Грицкалице - шта је то, рецепти за кување крутона, орашчића, чипса са фотографије

Садржај

1Шта су змије
2Шта су змије
3
4Рецепти снацк ат хоме
5Фисх снацкс
6осушени лигњи
7Чипови меса
8Слане орешки
9Чипс на микроволне
10Цхипс фром туццхини ин овен
11Домашни крекери
12

Снацк производи су данас покривени полицама у трговини, али се не могу назвати корисном храном. Не привлаче их неки одрасли - грицкалице су више као дјеца. Кухајте хрскаве чипс, чипс или друге опције за ужину под снагом многих господара. Грицкалице од кромпира, морских плодова, поврћа у добрим куварима испадају укусне и много корисније од готових производа.

Шта су змије

Комадићи кромпира, сушене лигње, кукурузни штапићи са сланином, сланином и папром - све то важи за грицкалице за пиво и не само за њих. Грицкалице овог типа често се једу и без овог пјенастог пића. Преведен је и енглески снацк - лагани снацк. Снацк је готов производ од брашна, скроба, хлеба, морских плодова, великодушно зачињен зачинима, соли, појачивачима укуса. Они изазивају зависност код деце и одраслих. Главне карактеристике ове хране:

готов изглед;
појединацпаковање (понекад се продају за тежину), мале величине, тако да је погодно за употребу;
засићени укус и исхрана.

Шта су змије

Постоје природне грицкалице. То су орашасти плодови, суво воће, семе. Са технологијом производње, многи могу бити корисни, на примјер, сухе кајсије, чипс од банана, незреле сјеменке, орашасти плодови. Деца нерадо дају слане орахе. Условно, остали грицкалице се деле на следеће групе:

Не-природни (вештачки) грицкалице. То су чипс, крекери, кукурузни штапићи. Већина ових незаслађених варијанти се не прави од кришке кромпира, како кажу у рекламирању, већ од кромпировог скроба, кромпира (желатинизираног брашна). Користе се остаци из пекаре. Грицкалице, пржене у уљу, контраиндиковане су за децу и одрасле.
Месо. Међу њима су сушене сланине, свињетина, говедина, јагњетина, пилетина. Грицкалице су контраиндиковане за децу, јер садрже много соли, укусне додатке, боје.

Здравствени производи

Грицкалице не воле нутриционисте и лекаре због састава, начина израде и начина на који утичу на тело. Главни недостаци:

Велики број вештачких адитива. Многе од ових супстанци, иако имају богати укус, имају веома негативан утицај на здравље. Научници су доказали да су неки природни додаци у грицкалицамапостају узрок обољења рака и других проблема.
Садржај калорија. Крекери, чипс и други вештачки грицкалице су производи са високим садржајем калорија и високим количинама масти и угљених хидрата, што доводи до гојазности.
Суви изглед. Кукурузни штапићи, крекери, чипс, улазе у тијело, увелике се повећавају у величини, набубри, што доводи до проблема са пробавом.
Велика количина соли. Производи су хладни слани, узрокујући стагнацију течности у телу и отицање, вишак натрија. Оставите бубреге јетром.
Побољшана слаткоћа. Па, ако ставите природни шећер у слатке грицкалице, а не његову замену. Често бескрупулозни произвођачи додају производима штетне заслађиваче.

Рецепти за закуски дома

Ако вам је стало до здравља, време је да кувате укусне природне грицкалице код куће. Хрскави чипс од кромпира, тиквице, бундеве, овсени крух се пече у микроталасној пећници. Лигње се праве од смрзнутих трупова и суше у рерни. Врло је лако схватити како се кувају крутони: потребно је резати крофну, пржити и посипати омиљеним зачинима. Погледајте како изгледају укусни домаћи производи.

Фисх снацкс

Време: 1 дан и 6 сати.
Број порција: 5 порција.
Количество калориј: 120 кцал /100 г.
Намена: ужина.

Риба је веома користан производ. Ако волите да користите морске грицкалице за пиво или у паузама између оброка, онда уместо скупих упитнихгрицкалице из продавнице за припрему јела. Риба ће испасти веома укусна, на фотографији можете видети како изгледају укусне кришке филета. Зачини се могу мењати, количина љутих паприка зависи од укусних страсти домаћице и гостију.

Састојци:

рибљи филе - 500 г;
сол - 1 ком. кашика;
шећер - 1 тбсп. кашика;
црни млевени бибер - 1 кашичица;
црвена љута паприка - по укусу.

Метод припреме:

Одрежите рибу у мале брусочке.
Водите рачуна да припремите смешу за сољење. За то, мешајте сол са шећером, бибер.
Поспите рибу, добро промијешајте.
Однесите га у фрижидер на један дан.
Ставите комаде рибе на роштиљ и ставите у рерну, која је укључена у минималну температуру. Не затварајте врата, треба имати малу чистину.
Након пет сати риба у облику грицкалица ће бити спремна.

Осушени лигњи

Време: 2.5 сата.
Број порција: 6 оброка.
Садржај калорија: 200 кцал /100 г
Намена: ужина.
Комплексност: просечна.

Трговине лигњама се разликују од оних које се продају у замрзнутом облику. За готове грицкалице се узимају дивовске животиње, месо које је ригидније по укусу. Уз помоћ злонамерних укуса, они добијају стање које је прилично прихватљиво за потрошаче приликом куповине. За припрему морских змија властитим рукама потребни су само природни зачини и мало времена.

