Мои у рерни - како се пече на палуби или пече у рецептима са фотографијом

Свака љубавница или кућна кухарица свакако треба да зна како да прже крпу у пећници на палуби. Ово јело се кува веома брзо, испада мирисно и укусно, одлична је опција за ручак или вечеру. Риба је добро очишћена, има богат укус, савршено се комбинује са кашама, кромпиром, свежим поврћем.

Како скувати пећ у рерни

Да бисте имали заиста укусно јело, добро би кухали јело у пећници и прегледали рецепте. Прво морате купити квалитетну свјежу рибу, охлађену или смрзнуту. При куповини обратите пажњу на изглед и квалитет трупова: треба да буду целе, са неоштећеном кожом. Преферирајте тежину производа, не у паковању, без велике количине ледене глазуре, са минималним роком трајања.

Кухање у пећници почиње обрадом рибе. Ако је замрзнут, потребно га је полако замрзнути без употребе топле воде или микроталасне пећнице. Најбоље је ставити трупове на дно љуске и омогућити им да се одмрзну на собној температури. Затим је потребно опрати рибу, по потреби очистити и намазати, посути лимуновим соком, посолити и посути.зачини за укус.

Због високог садржаја масти у рибама, може се пећи чак и без уља, што ће смањити укупни калоријски садржај посуде. Да би се спречило паљење или лепљење трупова, плех или лим за печење треба прекрити фолијом или науљеним пергаментом. Напуните кромпир, поврће, купус или пиринач. Да бисте добили пријатно крцкање, потребно је украсти морске плодове у брашно или мрвице хлеба са зачинима и пећи на 220 степени.

Мои ин тхе овен - рецепти с фото

Постоје различите врсте јела у пећници које ће свакако привући кухаре. Вреди почети са класичном, једноставном опцијом: печена риба. Дијета више јело ће бити прање без маслаца или поврћа, а за љубитеље укусних, храњивих јела потребна је идеја печења рибе са мајонезом или павлаком, кромпиром.

Моиф печен у рерни

  • Време кувања: пола сата.
  • Број поруџбине: 4 особе.
  • Садржај калорија: 124 кцал
  • Састанак: за ручак.
  • Сложеност припреме: једноставна.

Мои, печени у пећи, испасти ће веома мирисним и пријатним укусом. Употреба пшеничног брашна за припрему сувог теста ће дати привлачну крцкућу кору када се пече. Демократска цијена рибе неће попустити окусу скупљих сорти, уштедјет ће вријеме домаћини на кухању и испунити цијелу обитељ. Служи најбоље уз пире кромпир.

Састојци:

  • Моива - 0,8 кг;
  • зачини за рибе - 20 г;
  • биљно уље -30 мл;
  • брашно - 20 г;
  • свеже биље - сноп.

Метод припреме:

  1. Рибе чисте, оперу, посолите, попрскајте зачине, распадајте у брашну.
  2. Загрејте рерну на 200 степени.
  3. Ставите радни комад на посуду за уље, пеците 20 минута.
  4. Украсите насјецканим зеленилом.
  5. Украсите салату од поврћа, кувани пиринач са сосом. Можете донети бело вино јелу.

Мои у рерни - рецепт без уља

  • Време кувања: пола сата.
  • Бројот на услуги: 5 лица.
  • Количество калориј: 120 кцал.
  • Именовање: за вечеру.
  • Сложеност припреме: једноставна.

Рецепт за прање у пећници без уља погодан је за оне који држе пост или су на дијети. Недостатак уља у посуди чини га мање масним и калоричним, али у исто време веома корисним и храњивим. Печена риба ће бити лепа и златна, са укусном аромом, сочном пулпом и танком, печеном корицом. Олакшајте га пратећи рецепт.

Састојци:

  • прање - 1 кг;
  • со - 20 г.

Метод припреме:

  1. Одмрзните рибу до краја, одрежите главу, отворите трбух, уклоните смеће.
  2. Исперите текућом водом, уклоните црни филм, утрљајте сваки труп са соли.
  3. Ставите вазу, обложену силиконским тепихом или премазаним уљем.
  4. Затим трупове треба пећи 15 минута на 200 степени.
  5. Послужите са кришкама лимуна и кромпира. Ово је добар залогај пива.

Мои пржена у рерни

  • Време кухања: пола сата.
  • Бројот на услуги: 4 лица.
  • Садржај калорија: 129 кцал
  • Сврха: за ручак.
  • Сложеност припреме: једноставна.

