Паприкаш тиквице: укусни рецепти. Како кувати динстане тиквице са поврћем, месом, млевеним месом, пилетином, печуркама?

Разноврсни рецепти за динстане тиквице у комбинацији са осталим састојцима

Да бисте припремили укусну ужину, не морате да смишљате феноменалне рецепте, јела од тиквица могу бити толико разноврсна да можете свакодневно да обрадујете своје најмилије. Више о једноставним и укусним рецептима од динстаних тиквица прочитајте у чланку.

Тиквице динстане са шаргарепом и луком

следећи састојци : тиквице, лук и шаргарепа - по 3 ком, парадајз тестенина - 200 г, зачини. Да бисте припремили јело од тиквица, треба да се придржавате ових правила:

• Оперите тиквице и исеците је на коцкице средње величине
• Нарендајте шаргарепу, ситно исецкати црни лук, сипати га у тигањ и пропржити састојке на биљном уљу док не порумени
• У тигањ додати остале састојке, динстати са затвореним поклопцем пола сата
• Динстати 20 мин
• Посолити, зачинити
• Кад тиквице омекшају и омекшају, додати зеље

ВАЖНО: Уверите се да су тиквице младе, иначе ће семенке у презрелом поврћу покварити укус готово јело. Ако нема друге опције, пажљиво извадите семенке из тиквица

За светлији и богатији укус можете 5 минута пре краја у јело додати чен ситно исецканог белог лука. кувања. Али чак и без овог додатка, готов производ ће бити веома укусан и нежан. За малу количину новца можете припремити укусну вечеру за целу породицу. А ако сте и баштован и имате све састојке на својој парцели, онда је овај рецепт само божји дар.

Кромпир динстан са тиквицама

Неће бити тешко припремити, али ће резултат бити веома укусан. За припрему динстаних тиквица са кромпиром биће вам потребно не више од сат времена:

За ово треба да узмете : тиквице са парадајзом - 2 ком., кромпир - 3 ком. шаргарепа са луком - 1 ком., зачини.

• У тигањ сипати уље и додати ситно сецкани лук и рендану шаргарепу
• Тиквице исећи на коцкице и такође послати у тигањ
• Пржите састојке док шаргарепа и лук не порумене, а тиквице не омекшају и не омекшају
• Док се тиквице прже, кромпир исећи на коцкице и додати у тигању, пржити 10 мин
• Када се поврће пропржи, прелити га чашом воде и наставити динстање 30 минута под поклопцем
• После пола сат, додати ситно сецкани парадајз, динстати 5 минута

Готово јело поспите зеленилом и распоредите на тањире. Гулаш од тиквица са кромпиром је спреман за јело.

Пирјајте купус са тиквицама

Пирјани купус са тиквицама биће вам од велике користи у лето, када не желите да једете тешка храна. Начин кувања је врло једноставан, биће вам потребан купус, тиквице у омјеру 1:3, по 3 комада. шаргарепа, лук и парадајз, зачини:

• Оперите и огулите поврће
• Купус исецкајте сецкалицом
• Остале састојке ситно исецкати
• Лук и шаргарепу пропржити док не порумене
• Ставите купус у чинију, покријте водом, кувајте 10 мин
• Након тога додати шаргарепу и лук и поново динстати 10 минута
• Дошао је ред на тиквице, са њима се јела динстају исто време
• На крају додати парадајз и зачине такође 10 минута

Готово јело се може оставити да се охлади или послужити топло.

Пирјане тиквице са парадајзом и белим луком

Пирјане тиквице са парадајзом ће вас одушевити деликатним и изузетним укусом, а додавањем пар чена белог лука, добићете феноменалну арому готовог јела. Поред белог лука, треба да се опскрбите и тиквицама и парадајзом у размери 1:2 и омиљеним зачинима, запишите једноставан рецепт за јело са летњим поврћем:

• Бели лук ољуштити и пропасирати кроз цедиљку
• Тиквице опрати и исећи на кришке, одстранити семенке
• Мали парадајз исећи на 4, а велики парадајз на 8 делова
• Тигањ сипати са мало уља, додати бели лук и тиквице, динстати 5 минута
• Додати парадајз, зачине и кувати још 5-10 минута

