Висок шећер током трудноће - симптоми и ефекти фетуса, исхране и физичке активности

Када носи бебу жена чека много изненађења. Често, труднице доживљавају ниво глукозе у крви. То је због недостатка хормона инсулина. Приликом анализе тестова, лекар се увек фокусира на повећани шећер током трудноће, пошто висок ниво глукозе може негативно утицати на здравље фетуса, изазвати рани порођај и промовисати развој компликација уринарног тракта код будуће мајке.

Шећер код трудница

Количина глукозе у крви се мери у моловима по литру. Стопа трудноће шећера је 5,8 ммол /л ако је постојала ограда вена и 4,0 до 6,1 ммол /л ако је студија добијена из прста. Претпоставља се благи пораст глукозе, јер се то могло десити током хормонске реорганизације тела, услед стреса или умора. Ако је поновљена анализа гликозилираног хемоглобина показала високу концентрацију хормона, онда то даје доктору разлог да постави трудну дијагнозу - гестацијски дијабетес.

Ова патологија доводи до производње трудног тела великог броја хормона. То доводи до блокирања производње инсулина који разбија шећер. Недостатак хормонадоводи до вишка глукозе и, као последица, недостатка енергије потребне за раст фетуса и живот мајчиног тела. Шећер не улази у ћелије и не ломи се, што доводи до тога да тело жене током трудноће осећа енергијску глад.

Анализа крви за шећер током трудноће

За будуће мајке, када доје дијете током цијелог периода трудноће, шећер се прописује два пута - када је регистриран и 30 тједана. У основи, анализа се узима из прста, али ако из неког разлога крв не може да се узме, онда се може добити правилан резултат из венске крви. Ако жена доживи малаксалост пре студије, онда се овај дан не препоручује. По правилу, лекар следећег дана доноси анализу, а трудници се препоручује да се добро одмара. Да би резултат био квалитативан, треба поштовати неке услове:

• да узимају крв на празан стомак ујутро;
• Не можете да перете зубе и користите жвакаћу гуму пре одласка на клинику јер садрже шећер;
• Непожељно је промијенити дијету неколико дана прије студије, јер ће то утјецати на исход;
• узимање хране не би требало да буде мање од 8 сати пре путовања доктору;
• могу користити воду, али само пити без плина.

Висок шећер током трудноће

Већина лекара сматра да је индекс глукозе у трудноћи 6,9 - то још увек није разлог за забринутост - у овој ситуацији се може очекивати нормализација након порода. Међутим, ако је повишен шећер од 7.0 ммол /л или више, ондадијагностикован као "манифестовани дијабетес". То значи да ће болест остати код жене након рођења дјетета, а лијечење треба наставити.

Разлози

Постоји висок шећер у крви у трудноћи из неколико разлога:

1. Бубрези морају да раде у интензивираном моду, тако да понекад немају времена да понове повећану дозу глукозе.
2. Неравнотежа хормонског порекла може такође изазвати висок ниво шећера у крви у трудноћи.
Велико оптерећење на панкреас изазива гестацијски диабетес меллитус, који у већини случајева траје 2-6 недеља након порођаја. Повишени ниво глукозе може изазвати болести ендокриног система, болести бубрега или јетре прије трудноће.

Симптоми

Ова болест се често јавља у благом облику. Међутим, неки симптоми морају упозорити трудницу, након чега жена треба хитно потражити медицинску помоћ. Међу њима:

• проблеми вида;
• стална жеђ;
• редовно мучи глад;
• висок крвни притисак;
• општа слабост, поспаност;
• учестало, а понекад и неконтролисано мокрење.

Какав је опасан висок шећер током трудноће

Ако беба грли бебу, онда, према медицинској статистици, нехотични абортус се јавља у сваком трећем случају. Разлог за то је брзо старење плаценте, чији су судови оштећени због вишка глукозе. Као резултат ове појаве, фетус је снабдевен хранљивим материјама икисеоник је неадекватан.

Негативан тренд дијабетеса манифестује се у високом ризику од касне токсикозе, који се карактерише отицањем, прекомјерном тежином, хипоксијом фетуса и повишеним крвним притиском. Жене са високим нивоом шећера често се развијају:

• Рицххеад;
• изобличење пупчане врпце;
• оштећење вида;
• одвајање ретине;
• заразне болести;
• затајење срца.

Последице за дете

Код фетуса са повећаним нивоом глукозе у крви мајке настају оштећења која се називају дијабетичка фетопатија. Стање укључује велику величину бебе када је беба већ у другом триместру трудноће испред тежине према ултразвуку. По правилу, у тренутку рођења његова тежина прелази 4 кг. Таква телесна маса може изазвати трауму рођења.

Код беба дијабетичних мајки након рођења често се јављају дефекти: скелетни дисбаланс, патологија мозга, болести кардиоваскуларног и генитоуринарног система. Неразвијеност плућа изазива смрт у материци или у првој недељи живота. Због неправилног функционисања јетре и надбубрежних жлезда повећава се ризик од развоја тешке хипогликемије током порођаја.

Како смањити шећер током трудноће

Главни задатак труднице са гестационим дијабетесом је да задржи шећер у крви у нормалном стању. Ово захтева редовно истраживање, искључивање из исхране производа са повишеним гликемијским индексом. Обавезна дневна шетња на отвореном и на отвореномфизичка активност Ако такве мјере не помогну, лијечник прописује терапију, смањује шећер. У трудноћи су погодни само одговарајући производи који садрже хормон инсулина у облику ињекција. Учесталост примене и дозирање одређује ендокринолога у сваком појединачном случају.

Дијета Главни добављачи глукозе су угљени хидрати, тако да би њихова исхрана са високим шећером у трудноћи требало да буде њихово ограничење. Ако их уклоните из менија, високе вредности глукозе у трудноћи неће бити уочене. Храна мора бити богата витаминима и нискокалоричним. Усклађеност са дијетом је одлична прилика не само за смањење шећера, већ и за уклањање вишка килограма, успостављање метаболизма.

Једите треба редовно, ситно, 5-7 пута дневно, у малим порцијама. Приликом састављања исхране треба обратити пажњу на пратеће болести трудница и дневну потрошњу енергије. Основна правила исхране са високим нивоом глукозе у крви:

• не прејести;
• не јести ноћу;
• не пити алкохол;
• да не користи замене за шећер;
• уместо слатких јела користите суво воће.

Забрањени производи са хипергликемијом:

• печење палачинки;
• кондиторски производи;
• сладолед, чоколада;
• џем, џем, шећер;
• животињске масти;
• зачинске зачине;
• маринаде, зачини, пушење;
• грожђице, сухе кајсије, смокве, датуми, суве шљиве;
• високо протеински фетуси: авокадо, банане и др.

Узорак менија за један дан:

• доручак: овсене пахуљицеод 1 х. мед и пола јабуке, зелени чај са млеком;
• ручак: омлет са 1 јајетом, салата од парадајза и краставаца, комад раженог хлеба;
• ручак: риба на пари, хељда каша, салата од нарибане мркве, наранџа;
• поподневне грицкалице: сиреви од сира, сок од бруснице;
• вечера: чаша јогурта без масти, комад хлеба од целог зрна.

Производи од шећера

Задовољење тијела витаминима и снижавање шећера у крви помоћи ће житарицама: хељда, зобена каша, кукуруз. Отровна каша има липотропни ефекат, помаже у уклањању прекомерне тежине током трудноће. Због честе употребе, производња инсулина је нормализована. Један од најефикаснијих производа код дијабетеса су пшеничне клице. Они дјелују као средство за чишћење, рестаурацију и обнову.

Корисни млечни производи мешане ферментације. Током трудноће препоручује се употреба млечних производа са ниским процентом масти. Риазханка, сир, јогурт, кефир се лако пробављају и нормализују цревну микрофлору. Најбољи десерт за дијабетес су млечни производи са додатим воћем. Брзо смањите слатку морску рибу и плодове мора. Од поврћа се препоручује да се стави на:

• патлиџани;
• парадајз;
• краставци;
• јерузалемска артичока;
• карфиол;
• броколи;
• бундеве;
• зелени;
• Бугарски бибер;
• тиквице.

Физичко оптерећење

Ако је дошло до повећања шећера у крви у трудноћи, онда ће то помоћинормализује ниво аеробног оптерећења глукозом. То је због брзог засићења ћелија тела кисеоником током физичке активности. Аеробик током трудноће убрзава метаболизам, смањује манифестације ране и касне токсикозе, јача имунитет жене. Пре него што започнете било коју врсту спорта, увек се консултујте са својим лекаром. Мора се имати на уму да ако имате висок шећер током трудноће, можете се бавити свакодневно, али са ниским интензитетом.

Сваки тренинг треба да буде умерен и не завршава кратким дахом. Током трудноће немогуће је направити јаке бочне завоје, оштре покрете, скокове, стрије и валове. Спортски типови препоручени за висок ниво шећера у крви код трудница:

\ т
1. Пливање. Док боравите у води нежно тренира све групе мишића, смањује оптерећење кичме, побољшава укупну добробит.
2. Пилатес. Побољшава доток крви у плаценту и фетус, јача мишиће труднице у подручју карлице.
3. Јога. Промовише физичку и менталну релаксацију (осим сложених асана).
Фитбалл. Вежбе које се изводе на специјалној лопти. Допринос смањењу притиска, који је константан симптом при високим нивоима глукозе, побољшава укупну добробит, смањује оптерећење струка.

Видео