Мои пржена у рерни постаје мало мање препечена него јело које се кува у тави, али по укусу уопште није инфериорно. Још једна предност је недостатак нафте. За маринирање могуће је узимати било какве зачине, поготово добро прилагођени сушени бели лук, копар и рузмарин. Пре послуживања поспите лимуновим соком и украсите зелени лук или першун.

Састојци:

  • прање - 500 г;
  • црни бибер - 20 г;
  • со - 25 г;
  • брашно - 30 г.

Метод припреме:

  1. Исперите испрати, осушите на папирнатом убрусу.
  2. Повежите брашно са зачинима.
  3. Положите деко са пергаментом или фолијом.
  4. Покријте труп у смешу брашна. У ту сврху можете користити пакет: сипајте га у таву и ставите рибу. Добро протресите паковање - испирање је равномерно распоређено по труповима.
  5. Ставите крпу на посуду - не треба је чврсто положити један на други.
  6. Пеците на 190 степени 20 минута.

Моиф са кромпиром у рерни

  • Време кувања: 1 сат.
  • Број слуцајев: 6 особа.
  • Количество калориј: 135 кцал.
  • Састанак: за вечеру.
  • Сложеност припреме: просечна.

Слатке и укусне крпе с крумпиром у пећници. Ова посластица може битиуједно и украс и главно јело. Да би се припремила ова врста деликатеса, боље је користити скробасте сорте кромпира тако да се могу припремити истовремено са рибом. Поврће ће бити одличан додатак: свеже или укисељене печурке или ситно исецкане зеље.

Састојци:

  • свежа пепелница - 0,7 кг;
  • кромпир - 2 ком.
  • лук - 1 ком.
  • вода - 100 мл;
  • парадајз - 1 ком;
  • биљно уље - 20 мл;
  • мајонез - 80 мл;
  • зачина - 10 г;
  • лимун - 1 ком.
  • копар - 20 г.

Начин припреме:

  1. Одмрзните рибу, уклоните цријева, исперите, сухе папирне убрусе.
  2. Помијешајте пола мајонеза са зачинима и лимуновим соком (морате га претходно исциједити у посебној посуди), додати рибу пола сата у маринаду.
  3. Кромпир се исећи танким круговима, со, бибер. Поврће се исеци прстеном.
  4. Намажите лим за печење уљем, ставите кромпир, кашу, прстенове од лука, парадајз.
  5. Подмажите преостали мајонез, додајте воду, покријте фолијом.
  6. Пеците 20 минута на 220 степени, уклоните фолију, кувајте 10 минута.
  7. Поспите зеленилом и мирисним биљем.

Мои в печи с мајонезом

  • Време кухања: 1 сат.
  • Бројот на услуги: 8 лица.
  • Съдържание на калории: 131 кцал.
  • Сврха: за ручак.
  • Сложеност припреме: једноставна.

Моива у пећници са мајонезом испада да је калоријска, тако да је најбоље комбинирати је са лаганим украсом -Најприкладније је одсецање свежег поврћа или паприкаша са много зеленила. Печена нана за време печења проналази укусну, хрскаву кору. Онима који се противе мајонезу може се саветовати да га замене са павлаком или масном кремом.

Састојци:

  • мивва - 1000 м;
  • мајонез - 200 мл;
  • лук - 200 г;
  • сунцокретово уље - 25 мл;
  • со - 15 г;
  • црни бибер - 7 г.

Метод припреме:

  1. Одмрзнути рибу, испрати, потопити од прекомерне влаге. Мешавину соли и папра мешати 15 минута, по жељи додати сок од лимуна.
  2. Одсечите колутове лука, ставите их на пергамент.
  3. Ставите трупла рибе, подмажите мајонезом.
  4. Пеците пола сата на 200 степени.
  5. Послужите спремни за третирање стола са свежим парадајзом, бугарском паприком, зеленим грашком.

Моива у павлаци у рерни

  • Време припреме: 1 сат.
  • Бројот на услуги: 8 лица.
  • Количество калориј: 128 кцал.
  • Именовање: за вечеру.
  • Сложеност припреме: лако је.

Моива у павлаци у пећници се припрема једноставно и једноставно. Пре него што направите украс или салату, морате брзо размазати рибу, положити је на посуду, попрскати врхњем и посути лук. Посуда не захтева дуготрајну припрему и супер-комплексне састојке. Меке, сочне рибе печене под мирисним сосом од павлаке, заробит ће госте.