Састојци:

замрзнуте лешине лигње -500 г;
мешавина паприке - 1 кашичица;
со - 180 г.

Начин припреме:

Одлепите каламаре и одрежите их прстеновима.
Мешати у 1 литру топле воде, соли и бибера.
Ставите лигње у маринаду, сачекајте три минута.
Ставите прстенове на дрвене ражњеве и уклоните их у рерни (70 степени) 2 сата.

Цхипс

Време: 1 година.
Број порција: 6 оброка.
Количество калориј: 400 кцал /100 г.
Намена: ужина.
Комплексност: просечна.

Чипс се кува не само од кромпира. У ту сврху користите друго поврће, на примјер мркву, тиквице, као и морске алге нори, сир. Из овог рецепта научит ћете како кухати месне чипс. Предјело је увијек укусно и пуно. Одаберите нискокалорично месо, говедину, хрен, јагњетину, пилећи филе или ћуретину погодну за грицкалице. Ово предјело је врло привлачно за мушкарце.

Састојци:

говедина - 500 г;
сол - 0,5 кашике. жлице;
шећер - 2 кашике. жлице;
бели лук - 3 зуба;
млевени коријандер - 1 кашичица;
цурри - 1 кашичица;
лимун - 1 ком.
сирће - 1 ком. кашика;
соја сос - 1 тбсп. жлица

Метод припреме:

Месо резати на танке кришке.
Нанесите лимунов сок, промешајте бели лук у мали ренде, помијешајте једни с другима додавањем соја соса, оцта, соли, шећера и зачина.
Улијте месо у мешавину и ставите га у фрижидер на 10 минута.
Ставите гаМесо у маринади на роштиљу.
Извадите радни комад у пећници 1 сат. Опсег температуре - од 80 до 100 степени у зависности од степена жељене спремности.

Салтед Нутс

Време: 15 минута.
Број порција: 6 оброка.
Намена: ужина.

Солани кикирики дуго су освојили многе љубитеље пива, а не само њих, али не желе сви преплатити за ову змију. Запамтите како кухати слане плодове у вашем дому пола сата у било којој количини потребној за компанију или породицу. Ако желите, можете заменити уобичајене кикирикије са било којом другом сортом, на пример, касу или лешник. Остаје само позвати пријатеље и третирати их змијама.

Састојци:

кикирики или мешавина ораха - 300 г;
со - 1 тбсп. жлица

Метод припреме:

Растворите со у чаши воде.
Матице на загрејаној тави.
Пржите пет минута, стално мешајте.
Почните додавати једну кашику слане воде у тигањ сваке минуте.
Наставите пржити са сланом водом још 5 минута.

Кромпир чипс в микроволне

Сат: 1 година.
Број порција: 6 порција.
Сврха: ручак, вечера.

У продавници чипса уместо кромпира користе се скроб, пелете, достатранс масти, укуса које побољшавају адитиве структуру и укус попут моносодиум глутамата. Ове грицкалице су веома воле децу, али тешко је објаснити зашто такви чипови не би требало да једу. Ако желите да се чипове природни кромпир, рецепт микроталасних грицкалица за вас.

Састојци:

кромпир - 500 г;
блацк пеппер - 0.5 х Споонс;.
Сува Дилл.
Салт - 1 кашичица супена кашика.;
биљно уље - за пржење.

Начин припреме:

Ремове огулити кромпир и кришка на танке поврћа слаисы или сламе.
Сипајте сецканим кромпир водом, исперите и суве марамице.
Застелит равна плоча пергамент, мутно уље. Организовати кромпир на врх слаисы, тако да се не преклапају.
Ставите га у микроталасној за неколико минута док не постану златни у боји.
готових чипови поспите сољу и зачинима.

чипови зуццхини у рерни

Тиме: 1 хр.
Сервингс: 6 сервингс.
Цалорие меал: 80 кцал /100 г
Задатак: ручак и вечера.
тешкоће: средње.

са тиквицама да кува укусна органске чипове који ће одлетети са плоче одмах одраслих и деце. Не заборавите да зачини до ужину изабрати по свом укусу. Тиквице - поврће са неутралним укусом, помешан са њим много зачинског, бибер, бели лук, коријандер, мирођија. Гет укусна, ако уместо шаргарепе за ужину, узмететиквице

Састојци:

младе тиквице - 500 г;
тврди сир - 100 г;
љута паприка - 0,5 кашичице кашике;
црни млевени бибер - 0,5 кашичице кашике;
биљно уље - за пржење;
со - 1 кашичица.

Начин припреме:

Уклоните тиквицу, исеците на кришке. Исперите водом и сувим убрусима.
Напуните посуду пергаментом, намашћеним уљем, положите кришке са врха.
Ставите у рерну загрејану на 200 степени.
Мешајте сир на малом ренде.
Чим жетони добију златну боју, пошкропите их са сиром на врх и вратите их у пећницу још три минута.

Хоме црацкерс

Сат: 1 година.
Број порција: 6 оброка.
Количество калориј: 220 кцал /100 г.
Комплексност: просек.

Ако у својој кући имате додатну палицу или било који други хлеб, можете од ње скухати укусне крутоне. Ићи ће на пиво, прва јела, на ужину. Деца ће радо појести једноставну супу са укусним хрскавим крекерима. На слици је приказано како хранити ово јело да би заинтересовало дете. Ако желите имати предјело за одрасле, онда додајте мало оштрог црвеног бибера зачину.

Састојци: