Како брзо повећати потенцију природним методама, храном, медицином и гимнастиком

За већину мушкараца, сексуална моћ утиче не само на активност у интимном животу, већ и на самопоуздање. Ако постоје било какви проблеми у овом питању, постоје опције како повећати потенцију код куће, можете користити средства из народних рецепата или из апотеке. Неке су усмерене на отклањање узрока дисфункције, а друге на брзину.

Шта је потенција

Овај израз потентија у превођењу са латинског значи "способност за дјеловање". У медицини, овај појам карактерише сексуално здравље мушкарца, његову способност да почини потпуни сексуални однос, сексуално сусреће жену и има бебу. Овај концепт укључује неколико аспеката одједном:

• нормална ерекција;
• сексуални нагон;
• трајање сексуалног односа;
• ејакулација (ерисипелас).

Како повећати потенцију

Одсуство горе описане особине назива се импотенција или смањење мушке снаге. Узрок еректилне или сексуалне дисфункције може бити неколико фактора одједном, најчешћи узроци смањене потенције су:

• диабетес меллитус
• болести кардиоваскуларног система (затајење срца, висок холестерол);
• гојазност;
• психолошки проблеми, јаки стресови доводе до смањења сексуалне жеље;
• промјене везане за доб;
• мултипла склероза, онкологија, повреда кичмене мождине, Паркинсонова болест;
• пушење, конзумирање алкохола, депресија.

Повећана потенција ће се јавити само када се адресира основни узрок, који је изазвао погоршање еректилне функције. Постоје лекови који имају тренутни ефекат, али њихов ефекат је само привремен. Боље је користити методе лијечења које ће осигурати конзистентан, стабилан резултат. Један од главних начина да повећате потенцију је да прегледате свој животни стил и промените га на боље.

Помаже да се повећа моћ напуштања алкохола, извођење посебних вежби и коришћење дијете у здравој исхрани. Све ове методе се односе на природне начине за постизање нормалне потенције. Патолошка терапија обухвата следеће правце којима се повећава ерекција:

• вјежба (умјерено);
• храна;
• узимање посебних лијекова;
• психотерапија;
• рецепти за народну кућу;
• тест за производњу тестостерона и производњу полних хормона уопште.

Лијекови

Постоје две врсте таблета: прве дају брз ефекат без терапеутске акције, друга - пију се током курса да би се одржао дуготрајан резултат. Лијекови за тренутну акцију се односе нанутритивни суплементи који имају својства синтетичких регулатора потенције, али ерекција се наставља док су природне супстанце присутне из залиха. Следећи лекови су укључени у ову групу:

1. Леверон. Доприноси побољшању потенције, организационим сензацијама. Производ садржи лотус, хибискус, боквица, кинеску подлогу, гинсенг, чешњак, гинкго билоба, астрагалус и друге биљне компоненте које повећавају потенцију. Лек је код сексуалне анксиозности 5 сати, ефекат се манифестује након 40-60 минута након узимања. Препоручује се да се лек пије сат времена пре јела или после једне и по.
2. Импас Овај хомеопатски лек садржи антитела према афинитету ендотела НО-синтетазе који је пречишћен. Повећање сексуалне активности ће се појавити након 12-седмодневног курса. Да бисте повећали потенцију узмите 1 таблету свака 2 дана, за лечење импотенције морате попити 2 таблете дневно. Ефекат третмана је 6 месеци, за краткорочни ефекат можете узети сат пре односа 2 пилуле импулса. Уређај је погодан за импотенцију различитих етиологија, примљен је за пријем особа са кардиоваскуларним болестима, у којима су забрањене синтетичке дроге.
3. Оргакес. Главна својства су базирана на плодовима кинеског десерта, гинко билобе, корена гинсенга и сладића, црвене малине, семена парадајза и белог лука. Деловање лека има за циљ да опусти зидове крвних судова, повећавајући способност ерекције, нервни систем да ојача сексуалну жељу, осећај задовољства.Пиће треба узимати 1 сат пре сексуалног односа више од једном у 2 дана. Треба удвостручити дозу у органским патологијама, што је изазвало слабљење потенције. Ефекат лека се чува 48 сати.

Ако постоји потреба за лечењем курзивом, лекари могу да препишу следеће лекове за обнову потенције:

1. Огоплек. Лек има утицај на мушки репродуктивни систем. Састав укључује масноће и водорастворне екстракте полена. Садрже потребне минерале, простагландине, аминокиселине и витамине. Можете користити Огопек за профилаксу, смањујући затвор, запаљење простате, повећавајући доток крви, узрокујући отицање. После терапије се уочавају следећа побољшања у перформансама репродуктивног система: ниво спермогенезе, подстицајност, број ерупција у породици, превенција преране ејакулације.
2. Магични штаб. Лек долази од тибетанских далија, кинеских цордицепса, пупољака за семена, јеленских рогова и пчела матичног млеча. Узмите траг капсуле до ручка, лек је у стању да побољша либидо, квалитет ерекције и помаже да се ослободите преране ејакулације. Распоред третмана почиње са узимањем 2 таблете, затим се доза одабире на основу резултата.

