Шта ће се догодити ако једете пуно аскорбинске киселине? Зашто не треба јести пуно аскорбинске киселине: последице
Последице узимања веће количине аскорбинске киселине.
Аскорбинска киселина је корисна, витална компонента које треба да буде у довољној количини и треба је снабдевени дневни организам. Примјењује се и уз храну и уз помоћ лијекова. Апотеке сада имају широк спектар мултивитаминских комплекса, као и уобичајене таблете аскорбинске киселине. У овом чланку ћемо говорити о последицама предозирања и узимања велике количине витамина Ц.
Шта ће се догодити ако једете пуно аскорбинске киселине?
Недостатак ове компоненте негативно утиче на рад свих органа, редокс реакције се успоравају, а брзина метаболизма се смањује. Човек се уопште осећа потпуно лоше. Тренутно, многи педијатри, као и терапеути током прехладе, уз лекове прописују витамин Ц. Верује се да када се узима пристојна количина апсорбоване киселине, прехлада пролази брже, тело се опоравља. То је тачно, јер витамин Ц доприноси развоју сопственог имунитета.
Прекомерна доза аскорбинске киселине се често примећује током лечења прехладе. Многи људи мисле да повећање броја доводи до бржег опоравка. У ствари, ово је грешка, јер је предозирање штетније од недостатка витамина Ц. Посебно погађа децу.
У наставку прочитајте симптоме предозирања.
Прекомерна употреба витамина Ц омета нормалну апсорпцију витамина Б, као и неких минерала и елемената у траговима. Сходно томе, ако се концентрација витамина Ц повећа, сварљивост других витамина, као и корисних супстанци, смањује се, што касније може утицати на рад свих органа.
Зашто не можете да једете пуно аскорбинске киселине: последице
Лекари примећују да стални вишак уноса витамина Ц доприноси стварању камена у бубрегу, јер је овај витамин растворљив у води. Сходно томе, скоро све пролази кроз природни филтер - бубрези и јетра. Уз сталну злоупотребу аскорбинске киселине, могу се уочити болови у бубрезима, као и стварање каменца. Због тога не препоручујемо употребу таквих витамина у великим количинама.
Један од симптома предозирања није само мучнина и повраћање, већ и слабост, вртоглавица. То је због лоше апсорпције других елемената у траговима, као и витамина.
Контраиндикације за употребу аскорбинске киселине у великим дозама (500 мг и више):
- ) Хиповитаминоза и хипервитаминоза
- Крварење и опоравак након хируршких интервенција
- Хеморагијска дијатеза
- Дијабетес мелитус
- Хемохроматоза (поремећаји метаболичких процеса у вези са асимилацијом гвожђа)
- Током трудноће и дојења
- Таласемија (болест са кршењем производње хемоглобина од стране тело)
- Нефролитијаза и друге болести бубрега
- Хиперксалурија (карактерисана прекомерним лучењем оксалне киселине у бубрезима)
Симптоми предозирања аскорбинском киселином
Витамини се често преписују да ојача крвне судове и такође да стимулише производњу колагена. Често се користи код стоматитиса и гингивитиса, јер интегритет десни зависи од присуства у организму витамина Ц. Уз прекомерну употребу, може доћи до симптома предозирања. Обично се то дешава ако се лек користи у јесенско-зимском периоду, током вирусних болести, САРС-а, грипа. До предозирања може доћи при узимању веће количине производа који садрже витамин Ц. Обично су то агруми. Често се примећује код деце када се лек користи у терапеутске сврхе.
Имајте на уму да се доста ове супстанце налази у агрумима, шипак, парадајз, паприке и диње. Постоје многи симптоми предозирања, чак и ако сте узели малу количину витамина Ц.
Симптоми предозирања аскорбинске киселине :
- Оштећење
- Умор
- Мучнина
- Вртоглавица
- Повраћање
- Формирање камена у бубрегу
- Затајење срца
- Алергијске реакције, које често изазивају осип по телу, свраб
- Хормонска неравнотежа, аменореја код жена
Дете је појело целу конзерву аскорбинске киселине, шта да ради?
Смртоносна доза витамина Ц је 23. Због тога панкреас одбија да ради. Предозирање је веома опасно за особе које пате од дијабетеса, катаракте и труднице. Са таквом дозом, која се налази у једном паковању, не би требало да буде последица. Ако сте веома забринути, дајте детету упијајућу подлогу. Погодно за:
- Смецта
- Ентеросгел
- Угаљ
- Полисорб
Антихистаминици се могу давати да би се избегле алергије. Погодно за: Едем, Цитрин, Диазолин, Лоратадин.
Ако сте појели више капсула у исто време, вероватно ће доћи до следећих ефеката:
- Поремећај столице
- Формирање велике количине гаса у желуцу
- Нелагодност у цревима
Запамтите : СВЕ ЈЕ ДОБРО У МОДЕРАЦИЈИ.