Састојци:

  • прање - 1 кг;
  • лук - 4 ком.
  • павлака 20% масти - 120мл

Метод припреме:

  1. Исперите рибу, одрежите главу, уклоните цријева, ставите један слој у слој, подмазан уљем.
  2. Сол, бибер, масноћу пола порције павлаке.
  3. Сложите полукруг лука, поновите слој рибе, зачините зачинима.
  4. Прелијте преосталу киселу крему, покријте фолијом.
  5. Припремите се за 50 минута на 170 степени.
  6. Украсите печеним кромпиром, кремасто зрно.

Моива ин фоил овен

  • Време кувања: 1 сат.
  • Бројот на услуги: 4 лица.
  • Садржај калорија: 122 кцал
  • Именовање: за ручак.
  • Сложеност припреме: једноставна.

Моива у пећници од фолије пече се у сопственом соку, постаје сочан и нежан. Ако желите да добијете рибу руменила, онда неколико минута прије спремности да отворите фолију, тако да површина трупла испече. Ако желите, можете користити режим Грилл. Ово јело је одлично за оне који воле рибљи природни укус. Зачини се могу користити по вашем нахођењу.

Састојци:

  • Моива - 0,7 кг;
  • ловоров лист - 2 ком.
  • лимун -? ком

Метод припреме:

  1. Одмрзните рибу, исперите текућом водом, осушите, уклоните, очистите од црног филма.
  2. Ставите куглице на фолију, поспите их зачинима.
  3. Ставите ловоров лист на врх, поспите лимуновим соком.
  4. Заврните фолију чврсто са ковертом, ставите је на дно посуђа са високим рубовима. Бакепола сата на 200 степени.
  5. Како испећи опрати у пећници са корицом? Отворите фолију, оставите да се пече још 10 минута.
  6. Послужите са пасуљем или куваним јасмином.

Како скувати јело укусно у рерни - савети кухара

За правилно и укусно припремање прања укусно у пећници, искористите препоруке професионалаца:

  • пре пржења умутите труп са мешавином соли и зачина за рибу, поспите лимуновим соком;
  • није неопходно да се риба дуго остави без пажње током печења - она ​​има својство да постане сува и неукусна са дугом обрадом;
  • да бисте добили префињенији укус, комбинујте црну и слатку паприку са мушкатним орашчићем, клинчићима и коријандером;
  • Када припремате рибу у фолији или пергаменту без уља, отворите је неколико минута прије краја процеса да бисте добили добру кору;
  • намочите рибу у млеко ако вам се не свиђа његов оштар мирис;
  • за укусан укус, комбиновати печену рибу са сосом од белог лука и крем, умацима на јогурту или мајонезу;
  • пикантност и оштрина јела ће додати маринаду на балсамику или винском оцту са соја сосом и шећером или медом;
  • Уместо испирања на брашно, можете користити тесто за јаје.

Видео: Бакед ин тхе овен оф Моиво

Релатед публицатионс

Популар Артицлес

Лепота Адапален од бора и акни - механизам дјеловања, контраиндикација, аналога Цоокинг Печурке из замрзнутих печурака: рецепти са печуркама, беле печурке, пилетина, кромпир, пиринач, сир, у мултиварту
Ућа и живот Комода за играчке у дјечјој соби Остали савети Штампач брисача је уређај и како одабрати дом или уред за брзину и квалитету исписа Ућа и живот Како чувати парфеме: праве услове и услове Цоокинг Рецепти шницла од свињетине у тави: тајне кухања Здравље Рибље уље - индикације и контраиндикације за узимање лека за децу и одрасле Остали савети Рецепти за моуссе: од малине, јагоде, цитруса, кајсије, морске кркавине, на бази соса од јабуке, бруснице, кремасто-чоколадног, кремасто-меденог, од сувог воћа, сорти бобица, са укусом естрагона - савети, упутства за кување од тинејџера Остали савети Шта се може, а шта не може радити у месецу Рамазану током дана и после заласка сунца: правила, савети. Када, у које време увече, ноћу можете јести у Рамазану и до када ујутро можете јести? Можете прогутати пљувачку, опрати зубе, загрлити, пољубити, миловати, Остали савети Ноћна одећа, пиџаме на АлиЕкпресс-у: стилови, модели, каталог, цена, фотографија. Како купити дечије, женске и мушке летње и зимске пиџаме са дугим и кратким рукавима у АлиЕкпресс онлине продавници?