свињетина у соја сосу - како кува у тигању или мултивартси са брескве или Кинезима
Соја сос успешно комбинује са различитим производима, посебно погодним за месо. Корисно је, ниске калорије, као гурмани и присталице здраве исхране. Свињски кувано ову источну зачин у тигању у рерни или на роштиљу, добија јарко укус и арому. Не пориче себи задовољство вешто припремати и достављати сваког дана или свечана вечера табели укусна, искреног јело.
Рецепт од свињетине у соја сосу
Свињски јела не захтевају продужено термичку обраду: соја квалитет облачење маринирање меса, што је мекша. За пржење и печење, цервикални део, сцапула, рамена, бубрежни део највише се приближава. На Интернету, многи рецепти са фотографијом јело, и сваки ставити нагласак на чињеницу да се месо не претерате и овердри, али зачинским нотама да би је потребно, и да ли маринаду за свињско месо са соја сосом и зачина.
Свињетина у соја сосу у тавној
- Час: 1 година.
- Број оброка: за 5 особа.
- Садржај калорија: 290 кцал на 100 г
- Намена: за ручак.
- Тешкоће: лако
Фаст корисно нутритивно - ". Свињетина са соја сосом у тигању" што се може рећи о оброка Добри додатци за њега биће поврће, сервирано на гарнишу, кромпи, тјестенине, пиринач, хељде.
Састојци:
- месо (целулоза) -700 г;
- соја сос - 3 супене кашике. л .;
- црни лук - 1 ком.
- мешавина различитих сувих зачина -1 цх.
- ацрид сенфа -1 цх.
- бутер - 50 мл
Метода припреме:
- Месо пране, нарезане, комбиноване са луком, обријане танке полукружне прстене.
- Додајте у соску сенф, зачините, мешајте, додајте месне резине, покријте посуђе са филмом и оставите на страну сат времена.
- Прегријати тепих уља и пржити месо на високој врућини, непрекидно окрећући.
- Након што су резанци прекривене златном кору, смањите температуру и наставите да се пржите све док се не припреми четврт сат времена.
Свињетина у пећници са сосом од соје
- Време: 40-60 мин.
- Број оброка: 4.
- Садржај калорије: 250 кцал на 100 г
- Сврха: главни курс.
- Тешкоће: лако.
Свештачко, потпуно пржено јело од свињске пулпе кухано је у пећници. Вриједи се узети у обзир неколико савјета: најбоље је пецати пете, шпагулу, шунку, шаргарепу и свеже, али не одмрзнути. Залијевање мора бити пажљиво, јер сос је већ слан. Употреба мирисних биљака, белог лука, сенфа је добродошла, али укус меса не треба прекидати великом количином зачина.
Састојци:
- свињетина - 550 г;
- соја сос - 200-250 мл;
- горчица - 50 мг;
- бели лук - 4 средњих зуба;
- суви паприка, црни бибер - 15 г;
- семена сезама - 30 г.
Метода припреме:
- Сос се смеши на хомогену масу с сенфом, белим луком, који се мора срушити ножем или нарибаним,паприка, бибер.
- Сјежите месо на комаде величине 3к1.5 цм, напуните рефлуксом, ставите у фрижидер.
- После 3 сата, ставите полупроизвод у посуду, прелијте преосталу маринаду, потресите сјеме сусама.
- Кувати 40 минута на 200 °, мешајте један или два док печете.
- Свињетина је служила у соја сосу са било којим страним јелима и сосом који је настао током процеса кувања.
У меду-соја сосу
- Час: 1 година.
- Количина: 4 порције.
- Садржај калорије: 235 кцал на 100 г.
- Намена: вруће јело.
- Тешкоће: просечно.
Апетско свињско месо ће бити чак и укусно ако га мириш са тако различитим зачини, као што је соја сос, бели лук, течни мед. Пикантна комбинација слане, пикантне, слатке веома је популарна не само у оријенталној кухињи, већ и европским рецептима. Месо печено у пећници, захваљујући овим састојцима прекривено је прекрасном глазом.
Састојци:
- свињска пулпа - 500 г;
- соја сос - 4 жлице. л .;
- мед - 1 ставка. л .;
- бели лук - 2 зуба;
- сунцокрета или другог пустог путера - 2 тбсп. л .;
- мешавина различитих паприка - 0,5 лбс;
- семена сезама - за декор.
Метода припреме:
- Припремите маринаду, комбинујући мед, соја сос, чесен притискан преко штампе, биљног уља, зачина. Сол не може бити додан.