Тиквице динстане са месом

Тиквице са месом су веома задовољавајуће предјело, за које ће вам требати: 0,5 кг пулпе било ког меса, младе тиквице - 2 ком., шаргарепа, лук, слатка паприка, парадајз - 1 ком., зачини. У процесу кувања морате пратити упутства:

• Оперите све састојке
• Очистите лук, шаргарепу, ситно исецкајте
• Парадајз и бибер исећи на коцкице
• Тиквици извадити семенке и исећи на коцкице
• Месо исећи на тракице
• У тигањ сипати мало уља и додати месо, лук и шаргарепу, пржити 15-20 минута.
• Након тога додати остале састојке и динстати још 20 минута

На крају кувања или пре сервирања посути зачинско биље у порцијама. Калорични садржај јела зависиће од одабраног меса.

Пирјане тиквице са млевеним месом

За припрему такве ужине нећете потрошити више од пола сата. Нећете без: 0,5 кг млевеног меса, 4 тиквице, 5 кртола кромпира, 1 лук, зачини и зеленило:

• Оперите и ситно исецкајте тиквице и кромпир, послати у тигањ
• Месо пропасирати кроз машину за млевење меса, ако имаш готово млевено месо одмах додати сецкано зеље
• Све састојке помешати, додати мало воде и динстати 20 мин

То је све, то је није истина, нигде није лакше! Ако имате све састојке у фрижидеру, саветујемо вам да одмах пробате ово јело, полизаћете прсте.

Тиквице динстане у павлаци са белим луком

Тиквице динстане у павлаци привући ће вашу пажњу својим деликатним укусом и пикантном нотом белог лука. За кување ће вам требати:

• 3 кг тиквица
• 200 г павлаке
• 2 чена белог лука
• Со, зачинско биље

Неће вам требати више од 30 минута да кувате тиквице:

• Нарезане тиквице динстати 20 минута у тигању уз додатак биљног уља
• После тога додати павлаку и зачине, промешати да тиквице буду равномерно преливен павлаком и динстај 10 минута
• Пробацити бели лук кроз пресе за бели лук и посути преко тиквица

Када је све готово, распоредите тиквице у тањире и поспите зеленилом. Може се користити као самостално јело или у комбинацији са месом или рибом.

Пирјани патлиџани са тиквицама

Овај рецепт је универзалан, готов производ се може користити одмах, или чувати за зиму, умотан у тегле. Потребно вам је: тиквице, патлиџан, лук - 1 ком., 4 парадајза, 2 каранфилића. бели лук, зеље и зачини, детаљан рецепт испод:

• Пропржите зеље и зачине на маслиновом уљу
• Додајте ољуштено и ситно исецкано поврће и пропржите 20 мин
• После тога у шерпу сипајте мало воде и динстајте 5-10 мин

Показатељ спремности биће мекоћа. и нежност састојака. Укусне тиквице можете искористити одмах или сачекати да се охладе и ставити у тегле.

Пилећи паприкаш са тиквицама

Ми понуда овај рецепт је за све који имају мултиварку у кухињи, ако немате, користите други метод, можете кувати пилетину са тиквицама у тигању. Узмите тиквице и пилетину у једнаким размерама - око 1 кг сваког састојка, додајте им: лук, шаргарепу - 1 ком., павлака - 200 г, зачин за пилетину и зеленило:

• ) Огуљени лук ситно исецкати и, додајући мало уља у мултиварку, подесити режим „пржење“ и кувати 5 минута
• За то време исећи шаргарепу и додати у лук 5 минута
• Након тога помешати пилећи филе, претходно исечен на ситне коцкице, са претходним састојцима, додати зачине и пржити 10 минута
• Последње, додајте тиквице, подесите им режим „гашења“ и кувајте 20 минута

Готова пилетина са тиквицама може се послужити као самостално јело. Одлична опција би била да га кувате за вечеру.

