Како пумпати мозак поезијом

Поезијски текстови, осим естетског задовољства, могу донијети и опипљиве практичне користи. Мозак, комбинирајући пријатан са корисним, претвара вашу омиљену песму у свој моћни симулатор.

Реад

Истраживачи са Универзитета Ливерпоол проучавали су утицај читања високе поезије на активност људског мозга.

Испоставило се да неурони мозга шаљу јак импулс, сусрећући се скоро у свакој речи или обрнутом стиху.

Овај пулс се не смањује чак ни када се линија заврши. Дакле, мозак се убрзава и наставља тражити додатно значење у сљедећим стиховима. Иста дела која су преведена у прози, не дају такав ефекат.

На пример, реч "луди" у преводу замењена је са "силованим". Замјеном мозга, он се трудио да схвати зашто је аутор користио овај епитет. А реч "мршав" није изазвала приметан импулс.

Такође се показало да читање поезије утиче на поље мозга одговорно за аутобиографско памћење и омогућава нам да поново проценимо сопствено искуство у светлу читања.

Таква активност мозга помаже да постане паметнија.

Напиши стихове

Психолозима се саветује да на папир унесу све што нам се дешава. Помаже мозгуистоварите и организујте информације. Зашто то не урадите у стиху? Чак и ако једноставно преведете догађаје дана у поетску форму, можете постићи најмање два циља: добити психолошку релаксацију и лингвистичко искуство.

Рима узимање и одржавање ритма захтијева ментални напор, и они неће изаћи за вас за ништа. У суштини, таква акција нема никакве везе са књижевношћу. Само тренирај ум.

Послушајте стихове

Немачки неуролог Ернст Пеппел и песник Фредерик Турнер у свом есеју Лепота и мозак. Биолошки аспекти естетике прописују слушање песама благим хипнотичким ефектом. Мозак је прилагођен ритму стиха и сталним понављањима (римама). Човек је опуштен овим.

Када слушате поезију, обе хемисфере мозга почињу да раде. Десно је одговорно за ритам, а лијево за вербални дио.

Испоставља се да слушање поезије даје стерео ефекат. Много је корисније од монофекта обичне прозе, која обрађује само леву хемисферу.

Интеракција хемисфере омогућава мозгу да процени сваку ситуацију на свим странама. Обучавањем мозга да ради потпуно, а не деловима (хемисферама), моћи ћете да приступите проблему на нај холистички начин. Слажем се, корисна вештина.

Леарн версес

Настава поезије је један од најприступачнијих и најпријатнијих начина за побољшање вашег памћења. Ако узмете правило да подучавате најмање једну песму недељно, после неколико месеци приметићете да се сећате текстова било које тешкоћемного лакше. Не заборавите на ерудицију. Сви смо се некада дивили човеку који је читао своју омиљену песму напамет.

Децларе

Недавно истраживање Емоционална моћ поезије: неуронска кола, психофизиологија, принципи композиције показали су да поезија развија емпатију. Декламација јаких линија изазива дубоке емоције, па чак и мраве у људима.

Испоставља се да је изглед мравље коже - један од облика испољавања емпатије. Научници упоређују овај ефекат са зевањем: када неко зева, неко други нехотице почне зевати. Исто је са мравима. На овај начин, мозак учи разумјети емоције других људи.

Рад истраживача и лично искуство указују на благотворан утицај поезије на мозак. Али не брините ако наставите да повлачите Дантеов волумен с времена на време. Дакле, поетски текстови су снажан симулатор за ум, али не и једини. Ако ово не ради, само идите на следећи.