Како повећати потенцију мушкараца на природан начин

Горе описани препарати за лекове дају непосредан или одложени резултат. Постоје и други начини за подизањепотенцију без употребе дроге. На основу природних начина прилагођавања начина живота. Важно је на основу тога одредити узрок нарушене потенције и изабрати методе за повећање ерекције. Користи се у ове сврхе:

• ефикасне вежбе које стимулишу циркулацију крви;
• рецепти народне медицине;
• нормализација сна, режим исхране.

Вјежбе

Јачање мушке потенције може се постићи јачањем мишића карлице. Физичка оптерећења ће помоћи у повећању протока крви, што ће позитивно утицати на проток крви у генитални орган. Тренинг ће помоћи да се ојачају стидни мишићи, који су директно повезани са ерекцијом. Да бисте побољшали потенцију, потребно је да сваки дан извршите следеће вежбе:

1. Ступите на своје место, подигните колена високо и стисните их у стомак.
2. Вучна ротација. Ноге на ширини рамена, ставите руке на појас. Потребно је 10 минута да се карлица окрене у једном смеру, а затим и на другом.
3. Ставите руке на појас, лагано савијте кољена, затим их још више савијте и присилите их натраг и опустите стражњицу неколико пута што је више могуће.
4. Лезите на леђа и подигните карлицу.
5. Неколико пута колико је могуће напрезање и опуштање мишића пубиц-цоццигеал.

Исхрана за потенцију код куће

Један од ефикасних начина за јачање здравља мушкараца је права исхрана. Повећана потенција код мушкараца у великој мери зависи од тога шта једе. Према препорукама лекара можете повећати потенцију, ако је у храниМушкарци имају 30% масти укључених у производњу хормона, цинка, фосфора, протеина и витамина Е. Неопходно је додати слиједеће производе у исхрану:

1. Цинк: раж, зоб, говеђа јетра, махунарке, јаја, остриге, репа, корен ђумбира, морске алге, маслиново уље.
2. Фосфор: мекиње, пивски квасац, бадеми, сјеменке бундеве, печурке, цхеддар, пасуљ, месо, першун, целер.
3. Са витамином Е: орашасти плодови, хлеб од целог зрна, семе сунцокрета, соја, јагњетина, кикирики, спанаћ, банане, сунцокретово уље.
4. У умјереним количинама, кава, чај, алкохолно стакло ће побољшати доток крви у гениталне органе.

Повећање потенције код мушкараца након 40.

Често, у овом узрасту, еректилна дисфункција настаје због смањења производње мушког хормона тестостерона. То су промене везане за старост које можете избећи када почнете да предузимате превентивне мере. Тело је у стању да поврати претходну производњу хормона, али тај процес није брз. Да би се повећала потенција, препоручује се здрав начин живота, добро јести и вежбати. Ове методе су описане горе и вриједе за ову добну скупину. Ако су главни узрок импотенције постали психо-емоционални проблеми, онда морају да одлуче са психологом.

Народни лекови

Третман код куће може се обавити коришћењем разних биљака, инфузија и укуса. Природне компоненте дјелују као појачивач потенције, повећавају либидо (жељу), помажу у продужењу сексуалног односа. Зарадите новацЕрекција може бити из следећих састојака:

1. Направите изварак коприве коприве. Потребно је узети 1 кашичицу на 1 шалицу воде пре јела, стимулише генитоуринарну функцију.
2. Инфузија мајчине душице је неопходна за пиће по 1 чашу дневно.
3. Мешавина црвеног вина, меда и семена меда помаже да се повећа потенција.
4. Биљни чај са медом, гинсенгом или тинктуром корена.

Видео

Олег, 28 лет

Нема озбиљних проблема са ерекцијом, али са новим партнером, због узбуђења, не увек све иде глатко. Нерви имају озбиљан утицај на потенцију, па су одлучили да га повећају са Виагром. Лијек је врло моћан (и скуп), па узимам пола дозе и све иде савршено, апсолутно све пиће није потребно, како не би наштетило тијелу.

Анатоли, 48 лет

Проблеми су настали након 43 године, доктор је дијагностицирао да му недостају сполни хормони. Препоручује се специјалне вежбе које могу повећати ерекцију. Такође се препоручује да се у исхрани од граха, зеленила и чаја попије чај са кореном ђумбира. У почетку, резултат је био слаб, али након 4-5 месеци потенција се значајно побољшала.

Дмитри, 42 года

Проблеми нису почели одмах, потенција је постепено слабила. Почео сам да мењам оброке, вежбам, али резултат је био слаб. Доктор је рекао да стимулисање еректилног сексуалног хормона и мени требају лекови који могу да ојачају њихов развој. У мом случају, одговарајућа опција је била Импас, преузелаупутства лекара.