Када и како увести сир у дохрану детета?

У овом чланку ћемо размотрити како правилно увести сир у исхрану бебе и када почети.

Садржај
  1. За колико месеци сир треба да буде уведен у комплементарну храну?
  2. Како увести сир у исхрану бебе?
  3. Видео: Како увести сир у комплементарну храну?

Мајчино млеко садржи много витамина и корисних материја за дете, али временом почињу да им недостају. А поред млека треба додати и друге здраве производе, од којих је један сир. На крају крајева, то ће помоћи вашем детету да брже устане, почне да пузи, а веома је корисно и за крхке кости. Због тога у овој теми предлажемо да размотримо правила за увођење сира у исхрану бебе.

Са колико месеци треба да уведете сир у комплементарну храну?

Вреди одвагнути све за и против пре него што уведете сир у јеловник бебе. Чињеница је да предности производа директно зависе од старости детета.

Хајде да причамо мало о предностима сира:

  • у основи, сир је укључен у исхрану детета, јер има доста калцијума (ово би требало да зна скоро свака особа), као и фосфора. Ове две компоненте јачају кости и будуће зубе детета;
  • поред свега, такође има много протеина, који делује као грађевински материјал у нашем телу;
  • и још један плус је што је сир прилично лаган и стога се добро вари;
  • и млечне бактерије чак позитивно утичу на рад црева;
  • витамин А је толико важан за нашу визију;
  • а овде витамин Д (иначе, треба га пити са калцијумом ради боље апсорпције оба елемента) делује као превенција рахитиса.
Сир има тако вредан калцијум и витамин Д

Али постоје контраиндикације за такав производ:

  • понекад корист може показати супротну страну, што је управо оно што ће протеин учинити. У сиру га има 6 пута више него у млеку. И је тешка храна за незрео пробавни систем. Због тога ће дечја комора бити погођена, столица може бити поремећена;
  • али то није све – сир утиче на бубреге. У раном узрасту може изазвати више стреса, изазивајући проблеме иу овом систему;
  • све ово ће изазвати слом у метаболизму, који није у потпуности формиран. А то може изазвати дијабетес у будућности;
  • Као и код многих намирница, сир је штетан за неке људе. Наиме, они који имају личну нетрпељивост. Према томе, бебама које не подносе млеко и било које млечне производе у принципу не треба давати сир рано. Још је боље одложити након годину дана;
    • ​​
  • после првог теста потребно је да проверите да ли има проблема са столицом и обавезно проверите све делове тела на присуство алергија. Уколико дође до било каквог црвенила или свраба, одмах се обратите лекару.
Немојте хранити беби сир прерано

Подесимо временски оквир

  • Свако новорођенче је заинтересовано за сваку ситницу. Он треба да зна све. Али најважнији елемент за који треба да зна је напајање. Стога, чим почне да се занима за храну, морате одмах да саставите целу исхрану. Ево малог савета за вас – пратите пориве своје бебе када почне да вас „тражи“ за сир.
  • На полицама продавница често се могу наћи тегле са готовим производима сирева порекла и са природним додацима. На таквим теглама обично пише "6+", односно употреба је могућа од шест месеци. Али је дозвољено ако:
    • храните бебу вештачким смешама;
    • приметио да ли постоји упозорење на рахитис;
    • дете има анемију;
    • не дебља се добро.
  • Ако дојите дете, саветује се да сир уведете касније, јер ваше млеко у потпуности обогаћује организам корисним материјама. Стога је вредно истаћи:
    • код вештачке исхране сир треба увести од 6-7 месеци;
    • са ГВ - не раније од 8 месеци.

Важно: Не можете дати сир беби пре ових термина. Пошто гастроинтестинални тракт детета у овом узрасту очигледно није спреман за додатно оптерећење.

Оптимална старост за допуну киселомлечном храном је 7-8 месеци

Како увести сир у исхрану бебе?

Наравно, за први тест и накнадну употребу, бебама је потребан само природни производ. Можете сами да кувате. Узгред, можете видети како то исправно урадити у чланку "Како направити домаћи сир?". Али можете да унесете сир из продавнице, само изаберите производе који одговарају старости и узимајте само проверене произвођаче.

Важно: Увек узимајте производе само из фрижидера. Пажљиво прегледајте теглу да ли има отока и оштећења. И, наравно, проверите датум истека!

Неколико речи о врстама сирева:

  • млечни нискокалорични производ (3-5% садржаја масти) идеалан је за бебе са вишком килограма и неактивну децу;
  • али ако беба слабо добија на тежини, лекари могу препоручити маснији крем производ (10-12% масти).
  • просечан или комбиновани производ од 6% који се најчешће прописује за прво упознавање. Зато што је минимално оптерећење на стомаку детета, али је истовремено максимално хранљиво и корисно;
  • је такође са разним пунилима и адитивима. Али су погоднији за једногодишњу децу, када прође индивидуално познавање сваке компоненте.
Када бирате свјежи сир са пунилом, прво упознајте бебу са сваком компонентом посебно

) Које тачке треба запамтити пре почетка дохране:

  • потребно је додати нову храну у исхрану од 3 до 5 дана по 0,5 или 1 кашичицу (ако ваше дете има алергијску реакцију, одмах прекините са храњењем!);
  • први узорак треба дати ујутру. Отприлике од 9 до 11 је време за посматрање реакције дана;
  • не мењају начин дојења;
  • ако се дете тек разболело – боље је одложити увођење сира у исхрану, јер може да почне обрнута реакција.