- Исперите, осушите месо, ако је потребно одбијте, пресеите влакна, налијте маринаду и држите је од пола сата до 5сати
- Ставите комаде свињског меса у један слој у посуду за печење и кувајте у пећници 30-40 минута. на температури од 200 ° Ц до формирања смеђе корице.
- Украсите са пиринчем, кромпиром, макарони или гљивом.
- Посути с семеном сезама, пре-уземљен у сувом тигању.
В мултивартс
- Време: пола сата.
- Број порција: за 4 особе.
- Садржај калорије: 250 кцал на 100 г
- Намена: главни курс.
- Тешкоће: лако.
Присуство мултиварта у великој мери поједностављује и убрзава процес припреме меса, испало је сочно и нежно. Па, како је свињетина кухана сосним сосом са паметним Панасониц паном?
Састојци:
- свињетина-0,5 кг;
- лук-1 ком. ;
- соја сос-4-5 ст. л .;
- хопс-сунели, со-по вољи;
- бели лук-три зуба;
- маслац од кикирикија-3 тбсп. л
Начин припреме:
- Направити комадиће свињетине у посуди за салату, додати лук, бели лук, со, зачине и сипати сојин сос са прстеновима.
- Мешајте, зрушите и дајте сок од црног лука и оставите маринаду на сат.
- Пођите у режиму печења 20 минута, а затим користите програм "Деад" (један сат).
- Одеја је релевантна за било који, што је најважније - да се формира соком.
Кинески
- Време: 25-30 минута.
- Број порција: 3 порције.
- Садржај калорије: 270 кцал на 100 г
- Именовање: на вечеру, на вечеру.
- Тешкоће: просечно.
Свињетина кухана на кинеском, има јединствени укус, посуда излази сочна, деликатна, зачињена, слатка и киселина. Главни састојак за маринаду је сос од соје, али овај рецепт не обезбеђује дуго маринирано месо. Свињетина на кинеском соја сосу брзо се скува, танке длаке од меса пржене у врућем уљу заједно са сосом. Коришћење шкроба и шећера чине зачини веома сочном, дебелом, желатинозном.
Састојци:
- свињетина - 300 г;
- сос - 150 мл;
- кромпиров скроб - 1 тбсп. л .;
- шећер - 1 тбсп. л .;
- јабуков сирће - 1 тбсп. л .;
- бели лук - 2-3 каранфилића;
- маслиново уље;
- семена сезама;
- зелени лук.
Метода припреме:
- Припремите пулпу сувих папира, урезане у траке дужине 4-5 цм, преклопите у скроб.
- Пржите резине у загрејаном маслиновом уљу 2-3 минута, а затим окрените и кувајте толико времена.
- У посуду са сосом додајте шкроб, шећер, пијте сирћет (или лимунов сок), додајте млевени бели лук, темељно премешајте састојке.
- Налијте свињетину у зачињену зачину и држите се на умереној ватри 5 минута, више не мешајте редовно. Затим ставите на плочицу садржај ташне, потресајте са зеленим паприком луком, исеченим и семе сезама.
- Послужите са било којим украсом, али хармонична опција је азијски ноодле вок.
брескве
- Време: сат и по.
- Количина: за 5 особа.
- Садржај калорије: 295 кцал на 100 г
- Намена: вруће јело.
- Тешкоће: просечно.
Комбинација са роштиља или печени месни производи са слатким сочним воћем првобитно посматра као нешто чудно, али када пробао ово јело, желим да га поново и поново кувати, додајући познати рецепт својих првобитних налаза. Свињетина са бресквама - зашто не?
Састојци:
- месо - 600 г;
- конзервиране брескве - 200 г;
- црни лук -1 комада;
- шаргарепа -2 комада;
- Бугарски бибер-2 комада;
- соја сос - 6 тбсп. л .;
- парадајз сок-150 г;
- сирће вино -1 цх.
- шкроб -1 делова по литру;
- мешавина зачина: коријандер, ђумбир, паприка, сушени бели лук - 3 сата Л;..
- шећер - 4 дела по литру;
- чили паприка - трећи део литра;
- сусам, со - по укусу.
Начин припреме:
- Урезивање комада меса све док се не појави коријена, слана током кувања.
- Потроши половину посуде од ружа, шаргарепа, пржите још 5 минута.
- Резање бибер и додати пан, наставити печење (5-6 минута).
- Соја сос, сирће, зачини, со, промијешати и усути у посуду и држати на топлоте за 5 минута.
- Затим додајте шећер, парадајз сок, скроб, семе сезама. Паром 5-7 минута.
- Коначна тачка је бресква. Морају бити исечене на ситне комаде и замрзнути месом не више од 15 минута.
Видео