. Само немојте додавати превише или ћете једноставно покварити своје јело.

Производи:

• Јаје — 2 ком
• Парадајз — 1 ком
• Шалот — пола
• Грашак — 2 кашике. л
• Крема 25% — 2 тбсп. л
• Со и бибер по укусу

Припрема:

• Парадајз и лук опрати, па их исецкати што ситније
• На дно калупа ставити сецкано поврће
• Ставити све у микроталасну рерну на минут
• Омекшано поврће посолимо, побиберимо и зачинимо кајмаком
• Премажемо грашак и кокошје јаје
• Поново шаљемо калупе у рерну на 2 минута и наше јело је спремно

Ако желите да добијете још светлији укус парадајза, покушајте да користите сам парадајз као јаје облик.

• Ако одаберете његову средину и напуните је прво тврдим сиром, а затим јајетом, онда ћете као резултат добити веома ароматично и укусно јело.
• За кување овако кајгане потребно је најмање 4 минута.

Јаја са кобасицом у микроталасној

Најпопуларнија варијанта кајгане је комбинација јаја и кобасице. За припрему таквог доручка можете користити кувану, димљену кобасицу, кобасице и кобасице.

Што се тиче тога шта се може додати у оваква кајгана, ту су на првом месту бугарски бибер и зеленило. Такође, по жељи у оваква умућена јаја можете додати топљени сир, сир и рикоту. Такав додатак ће јелу додати кремаст укус и учинити га сочнијим.

Производи:

• Јаја — 4 ком
• Лепиње за виршле — 2 ком
• Со и бибер по укусу
• Веза зачинског биља за декорацију

Припрема:

• Месо исеците на мале коцкице и оставите са стране
• Преполовите лепиње и извадите средину од њих
• Оперите паприку и исеците је на коцкице као и кобасицу
• Нарежите топљени сир на танке дугачке штанглице
• Затим почињемо да слажемо фил
• У први слој ставите бибер и мало посолите и побиберите
• У следећи слој ставите кобасицу и јаја
• На све ово ставити топљени сир и све послати у рерну
• После 3-5 минута ароматично јело ће бити готово

Кајгана са сланином у микроталасној

Да би кајгана била укуснија, за припрему користите сланину са највећим слојем меса. Само у овом случају моћи ћете да добијете хрскаву кору, која ће савршено употпунити меку текстуру јајета.

Компоненте:

• Сланина — 100 г
• Јаје - 3 ком)

Припрема:

• Сланину прво исећи на мале комадиће и намазати у танком слоју на дну посуде за печење
• Послати у микроталасну рерну на 2-3 минута (док се не појави изражена хрскава корица)
• Док се сланина порумени, умутите јаја са павлаком, сољу, бибером и зачинским биљем.
• Добијену масу сипајте у калуп и поново пошаљите у микроталасну рерну на 2-3 минута
• Готово јело можете послужити са тостом или хлебом од белог лука

По жељи можете од сланине направити неку врсту јестиве корпице, па у њу сипати смесу од јаја и павлаке. Да бисте је направили, сланину ћете морати да исечете што тање, а затим њоме у једном слоју обложите цео калуп. Затим ћете морати да га запечете у микроталасној пећници и калуп за даљу употребу ће бити спреман.

Кајгана у микроталасној са хлебом

Ово јело ће се свидети онима који воле обилне доручке. Пошто ћете у овом случају, поред хлеба и јаја, користити и топљени сир, готово јело ће бити веома укусно, а што је најважније, након таквог оброка сигурно нећете желети да једете најмање 4 сати.

Да, и запамтите да топљени сир за тако кајгану треба узети што маснији. Ако више волите немасни сирни производ, он се неће истопити како треба и дефинитивно ће покварити укус кајгане.

Производи:

• Јаје - 4 ком
• Хлеб - 4 кришке
• Топљени сир - 200 г

Припрема:

• ) За почетак исеците хлеб на танке комаде (можете потпуно да скинете кору)
• Ставите у микроталасну на 2-3 минута (благо браон)
• Извадите хлеб из рерне, положите јаја и обавезно им пробушите жуманца на неколико места
• Нарибајте топљени сир на крупно ренде и поспите их јајима
• Након тога вратите све у микроталасну рерну на 1-2 минута и јело се може послужити за сто

Рецепти за јаја у микроталасна за лење

Рецепт за кајгану у шољици чаша

Производи:

• Јаја — 2 ком
• Гот пилећи филе — 50 г
• Пржене печурке — 50 г
• Млеко — 2 ст.л
• Со и бибер по укусу

Припрема:

• Оперите и осушите посуду за печење
• У њу ставите фил и печурке
• Умутите јаја са млеком, сољу и бибером, па ову масу сипајте у шоља
• Оставите у микроталасну на 2 минута и можете украсити јело свежим зачинским биљем
• По жељи можете посути умућену јаје са тврдим сиром и вратите у рерну на још 30 секунди

Лења кајгана

Производи:

• Јаја — 3 ком
• Крема — 3 кашике. л
• Со и бибер по укусу

Припрема:

• Узмите керамички тањир и загрејте га у микроталасној
• Умутите јаја са кајмаком и зачинима и све сипајте у чинију
• Све пошаљите у микроталасну на 20 секунди, а затим извадите и добро промешајте
• Вратите умућена јаја у микроталасну пећницу на још 30 секунди и можете уживати у јелу

Кајгана у микроталасној: калорије

• У принципу, ако кувате кајгану у микроталасној без додавања путера или биљног уља, добићете као резултат нискокалорични производ.
• У овом случају, 100 г вашег доручка имаће само 167 калорија.
• Наравно, ако овом јелу додате једну или више компоненти, садржај калорија у кајгани може се чак удвостручити.
• Дакле, на пример, ако га кувате са додатком пилетине, онда ће 100 г јела имати приближно 200 калорија.
• Ако у кајгану додате кајмак и тврди сир, калоријски садржај се може повећати и до 300 калорија.
• Уз све ово, ако желите да једете нешто здраво, онда направите себи најједноставнију кајгану зачињену сољу и бибером.

Видео: Кајгана у микроталасној и како је лако кувати уз наш видео рецепт!