Важно: Ако ваше дете не жели да једе сир, строго је забрањено присиљавање на то. Прво треба да откријете разлог зашто не жели да га једе. Могуће је да беба једноставно није спремна за такав производ. Он сам ће то желети, на пример, за 10-12 месеци. Али немојте вршити притисак на бебу!

Први узорак је боље увести ујутру

Упознавање детета ка сиру

  • Неки педијатри инсистирају на томе да је неопходно започети дохрану са сиром. Али пракса показује да деца не воле посебно његову доследност. И не заборавимо на могуће негативне последице, па је сигурније бебу прво упознати са поврћем. Имају светлију текстуру. И почните да уносите сир за њима.
  • Због тога је лакше и згодније дати малу порцију сира заједно са пиреом од поврћа или воћа. Али запамтите –требало би да прође око 2 недеље након почетног увођења новог производа!
  • Ако одлучите да дате сир у чистом облику, тако да беба научи да одвоји квалитет укуса сваког производа, онда вреди га мало разблажити бебом кефир или сопствено млеко. Такође, порцију сира ставите у шарено посуђе, па ће детету бити занимљивије.
  • Обавезно загрејте сир! Дечија грла су веома слаба, па чак и мала порција хладног производа може изазвати црвенило. Али немојте то радити у микроталасној пећници, најбоље је да то радите у воденом купатилу или једноставно оставите да природно „достигне” собну температуру.
Никада и у било ком узрасту не терајте дете да једе сир!
    није потребно форсирати. Ову процедуру је боље одложити за пар дана. На крају крајева, дете не прихвата увек нешто ново са радошћу.
  • Не треба да храните дете сиром сваки дан. Максимално 3 пута ће бити довољно. Такође није потребно давати неколико дана за редом. Али пошто су порције мале, не заборавите да се производ може чувати не више од 1-2 дана.
  • Сада мало више о дозама сира.Треба почети са пола кашичице. Ако беба после три дана једе сир без хира, можете мало да повећате дозу (додајте исту количину).До годину дана детету не треба давати више од 50 г дневно.

Дакле, да сумирамо - сир је, без сумње, неопходан за организам детета у расту. Али сваки организам је индивидуалан, тако да морате веома озбиљно схватити увођење сира у исхрану бебе како не би било негативних последица. Слушајте потребе дечјег организма – оно боље зна када и шта треба да уђе.

Видео: Како увести сир у комплементарну храну?

Релатед публицатионс

Остали савети Када и како увести месо у исхрану бебе? Са којим месом започети допуну: сами га кувамо, купујемо месни пире Остали савети Када и како увести јабуке и сос од јабуке у храну за бебе? Остали савети Да ли је могуће и како правилно увести орахе у исхрану са ГВ? Које орашасте плодове можете јести док дојите? Остали савети Зашто особа не гледа у очи саговорника када комуницира: разлози, психологија. Шта значи када човек не гледа у очи када прича, већ скреће поглед? Зашто је важно успоставити контакт очима када разговарате? Како научити да се не плашите да гледате људе у очи Остали савети Може ли мајка која доји да има краставце током дојења? Корисна својства краставаца за тело, дозвољена количина свежих и мало сланих краставаца у исхрани дојиље. Како правилно увести краставце у мени дојиље? Остали савети Хлеб током дојења: да ли је могуће увести хлеб у исхрану мајке која доји? Смеђи хлеб током дојења

Популар Артицлес

Лепота Избегавајте кожу након опекотина - шта треба учинити да хидратизује и убрза регенерацију Лепота Зашто сваки човек треба да вуче гвожђе
Цоокинг Супа од лисице - Како се кувају свеже или смрзнуте гљиве у кући са фотографијом Здравље Гербион - упутство за употребу у сувом или мокром кашљу, дозирање за дете и одраслу особу Здравље Дееп Рилиф - Упутство за лекове: састав и дозирање, аналози и прегледи Цоокинг Печене тиквице са белим луком су једноставан рецепт за кување у тави са фотографијом Остали савети Производња и примена јежева у вртићу, школи од семена, житарица, поврћа, воћа, цвећа, пластелина, сланог теста, пластичне флаше, папира, кукурузних штапића и карамела, зрна кафе, чачкалица, лишћа, шишарки, кестена, борових иглица и сламе Остали савети Како правилно одговорити одбијањем комерцијалне понуде у усменој и писменој форми: пример, узорак одбијања комерцијалне понуде Остали савети Кинеске папирне куглице, креп папир, куглице од саћа "уради сам": идеје, упутства корак по корак, опис, фотографија. Од ког папира се праве куглице са саћем? Како купити готове кинеске лопте, куглице са саћем у АлиЕкпресс онлине продавници: линк до каталога Остали савети Полиоксидонијум за децу: облик ослобађања, дозирање, упутства за употребу, прегледи. Полиоксидонијум: од које године се може давати деци за превенцију, јачање имунитета, деци која су често болесна, са САРС-ом?