Тиквице динстајте са пиринчем

Лагано здраво јело које је савршено за лето. Узмите:

• 3 тиквице
• 1 шаргарепу
• 100 г пиринча
• 50 г брашна
• 1 црни лук
• Зелени
• Зачини

За кување ћете потрошити највише 40 минута свог времена. Ако желите да проверите, онда запишите:

• Нарендајте шаргарепу и исецкајте лук, пржите 5 минута
• Поспите тиквице исечене на коцкице са зачинима и хлебом у брашну
• Тиквицу помешати са луком и пржити 10 минута
• Последње додати пиринач и шаргарепу
• Прво пропржити састојке 5 минута, затим сипајте воду тако да сви производи буду прекривени течношћу и динстајте 30 мин
• Када пиринач омекша, поспите зеленилом, можете додати сецкани бели лук

ВАЖНО: Уверите се да вода у тигању не истиче током целог процеса гашења, иначе ће јело испасти суво или може да изгори

Укусно дијетално јело је спремно. Ако не можете да замислите живот без меса, пиринач можете допунити било којим месним производима

Тиквице динстане са печуркама

Печурке могу бити одличан додатак на било које јело. А ако им додате и павлаку, онда ће укус тиквица са печуркама бити једноставно фантастичан, за овај пример:

• 0,5 кг печурака
• 1 кг тиквица
• 1 шаргарепа
• 1 црни лук
• 100 г павлаке
• 100 г сира
• Зачини
• Зелени

Процес кувања се састоји од следећих фаза:

• Лук и шаргарепу ситно исецкати
• Велике печурке преполовити, мале оставити целе
• Наведене састојке пропржити
• Додати крупно исецкане тиквице, пржити 20 мин
• Све прелити павлаком, додати зачине и зачинско биље, динстати 20 мин
• За формирање добре коре и пријатног укуса јело поспите ренданим сиром и сецканим белим луком

Ово јело вас неће оставити равнодушним. Уосталом, комбинација сира и печурака већ сваком производу даје феноменалан укус, а у комбинацији са деликатним тиквицама ово јело ће се наћи на угледном месту у вашој књизи рецепата.

Пирјане тиквице у рецепту за спори кувар

По топлом времену, споре шпорете постају прави спас за многе домаћице. Искористимо да кувамо тиквице, али не једноставне, већ веома укусне, за 4 тиквице требаће вам сир и кајмак од 250 р, као и зачини и зачинско биље:

• Опране тиквице исечене на дебеле кришке и истрљајте зачинима
• На дно мултиварке ставите парче путера и распоредите буре
• Сипајте павлаку и пола рендани сир на врху
• Подесите режим "гашење" на сат времена, а затим кувајте још 40 минута у режиму "печење"
• 15 минута пре краја, прелијте тиквице другим сиром

Овај рецепт је толико једноставно да нећете ни приметити како ће се на столу појавити лепе и укусне тиквице. И дуготрајни сир неће оставити по страни вашу децу.

Тиквице динстане у кајмаку, млеку

Рецепти за јела са тиквицама немају граница, сада ћете научити како да кувате тиквице са кајмаком. Да бисте то урадили, узмите:

• 3 тиквице
• 1 шаргарепу
• 3 парадајза
• 200 г павлаке или млека
• 50 г брашна
• Зачини

За кување тиквица у крем сос, пратите наведена упутства:

• Тиквице исећи на танке полупрстенове и, уваљане у брашно, пржити 10 минута
• Динстати рендану шаргарепу и сецкани парадајз са тиквицама још 15 мин
• Додати млеко или кајмак, проврити и оставити да одстоји 15 мин

Пирјане тиквице са целером

Одличан прилог који се може припремљен за само 60 минута. Ако још нисте комбиновали тиквице са целером, онда је време да то урадите, припремите:

• 1 кг тиквица тиквица
• 300 г целера
• 2 парадајза
• Бели лук, зелени лук
• Зачини

Тиквице – то је такође врста тиквица која има зелену кору, да бисте добили укусно јело, користите следеће савете:

• Све састојке исеците на једнаке делове коцкице и пржити, уз додатак зачина, на средњој ватри 40 мин
• 30 мин после почетка кувања додати црни и бели лук

У ствари, мање ћете времена потрошити на процес припреме јела него на читање рецепта. Стога, обавезно пробајте ово јело.

Калорични садржај динстаних тиквица

Садржај калорија у тиквицама је прилично низак и износи 24 кцал на 100 г производа. У динстаним тиквицама, калоријски садржај јела се повећава због биљног уља у којем пржите тиквице и састојака са којима их комбинујете, у овом случају калоријски садржај готовог производа се повећава на 70 кцал на 100 г. Огроман број производа је комбинован са тиквицама. Укусна јела се могу припремити ако користите наведене рецепте.

Видео: Пирјане тиквице са зеленилом и поврћем